Korzyści z korzenia mniszka lekarskiego, zastosowania i efekty uboczne

Chociaż możesz myśleć o mniszka lekarskiego (Taraxacum officinale) jako brzydki chwast, roślina od dawna jest stosowana w medycynie dla pobudzania apetytu, wspomagania trawienia i działania przeczyszczającego.

W tradycyjnej medycynie chińskiej i medycynie indiańskiej korzeń mniszka lekarskiego był stosowany do problemów żołądkowych i chorób wątroby. W Europie był również stosowany w leczeniu cukrzycy, wrzodów i stanów zapalnych. Obecnie zielarze często sugerują mniszek lekarski w następujących warunkach:

• Trądzik
• Cukrzyca
• Wyprysk
• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe
• Wysoki cholesterol
• Reumatoidalne zapalenie stawów
• Warunki wątroby
• Zgaga
• Warunki skórne

Chociaż korzeń i liść mają pewne pokrycie, to liście mniszka są moczopędne i galaktagogiczne (roślina, która pomaga zwiększyć produkcję mleka u matek karmiących).

Kapsułki, nalewki i herbaty zawierające liście mniszka lekarskiego, korzenie, kwiaty lub całą roślinę można znaleźć w wielu sklepach ze zdrową żywnością. Liście mniszka lekarskiego można również spożywać jako pokarm, w sałatkach lub jako gotowana zieleń.

Korzyści z korzenia mniszka lekarskiego

Brak jest naukowego wsparcia dla leczniczego stosowania korzenia mniszka lekarskiego. Przeprowadzone badania zostały przeprowadzone na zwierzętach lub w laboratorium, a nie na ludziach. Oto przegląd kilku odkryć na temat skutków zdrowotnych mniszka lekarskiego:

1) Wyciek wątroby

Kilka badań na zwierzętach sugeruje, że korzeń mniszka lekarskiego może pomóc w ochronie przed uszkodzeniem wątroby spowodowanym tetrachlorkiem węgla. Należą do nich badanie opublikowane w Internecie Journal of Ethnopharmacology w 2010 r., w którym testy na myszach wykazały, że leczenie ekstraktem z korzenia mniszka lekarskiego może pomóc chronić przed włóknieniem wątroby spowodowanym tetrachlorkiem węgla.

Wstępne badania opublikowane w Toksykologia żywności i substancji chemicznych w 2010 r. sugeruje, że ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego może chronić przed uszkodzeniem wątroby wywołanym przez alkohol. W testach na myszach i komórkach eksperymenty laboratoryjne wykazały, że ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego na bazie wody okazuje się obiecujący w zakresie ochrony przed toksycznym działaniem alkoholu na wątrobę poprzez zwiększenie aktywności przeciwutleniającej.

2) Rak

Wstępne badania sugerują, że korzeń mniszka lekarskiego może być obiecujący jako środek przeciwnowotworowy. W badaniu z 2012 roku dotyczącym komórek raka trzustki naukowcy zaobserwowali, że ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego może zwalczać raka trzustki poprzez indukowanie apoptozy (rodzaj programowanej śmierci komórki niezbędnej do zatrzymania proliferacji komórek nowotworowych). spowolnił wzrost komórek raka trzustki i zatrzymał rozprzestrzenianie się komórek raka prostaty. Jednak ani ekstrakt z kwiatów mniszka lekarskiego, ani ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego nie miał żadnego wpływu na żaden z typów komórek nowotworowych.

Ponadto trzy wstępne badania wykazały, że ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego może zwalczać białaczkę i czerniaka, częściowo poprzez indukowanie apoptozy w komórkach nowotworowych.

Podczas gdy badania te wykazały działanie przeciwnowotworowe, konieczne są dalsze badania, zanim wyciąg z korzenia mniszka lekarskiego może być zalecany do zapobiegania lub leczenia raka. Naukowcy z University of Windsor biorą udział w pilotażowym badaniu wpływu ekstraktu z korzenia mniszka lekarskiego u osób ze schyłkową postacią raków związanych z krwią, w tym z chłoniakiem i białaczką.

Możliwe efekty uboczne

U niektórych osób występują działania niepożądane, takie jak zgaga, biegunka, rozstrój żołądka i podrażniona skóra. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, ważne jest, aby pamiętać, że bezpieczeństwo regularnego lub długotrwałego stosowania nie jest znane.

Jeśli masz alergię na ambrozję, chryzantemy, nagietek, rumianek, feverfew, krwawnik pospolity i inne rośliny z rodziny Asteraceae, takie jak słoneczniki i stokrotki, powinieneś unikać używania tego zioła. Mlecze zawierają jod i lateks, więc unikaj go, jeśli masz alergie na te substancje.

Osoby z zapaleniem lub zakażeniem pęcherzyka żółciowego, kamieniami żółciowymi, zablokowanymi przewodami żółciowymi lub problemami z nerkami powinny również unikać przyjmowania mniszka lekarskiego. Kobiety w ciąży i kobiety karmiące oraz dzieci powinny unikać medycznego stosowania mniszka lekarskiego.

Istnieje obawa, że ​​spożywanie dużych ilości mniszka może zmniejszyć płodność, a u mężczyzn obniżyć poziom testosteronu.

Dandelion absorbuje metale ciężkie (takie jak ołów, nikiel, miedź i kadm), pestycydy i inne substancje ze środowiska, więc ogólnie nie jest dobrym pomysłem jeść dziki mniszek, chyba że znana jest czystość gleby, wody i powietrza. Mniszek lekarski może zawierać wysoki poziom innych substancji, takich jak żelazo (które należy unikać u osób z takimi chorobami, jak hemochromatoza).

Powinieneś znaleźć najlepsze sposoby na suplementy, ale pamiętaj, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.

Na wynos

Chociaż istnieją badania sugerujące, że mniszek lekarski może oferować pewne korzyści, połączenie nie jest trwałe, ponieważ nie ma żadnych badań klinicznych. Badania na zwierzętach i laboratoriach nie są wystarczające, aby w pełni wykorzystać leczenie. Jeśli nadal rozważasz zastosowanie mniszka lekarskiego, najpierw porozmawiaj z głównym dostawcą usług opieki zdrowotnej, aby zważyć plusy i minusy i porozmawiaj o tym, czy jest to odpowiednie dla Ciebie.