Zabawne działania mające na celu poprawę umiejętności motorycznych
Spisu treści:
Dlaczego nigdy nie słyszeliście o wielkim kryzysie roku 1920 - Thomas E. Woods (Grudzień 2024)
Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko pracuje nad gotowością przedszkolną, czy już jest w szkole, zadania wymagające wysokich umiejętności motorycznych mogą często stwarzać trudności. Podczas gdy wiele dzieci nie ma problemów z dużymi zdolnościami motorycznymi, takimi jak bieganie lub skakanie, drobne umiejętności motoryczne wymagają większej kontroli i bardziej precyzyjnych ruchów mniejszych mięśni. Ponieważ precyzyjna kontrola motoryczna jest bardzo ważną umiejętnością do opanowania pisania, będziesz chciał upewnić się, że twoje dziecko ciągle poprawia te umiejętności. Oto kilka zabawnych zajęć, które można wypróbować w domu, aby wzmocnić kontrolę motoryczną.
10 Zabawnych zajęć budujących dobre umiejętności motoryczne
- Ukryj małe przedmioty, takie jak monety czy koraliki wewnątrz bryły Silly Putty, modeliny lub domowej roboty glinki. Niech twoje dziecko odetnie kawałki gliny, używając jednego palca i kciuka, dopóki przedmioty się nie ujawnią. Możesz również dać dziecku kulkę z gliny i zmusić go do ćwiczenia uszczypnięcia. Może to być jeden z nielicznych momentów, w których faktycznie zachęcasz go do szczypania.
- Zawiązuj duże koraliki na sznurowadle lub kawałku przędzy, z końcem owiniętym taśmą. Jeśli nie chcesz inwestować w perełki, makaron rigatoni to idealny rozmiar do tej aktywności. Możesz nawet ufarbować je w różne kolory. Po prostu umieść niektóre z nich w dużej, zamykanej torbie z kilkoma kroplami alkoholu i jedzenia, a następnie potrząśnij nimi, aż się rozprowadzą i połóż makaron na warstwie papierowych ręczników, aby wyschły przez noc.
- Przenieś małe przedmioty z jednej miski do drugiej za pomocą spinacza do bielizny. Znowu monety lub koraliki działałyby dobrze dla tej działalności. Odmianą jest użycie plastikowej pincety do przenoszenia ziarna ryżu lub Cheerios z jednego pojemnika do drugiego.
- Spryskaj masę kremu do golenia na kuchennym blacie lub stole i niech twoje dziecko rozmyje je cienką warstwą. Poproś go, aby użył palca wskazującego do ćwiczenia pisania listu, kształtów, jego imienia i rysowania ludzi. Kiedy skończy, daj mu małą, czystą, wilgotną gąbkę, aby wytrzeć krem do golenia w ruchu na boki, zachęcając go do używania jego ręki i nadgarstka, a nie do poruszania ramionami. Dodatkową zaletą tego działania jest to, że mydło do golenia pozostawi twój stół niesamowicie czystym, nawet usuwając uporczywe plamy po jedzeniu.
- Zgrywaj papier lub gazetę do pasków, kładąc obie ręce na górze strony i pociągając w przeciwnych kierunkach. Niech twoje dziecko położy jeden pasek na raz w dłoni i spróbuj zgnieść go w kulkę za pomocą palców tej ręki. Aby zwiększyć siłę w obu rękach, pamiętaj, aby zamienił ręce.
- Użyj nożyczek, aby pociąć gazetę na paski lub zrobić papierowe płatki śniegu. Celem jest zapewnienie Twojemu dziecku szansy na prawidłowy chwyt nożyczek, więc nie ma znaczenia, czy jego kreacje są ładne, czy wręcz rozpoznawalne.
- Zainwestuj w zabawki, które wykorzystują umiejętności motoryczne podczas gdy dziecko bawi się.Na przykład, sznurowanie kart, legos, peg boards, magnetix i zestawy erektorów wymagają dobrej precyzyjnej kontroli silnika.
- Zapewnij swojemu dziecku strony "kropka-kropka" i szablony do prześledzenia. Jeśli ma problemy z użyciem ołówka lub cienkiego markera, niech zacznie grubą kredką lub grubym markerem.
- Przypnij dużą kartkę papieru do sztalugi lub ściany i poprowadź dziecko do rysowania linii od góry do dołu papieru.
- Zagraj w grę add-a-line. Na dużej kartce narysuj prosty kształt lub linię. Po kolei łączenie innego kształtu lub linii w celu utworzenia nowego obiektu. Możesz kontynuować tę czynność do momentu wypełnienia się papieru lub ukończenia arcydzieła. Bądź kreatywny i używaj krzywych linii i różnych kształtów, zachęcając dziecko do robienia tego samego.
Uwaga: Gdy dziecko będzie gotowe do przejścia na zwykły ołówek, kup pakiet ołówków golfowych. Ponieważ są krótkie, ołówki są idealne dla małych rączek i naturalnie promują prawidłowy chwyt ołówkowy.
Najlepsze sposoby na poprawę umiejętności motorycznych
Umiejętności motoryczne są ważne w nauce i życiu. Odkryj praktyczne i zabawne sposoby, aby pomóc swoim dzieciom wzmocnić ich umiejętności motoryczne.
Ćwiczenia mające na celu poprawę mobilności łóżkowej
Jeśli Ty lub ktoś bliski cierpisz na chorobę lub uraz, możesz poprawić mobilność łóżka dzięki tym ćwiczeniom fizykoterapii.
Ćwiczenia mające na celu poprawę siły chwytu za pomocą Digi-Flex
Chwytak Digi-Flex to urządzenie do ćwiczeń, które twój fizjoterapeuta może użyć, aby poprawić siłę ręki.