Bóle nóg z fibromialgią: możliwe przyczyny

Fibromialgia może powodować ból w dowolnym miejscu i na dowolnym poziomie iw każdym stopniu. To naprawdę utrudnia identyfikację inny źródła bólu - staramy się je po prostu zapisać jako fibromialgię. Zrobiłem to więcej niż raz, ale na szczęście mój lekarz zawsze pyta, gdzie jestem ranny, a ona była w stanie poprawić problemy, o których nie wiedziałem.

Ostatnia uwaga czytelnika naprawdę wpadła mi w oko, ponieważ opisała coś, co początkowo przypisałem fibro, a później dowiedziałem się, że coś zupełnie innego:

"Kiedy jestem zestresowany w pracy lub mam problemy z pracownikami, odczuwam nieznośne bóle w nogach, czuję się jak szyna na goleniu, ta ostatnia przez kilka dni na raz, trudno mi chodzić. Kiedy wracam do domu, leżę na kanapie w pozycji embrionalnej i mam ból w skale. " -Karen

Kiedy opisałem ten rodzaj bólu dla mojego reumatologa, ona zrobiła jakąś grzebiąc dokoła na moich nogach i powiedziała mi, że miałem coś nazywanego zespół zespołu illusibialnego (ITB). Zwykle jest to uraz biegacza (tak, wiem - starałem się nie śmiać!), Ale muszę się zastanowić, czy te luźne tkanki łączne, które mamy, mogą się do tego przyczynić. Oczywiście, nie mogę tego powiedzieć jest co Karen ma, ale na pewno jest o co pytać lekarza. Dobrą wiadomością jest to, że niektóre proste ćwiczenia rozciągające mogą naprawdę pomóc.

Zespół ITB

Zespół biodrowo-piszczelowy biegnie po zewnętrznej stronie uda, od biodra do kolana. Jednakże, gdy jest on pogarszany, a zespół ITB rozwija się, może zranić się w łuk stopy.Kiedy rozmawiałem o tym z moim lekarzem, ból był ciężki i naprawdę przeszkadzał mi w śnie (co było już wystarczająco złe, dziękuję!). Jednak po kilku dniach wykonywania właściwych ćwiczeń poczuł się znacznie lepiej.

Oto linki, które mogą Ci pomóc w rozpoczynaniu pracy z ITB:

• Stały Stretch
• Stały Stretch dla osób z problemami z równowagą
• Laying Down Stretch (ten jest moim ulubionym.)

Poza tymi odcinkami, miałem szczęście z kapsaicyną na moich łydkach (bądź ostrożny - może się palić) i naprzemiennie ciepło i lód tuż przy biodrze. Mogę zacząć otrzymywać akupunkturę również na zalecenie lekarza.

Inne możliwości

Coś innego, co może powodować ból po goleniu i jest to powszechne w przypadku fibromialgii, jest zespołem bólu mięśniowo-powięziowego. Triggerpoints.net ma świetną ilustrację tego, jak punkty spustowe w biodrze (x) powodują promieniujący ból (czerwone obszary) w dół na zewnątrz nogi: boczny ból nóg. (Ta strona to musi dla każdego z MPS.)

Czy fibromyalgia jest w stanie naśladować ból szyjek goleniowych / zespołu ITB / zespołu bólu mięśniowo-powięziowego? Pewnie. Jeśli chodzi o ból, fibromialgia jest typem uniwersalnym. Warto jednak przyjrzeć się innym możliwościom, ponieważ te inne przyczyny bólu są zazwyczaj łatwiejsze do wyleczenia.