Zalecenia zdrowotne dla rodziców przed wyjazdem rodzinnym
Spisu treści:
VII Sesja Rady Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. (Listopad 2024)
Rodzice coraz częściej muszą odświeżyć swoją wiedzę na temat zdrowia w podróży, ponieważ coraz więcej osób podróżuje do miejsc, które kiedyś uważano za egzotyczne lub niedostępne.
W niektórych przypadkach imigranci z Indii, Pakistanu, Filipin itd. Po prostu idą "do domu" ze swoimi dziećmi, aby odwiedzić rodzinę i przyjaciół.
Często zdarza się też, że rodziny wybierają się do Azji i Afryki na wyjazdy misyjne lub po prostu na wakacje w nowym miejscu, w którym nikt się nie ukrywa.
Niestety, dzieci i ich rodzice są narażeni na ryzyko chorób zakaźnych, kiedy podróżują do wielu z tych miejsc.Niektóre plany dotyczące zdrowia w podróży, w tym wizyta u pediatry i strona zdrowia CDC Traveller, aby sprawdzić, czy dzieci potrzebują dodatkowych szczepionek, leków zapobiegawczych lub innych środków ostrożności, mogą pomóc w zmniejszeniu tego ryzyka.
Travel Vaccines
Podczas podróży możesz martwić się o to, że twoje dzieci będą miały infekcje, na które w innym wypadku by nie były narażone, takie jak gorączka denga, cholera lub japońskie zapalenie mózgu, ale ważne jest, aby pamiętać, że wiele innych bardziej powszechnych infekcji jest nadal endemicznych świat, w tym infekcje wywołane przez:
- Ospa wietrzna
- Haemophilus influenzae typ b (Hib)
- Krztusiec
- Wirusowe Zapalenie Wątroby typu A
- Zapalenie wątroby typu B
- Neisseria meningitidis
- Streptococcus pneumoniae
Ponieważ wiele z tych chorób, którym można zapobiegać dzięki szczepieniom, w których dzieci są szczepione w Stanach Zjednoczonych, nadal jest bardzo aktywne w innych częściach świata, szczególnie w krajach rozwijających się, ważne jest, aby wszystkie szczepionki w najnowszym planie szczepień były ważne.
Wiele ostatnich ognisk w Stanach Zjednoczonych, w tym ogniska świnki i odry, rozpoczęły dzieci, które wyjechały z kraju, zachorowały i przyniosły infekcje z powrotem do domu, przenosząc je na inne nieimmunizowane dzieci.
W zależności od tego dokąd jedziesz, Twoje dziecko może potrzebować również innych szczepionek przed podróżą, w tym:
- Szczepionka przeciw durowi brzusznemu: Dostępne jako szczepionka doustna dla dzieci w wieku co najmniej sześciu lat lub jako strzał dla osób, które ukończyły co najmniej dwa lata, podróżując na obszary o wysokim ryzyku wystąpienia dur brzusznych, szczególnie w Azji Południowej, Azji Południowo-Wschodniej, Afryce, Ameryka Środkowa i Ameryka Południowa.
- Szczepionka przeciw żółtej gorączce: Szczepionka zawierająca żywe wirusy podawana dzieciom w wieku co najmniej dziewięciu miesięcy, które podróżują na obszary Ameryki Południowej (Argentyna, Brazylia, Peru, itp.) I Afryki (Etiopia, Kenia, Nigeria itp.), Gdzie jest wysokie ryzyko zarażenia się żółtą febrą przez ukąszenia komarów.
- Japońska szczepionka przeciw zapaleniu mózgu (JE-VAX): Często polecany dla dzieci w wieku co najmniej 12 miesięcy podróżujących do obszarów wysokiego ryzyka w Azji i na Zachodnim Pacyfiku przez dłuższy czas, szczególnie jeśli przebywają na obszarach wiejskich.
- Szczepionka meningokokowa: Chociaż dzieci w USA otrzymują szczepionkę przeciwko meningokokom, aby je chronić Neisseria meningitidis zakażeń, zazwyczaj nie otrzymują go, dopóki nie mają 11 lub 12 lat. Podróżni podróżujący do pewnych obszarów wysokiego ryzyka, zwłaszcza do pasma zapalenia opon mózgowych w Afryce Subsaharyjskiej, powinni wcześniej otrzymać szczepionkę przeciwko meningokokom, gdy mają dwa lata, zwłaszcza jeśli podróżują w porze suchej (od grudnia do czerwca), gdy epidemie są bardziej powszechne..
