Jak znaleźć najlepsze PT dla siebie
Spisu treści:
Jak znaleźć i wybrać fizjoterapeutę? (Grudzień 2024)
Kiedy doznasz urazu lub obrażeń, które skutkują bólem, utratą zasięgu ruchu (ROM) lub siły, możesz potrzebować wykwalifikowanych usług fizjoterapeuty. Twój lekarz może zalecić fizjoterapię, ale wiele stanów umożliwia bezpośredni dostęp do fizjoterapeuty bez skierowania. Jeśli masz problem wymagający fizjoterapeuty, istnieje wiele sposobów na jego znalezienie.
Znalezienie najlepszego fizjoterapeuty dla twojego stanu jest ważnym pierwszym krokiem w powrocie do poprzedniego poziomu mobilności funkcjonalnej. Właściwe PT może pomóc ci zmotywować, a on lub ona może zapewnić, że robisz właściwe rzeczy, aby powrócić do optymalnego poziomu mobilności.
Więc jak znaleźć najlepszą PT dla swojego stanu? Oto kilka pomysłów:
- Zapytaj swojego lekarza. Wielu lekarzy utrzymuje relacje ze specjalistami i może polecić fizjoterapeuta.Często lekarz może wiedzieć, który terapeuta fizyczny najlepiej nadaje się do oceny i leczenia konkretnego schorzenia.
- W trybie online. Wiele klinik fizykoterapii ma strony internetowe, które opisują oferowane przez nich usługi, ich godziny pracy i lokalizację oraz czego można się spodziewać podczas sesji terapeutycznej. Witryny te często zawierają linki do wymaganych dokumentów, które należy wypełnić przed wizytą, aby można było je przygotować w dniu oceny.
- Sprawdź żółte strony. Kliniki terapii fizycznej są wymienione w książce telefonicznej pod nagłówkiem "Fizyczni terapeuci". Wiele osób wymienia ich godziny, lokalizację i przewoźników ubezpieczeniowych, z którymi współpracuje.
- Zadzwoń do lokalnego szpitala. Szpitale często mają specjalną ambulatoryjną klinikę fizykoterapii na miejscu. Zadzwoń do głównej rozdzielni szpitala i poproś o połączenie z działem fizjoterapii lub rehabilitacji.
- Skontaktuj się z APTA. American Physical Therapy Association jest organem zarządzającym fizjoterapeutami w Stanach Zjednoczonych.
- Zapytaj przyjaciela. Możesz być zaskoczony, jak wiele osób poszło do fizjoterapeuty z powodu konkretnego urazu lub stanu. Zapytaj znajomego lub członka rodziny, czy odwiedził fizycznego terapeutę i jakie są jego doświadczenia. Informacje, które otrzymujesz, będą zazwyczaj bardzo cenne i bezstronne, i prawdopodobnie dotkną profesjonalnej relacji, która często rozwija się pomiędzy terapeutami i ich pacjentami.
Czy potrzebujesz specjalisty?
Czasami możesz mieć szczególny problem, który wymaga specjalisty od fizjoterapeuty. Ten fizjoterapeuta ma specjalne przeszkolenie do oceny i leczenia konkretnych problemów lub do pracy z pewnymi populacjami. Niektóre obszary specjalizacji fizjoterapeutów to:
- Pediatria: Fizjoterapeuci dziecięcy mają specjalne przeszkolenie do pracy z dziećmi z opóźnieniami rozwojowymi lub innymi problemami, które mogą ograniczać mobilność funkcjonalną. Terapeuci ci zazwyczaj pracują w szkołach lub domach dziecka, aby zapewnić opiekę. Zazwyczaj umieszcza się fizjoterapeutę pediatrycznego w lokalnej szkole lub za pośrednictwem lokalnego wydziału edukacji.
- Opieka domowa: Gdy pacjent ma problem z poruszaniem się i nie jest w stanie wyjść z domu z powodu choroby lub braku odpowiedniego transportu, fizjoterapeuta może przyjść do domu w celu oceny lub leczenia. Specjaliści ci znajdują się w lokalnym stowarzyszeniu pielęgniarek.
- Ból pleców: Niektórzy fizjoterapeuci specjalizują się w leczeniu bólu w dole pleców i karku. Terapeuci ci zazwyczaj pracują w ambulatoriach. Międzynarodowa organizacja terapeutów i innych lekarzy specjalizujących się w bólach kręgosłupa i karku to McKenzie International.
- Ręce: Niektórzy terapeuci fizyczni i zajęciowi posiadają certyfikat w zakresie terapii manualnej. Terapeuci ci są specjalistami w leczeniu ręki i nadgarstka po urazie lub zabiegu chirurgicznym. Zazwyczaj pracują w ambulatoriach lub szpitalach.
Są też inni specjaliści od fizykoterapii, których możesz zobaczyć na stronie APTA powyżej.
Wreszcie, nie bój się zadawać pytań, gdy szukasz fizjoterapeuty. Upewnij się, że czujesz się komfortowo z osobą świadczącą usługę terapii fizycznej. Czując się swobodnie, proces powrotu do optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia będzie płynny.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst
Jak znaleźć i wybrać najlepsze maski CPAP dla bezdechu
Możesz zastanawiać się, jak znaleźć i wybrać najlepsze maski CPAP do leczenia bezdechu sennego.Wykonaj kilka prostych wskazówek, aby wybrać maskę w czterech prostych krokach.
Jak znaleźć czas dla siebie
Znalezienie czasu dla siebie może być równie ważne jak wyzwanie. Oto kilka sprawdzonych strategii pozwalających dopasować bardziej osobisty czas do Twojego harmonogramu.
8 Najlepsze praktyki dotyczące dbania o siebie w stanie tarczycy
Jeśli masz chorobę tarczycy, oto najlepsze praktyki lub ciekawostki, o których warto pamiętać, gdy dbasz o tarczycę i ogólny stan zdrowia.