12 Aktywnych gier do gry samemu

Istnieje wiele zabawnych i aktywnych gier, w które dzieci mogą grać samodzielnie, więc solo nie musi oznaczać siedzącego trybu życia. Te zajęcia są odpowiednie dla jednej z nich i pozwalają dzieciom na codzienną aktywność fizyczną bez konieczności szukania partnera do zabawy.

Miło jest mieć matki i ojców, którzy angażują się w "zajęcia". Nie tylko motywuje młodych, ale także trochę ćwiczy. Jednak nie zawsze jest to możliwe lub konieczne. W tamtych czasach zasugeruj jedną z tych zabawnych i prostych gier, a Twoje dziecko może się świetnie bawić.

Solo Ball Skills

Czy Twoje dziecko gra w koszykówkę lub piłkę nożną? Nie potrzebuje kolegów z drużyny, aby ćwiczyć swoje umiejętności.

Strzelanie do kosza to świetna gra dla dzieci do samodzielnego grania. Czyli uprawianie umiejętności piłkarskich, takich jak drybling lub strzelanie do celu. Jeśli masz sieć do zbierania, dzieci nie potrzebują partnera, aby grać w piłkę z piłką nożną lub baseballem. Ponadto, maszyna pitchingowa jest niedrogim sposobem dla dzieci do wprowadzenia dodatkowej praktyki baseballowej.

Gra 7-Up

Wszystkie twoje potrzeby dziecka to piłka i trochę otwartej przestrzeni dla tej klasycznej, aktywnej gry. Rzuca jej wyzwanie opanowania coraz bardziej złożonych umiejętności. To świetna gra na świeżym powietrzu lub może być odtwarzana w piwnicy, garażu lub w dowolnym miejscu, gdzie nie ma rozrywek.

Chińska skakanka

Chińskie liny do skakania to zabawna i bardzo prosta zabawka oferująca wiele godzin zabawy. Wybierz jedną z tych niedrogich elastycznych pętli wraz z instrukcją i masz grę, w którą dzieci mogą grać sam lub z przyjaciółmi.

Aby grać sam, po prostu pętlę linę wokół nóg solidnego krzesła, aby utrzymać go w miejscu.

Sporty rakietowe

Tak, tenis i badminton mogą być grami dla dzieci, które mogą grać samodzielnie! Mogą odegrać piłki tenisowe ze ściany, odbijać je na ziemi rakietą lub odbijać piłki i ptaszki z rakiety trzymanej poziomo.

Ile może dostać się z rzędu? Czy może górować nad swoimi najlepszymi? Jest to świetny sposób na doskonalenie koordynacji ręka-oko, co przydaje się w wielu innych sytuacjach.

Hula-hop

Dzieci mogą ćwiczyć hula-hooping wewnątrz lub na zewnątrz. Rzuć im wyzwanie, aby policzyć, ile obrotów mogą zrobić, lub jak długo mogą utrzymać obręcz, nie upuszczając jej.

Oglądaj w Internecie obfity filmik, aby Twoje dziecko mogło zobaczyć, jakie sztuczki są możliwe. Na przykład może spróbować opanować technikę wykonywania obręczy od bioder do szyi i do tyłu.

Taniec

Czy słyszałeś kiedyś wyrażenie "tańcz, jak nikt nie patrzy"? Wiele osób obawia się tańca w miejscu publicznym, ale możesz zachęcić dziecko do tańca w pojedynkę i pracować nad pewnymi umiejętnościami budowania zaufania. Wszystko, czego potrzeba, to muzyka.

Możesz także korzystać z gier takich jak Just Dance lub Zumba. Mogą one pomóc dzieciom w tworzeniu repertuaru ruchów.

Wybierasz się na przejażdżkę

Zachęcanie dziecka do jazdy na rowerze lub skuterze to świetna opcja. To także doskonała aktywność solowa.Będziesz musiał ustalić granice i upewnić się, że dzieci znają i przestrzegają zasad bezpieczeństwa, zanim wyruszą.

Projekty artystyczne

Projekty artystyczne i rzemieślnicze mogą utrzymywać dzieci w ruchu przez wiele godzin. Jeśli twój syn lub córka ma twórczą pasję, daj im trochę zapasów i pozwól im odkrywać swoją wyobraźnię. Większy mural lub rzeźba trójwymiarowa zapewnia dużą aktywność fizyczną.

Exergames

Choć prawdopodobnie nie chcesz, aby Twoje dziecko spędzało cały swój czas przed ekranem, ustawienie jej za pomocą kontrolowanych ruchowo gier wideo na pewno doprowadzi ją do ruchu. Może nawet zainspirować aktywność z dala od telewizora.

Kopanie i budowanie

Masz brud, piasek lub śnieg na podwórku? Wyposaż swoje dziecko w proste narzędzia, takie jak łopaty, wiadra, a może kilka foremek i pozwól mu kopać i budować zgodnie z jego sercem. Łatwo jest spędzić godziny na tworzeniu zamku, drogi, śniegu, a nawet ogrodu kwiatowego.

Solo Balloon Volleyball

Siatkówka jest zwykle sportem drużynowym, ale dla jednego też jest świetną zabawą. Wszystko, czego potrzebujesz, to balon i, z kilkoma ustawionymi granicami, może to być gra wewnętrzna.

Ustaw wstążkę, aby działała jak sieć i wysadź balon na kulkę. Następnie rzuć wyzwanie dziecku, aby grać w siatkówkę - po obu stronach sieci! Uderzyła nim w balon i przeszła przez wstęgę, a następnie podskakuje, by uderzyć go z drugiej strony, i tak dalej, aż balon spadnie na ziemię.

Chody chodnikowe

W pogodny słoneczny dzień, wanna z kredą na chodniku może utrzymać wiele dzieci przez długi czas. Potrafi używać kredy do tworzenia gry w klasy, labiryntów, kursów przeszkód i wielu innych rzeczy. Możesz nawet pokazać mu zdjęcia wspaniałej grafiki kredą na chodniku autorstwa profesjonalnych artystów, by zainspirować własną twórczość.

Słowo od DipHealth

Nawet jeśli nie ma osób towarzyszących, dzieci mogą być rozrywkowe i aktywne z niewielką zachętą. Będzie to stanowić wyzwanie dla ich kreatywności i oferuje wiele możliwości rozwoju i rozwoju również na bardzo osobistym poziomie.