- Szczepionka przeciw wściekliźnie: Wścieklizna u psów nadal stanowi problem w większości części świata. Chociaż dostępne, uzyskanie szczepionki przeciwko wściekliźnie przed podróżą nie byłoby zalecane dla większości dzieci, chyba że uważasz, że nie będziesz miał łatwego dostępu do odpowiedniej opieki medycznej w miejscu, w którym podróżujesz. Zamiast tego powinni próbować unikać ekspozycji, unikając ukąszeń ze zwierząt wysokiego ryzyka, takich jak psy uliczne, małpy, nietoperze i koty itp.).
Odra to taki problem na całym świecie, że szczepionka MMR powinna być podawana niemowlętom w wieku sześciu miesięcy, jeśli będą podróżować poza Stanami Zjednoczonymi, szczególnie jeśli udają się na obszar o wysokim wskaźniku odry. Dzieci w wieku co najmniej 12 miesięcy powinny otrzymać dwie dawki MMR, rozdzielone co najmniej 28 dni.
Malaria
Oprócz otrzymywania aktualnych informacji na temat szczepionek, dzieci podróżujące na obszary endemiczne malarii prawdopodobnie muszą również zażywać leki zapobiegawcze, aby nie chorowały, gdy zostaną ukąszone przez zarażony komar.
Co zaskakujące, obszary endemiczne malarii obejmują dużą część świata, w tym dużą część Ameryki Środkowej, Ameryki Południowej, części Karaibów, Afryki (zwłaszcza Afryki subsaharyjskiej), Azji Południowej, Azji Południowo-Wschodniej, Bliskiego Wschodu, Europy Wschodniej i Południowy Pacyfik.
CDC dostarcza informacje o malarii według kraju, aby pomóc Tobie i Twoim pediatra wiedzieć, czy Twoje dzieci potrzebują profilaktyki malarii przed podróżą.
Weź pod uwagę, że:
- Imigranci pierwszego i drugiego pokolenia oraz ich rodziny, którzy wracają do kraju pochodzenia i odwiedzają przyjaciół i rodzinę, są często uważani za osoby z wysokim ryzykiem zakażenia malarią.
- Który lek do zapobiegania malarii często zależy od tego, gdzie podróżujesz, ponieważ niektóre obszary mają wysoki poziom odporności na chlorochinę lub Lariam (meflochinę).
- Doksycykliny, niedrogiego leku przeciwmalarycznego przyjmowanego raz na dobę, nie można podawać dzieciom w wieku poniżej ośmiu lat.
- Lariam jest wygodny, ponieważ bierze się go tylko raz w tygodniu, ale musisz zacząć go na dwa tygodnie przed podróżą, a niektórzy rodzice martwią się efektami ubocznymi Lariama.
- Malarone (Atovaquone / Proguanil) powinien być dobrze tolerowany, z niewielkimi efektami ubocznymi, ale musi być przyjmowany codziennie podczas podróży i może być drogi.
- Lekarstwa zapobiegające malarii występują jedynie jako pigułki, które mogą stanowić problem dla młodszych dzieci, które nie mogą jeszcze połykać tabletek. Ponieważ te leki są często gorzkie, CDC zaleca, aby rodzice mieszali sproszkowane tabletki z czymś słodkim, takim jak mus jabłkowy, syrop czekoladowy lub galaretka. Farmaceuta może również sproszkować tabletki i wymieszać je w tabletkach żelatynowych, jeśli dziecko musi zażyć 1/4 lub 1/2 tabletki, aby upewnić się, że otrzymuje właściwą dawkę.
Należy również używać środków odstraszających owady, odpowiednich ubrań i siatek, aby uniknąć ukąszeń komarów i owadów.
Ostrzeżenia zdrowotne dotyczące podróży
CDC publikuje regularne ostrzeżenia zdrowotne dotyczące podróży, na przykład w związku z epidemią SARS w Azji w 2003 r., W której zalecają podróżnym odłożenie nieistotnych podróży.
