Ekstremalne swędzenie w fibromialgii i CFS
Spisu treści:
Nasza historia: "Do zdrowia przez witarianizm!" (Listopad 2024)
Ponieważ zespół fibromialgii i przewlekłego zmęczenia obejmuje ośrodkowy układ nerwowy, dostajemy wszystkie dziwne rzeczy działające z naszymi nerwami. Wraz z pieczeniem, mrowieniem, drętwieniem i ukłuciami, możemy odczuwać swędzenie, które może być ciężkie i uporczywe.
To irytujące, zwłaszcza, że drapanie nie pomaga. Dla osób z typem bólu zwanym allodynią, która powoduje ból dotykowy, drapanie swędzenia może również powodować wrzask całego obszaru.
Jedno badanie dotyczące fibromialgii opublikowane w Reumatologia kliniczna zgłaszali swędzenie bez znanej przyczyny u około dwóch procent pacjentów. Jednak analizowali jedynie objawy zgłaszane przez pacjentów i możliwe jest, że ten objaw nie zawsze jest zgłaszany. Kilka z naszych objawów może latać pod radarem, niewiele osób zdaje sobie sprawę, że są one powiązane z tymi chorobami.
Dlaczego Swędziimy?
Nie mamy zbyt wielu badań nad tym konkretnym pytaniem, ale prawdopodobnie swędzi, ponieważ nasze nerwy - i, w rzeczywistości, cały nasz układ nerwowy - nie są normalne.
Wielu z nas w tych stanach ma objaw zwany parestezją, który jest nienormalnym uczuciem nerwu. To dlatego też dostajemy ukłucia, pieczenie, mrowienie itp. Zazwyczaj jest to spowodowane przez neuropatię, co oznacza uszkodzenie nerwów.
Przez długi czas badacze byli zdumieni tym, ponieważ nie wydawało się, że mamy uszkodzone nerwy. Teraz jednak mamy pewne dowody, które robimy.
W fibromialgii badania wykazały niewielką włóknistą neuropatię, która jest uszkodzeniem określonych części niektórych nerwów. Zespół badawczy Andersona, Berka i Maesa sugerował związek pomiędzy zespołem przewlekłego zmęczenia a zapaleniem układu odpornościowego, o którym wiadomo, że powoduje neuropatię.
Jest jednak jeszcze coś do rozważenia: narkotyczne środki przeciwbólowe, takie jak hydrokodon i oksykodon. Itchiness jest znanym efektem ubocznym tych leków, więc jeśli bierzesz je za ból, pamiętaj, że mogą one być przyczyną twojego świądu.
Co może pomóc?
Ponieważ nie jest to "normalne" swędzenie, drapanie go nie łagodzi, przez co próbujemy powstrzymać paznokcie, podczas gdy badamy możliwe terapie.
Kilka rzeczy może pomóc w pozbyciu się lub przynajmniej złagodzić ten swędzenie:
- Kapsaicyna. Jest to miejscowy środek przeciwbólowy, który wyczerpuje komórki swoich bólowych posłańców, w istocie zmuszając ich do zaprzestania narzekania. Najpierw jednak delikatnie zrób to. Ma oparzenie, które jest zbyt intensywne dla niektórych osób.
- Lód. Schłodzenie obszaru może złagodzić wszelkie stany zapalne, które mogą wywierać presję na nerwy, ale co najważniejsze może to osłabić uczucie. (Naucz się poprawnie lodem.)
- Leki przeciwbólowe. W przypadku samego świądu najprawdopodobniej pomoże to acetaminofen (składnik Tylenolu). (Acetaminofen ma wiele produktów, w tym niektóre środki przeciwbólowe, więc upewnij się, że nie zażywasz więcej niż jednego leku, który je zawiera). Znowu, jeśli ból nerwu jest wynikiem stanu zapalnego, leki przeciwzapalne mogą również pomóc. Jak wspomniano powyżej, narkotyczne środki przeciwbólowe mogą powodować swędzenie, więc mogą nie być pomocne w zwalczaniu tego objawu.
- Uspokojenie układu nerwowego. Niektóre suplementy (teanina, rhodiola), leki (Xyrem, Valium, Xanax), akupunktura, joga i medytacja mogą pomóc zachować nerwy od nadwrażliwości i powodować tego rodzaju odczucia.
Może to jest coś innego
Oczywiście, wiele innych rzeczy niż dysfunkcja nerwu może powodować swędzenie, więc opłaca się upewnić, że twój świąd nie jest spowodowany przez jedno z nich. Jeśli zauważysz jakiekolwiek nieprawidłowości skóry, powinieneś porozmawiać o tym z lekarzem. Zwróć także uwagę na związki między swędzeniem i pokarmem, produktami do pielęgnacji skóry i innymi potencjalnymi alergenami.
Bez względu na podejrzenie, powinieneś poinformować swojego lekarza o swędzeniu. On / ona może być w stanie pomóc Ci znaleźć skuteczne leczenie.
Jak ekstremalne sporty wpływają na poziomy hormonów
Chociaż badania na ten temat są ograniczone, wydaje się, że sporty ekstremalne powodują przejściowe zmiany w poziomie hormonów stresu, takich jak poziom adrenaliny.
Jak powstrzymać swędzenie
Kiedy swędzisz, chcesz go zatrzymać. Najpierw określ, gdzie swędzisz, a następnie wymyśl, co go powoduje.
Czy Rectal Swędzenie jest oznaką raka?
Chociaż świąd odbytu może być objawem raka odbytnicy, istnieje wiele innych łagodnych przyczyn problemu, które można łatwo leczyć.