Publikują również bardziej powszechne, ale mniej ryzykowne informacje o wybuchach i środki ostrożności w zakresie podróży, aby ostrzec i ostrzec ludzi o różnych zagrożeniach dla zdrowia podróżnych oraz o tym, jak mogą zmniejszyć ryzyko.
Oprócz ostrzeżeń zdrowotnych dotyczących podróży CDC, Departament Stanu USA publikuje listę aktualnych ostrzeżeń o podróży.
Rodzice mogą szukać ostrzeżeń przed podróżą, zanim zaplanują podróż ze swoimi dziećmi.
Inne wskazówki
Oprócz sprawdzenia, czy twoje ubezpieczenie zdrowotne pokryje twoje dzieci podczas podróży i wiesz, gdzie pójść, na wypadek, gdyby twoje dzieci zachorowały, inne porady zdrowotne dotyczące podróży i rzeczy, które warto wiedzieć, obejmują:
- Oprócz miejscowego wydziału zdrowia lub prywatnej kliniki podróży, możesz mieć możliwość otrzymania doustnej szczepionki przeciw durowi brzusznemu i innych szczepionek podróżnych z lokalnej apteki na podstawie recepty od lekarza pediatry.
- Okres grypowy na półkuli południowej zwykle występuje od kwietnia do września, a grypę można uzyskać prawie o każdej porze roku w bardziej tropikalnych i subtropikalnych obszarach.
- Leki na receptę zapobiegające chorobom lokomocyjnym, takie jak skopolamina, nie są zatwierdzone do stosowania u dzieci, które zazwyczaj przyjmują zamiast tabletek Dramamine do żucia sprzedawane bez recepty.
- Aby obniżyć ryzyko zachorowania dziecka na biegunkę podróżnych, użyj oczyszczonej wody do picia i kostek lodu, mycia zębów, mieszania formuły dla niemowląt itp.
- Ponadto krem przeciwsłoneczny i wszelkie leki, które dziecko przyjmuje regularnie, zawierają leki dostępne bez recepty w celu opanowania typowych objawów, takich jak acetaminofen i ibuprofen (leki zmniejszające ból i gorączkę) oraz Benadryl (świąd i reakcje alergiczne).
- Dzieci są uważane przez wielu ekspertów za bardziej narażone na choroby wysokościowe, które mogą wystąpić podczas wizyt na obszarach położonych na dużych wysokościach (zwykle powyżej 8000 stóp), bez uprzedniego aklimatyzacji do niższych poziomów tlenu na wyższych wysokościach (etapowe wznoszenie).
- Jeśli masz ochotę na nurkowanie z dziećmi, pamiętaj, że większość ekspertów zaleca, aby nie pozwalać dzieciom na nurkowanie z astmą. Ponadto, chociaż niektóre organizacje, takie jak Professional Association of Dive Instructors, mówią, że dzieci w wieku 10 lat mogą uczyć się nurkować, inne, takie jak Southern Pacific Undersea Medical Society, oferują minimalny wiek 16 lat.
- Pamiętaj, aby poinformować pediatrę o ostatnich podróżach, jeśli twoje dzieci zachorują po powrocie do domu z ostatniej podróży poza granicami kraju, szczególnie jeśli mają gorączkę i / lub wysypkę, nawet jeśli są to tygodnie lub miesiące później.
Wyjazd poza kraj może być świetnym rodzinnym urlopem, szczególnie jeśli odwiedzasz rodzinę i przyjaciół, których twoje dzieci nigdy wcześniej nie spotkały. Nie pozwól, aby problem zdrowotny podróży zepsuł go.
- Dzielić
- Trzepnięcie
- Tekst
- CDC. Informacje zdrowotne dotyczące podróży międzynarodowych (Yellow Book) 2010.
10 powodów, dla których bieg jest dobry dla rodziców
Bieganie może pomóc rodzicom poradzić sobie z wyzwaniami wychowywania dzieci. Od zapewniania struktury do czasu wiązania, oto korzyści.
Powody dla których kolorowanki dla dorosłych są dobre dla rodziców
Kolorowanki dla dorosłych są dziś w szał.Oto powody, dla których są doskonałym środkiem przeciwstresowym dla zapracowanych rodziców.
Wskazówki dla rodziców od 10 ekspertów dla rodziców
Najlepsi eksperci od wychowania, terapeuci i rodzicielscy trenerzy oferują najlepsze strategie i techniki zarządzania zachowaniem.