Drużyna sportowa młodzieży
Spisu treści:
- Drużyna Klejenie
- Klasyczne gry zespołowe
- Czas podróży
- Projekty rzemieślnicze
- Wspólne posiłki
- Projekty związane z obsługą wiązań zespołowych
Gang z boiska/Gridiron Gang 2006 Lektor PL (Listopad 2024)
Wypróbuj te czynności łączenia zespołów przed lub po treningach, podczas innych przestojów i podczas wyjazdów zespołowych. W końcu częścią bycia dobrym sportem jest bycie dobrym członkiem zespołu - i obie są cechami, które mamy nadzieję, że nasze dzieci zyskają dzięki uprawianiu sportów zespołowych.
Jako trener lub wolontariusz-rodzic możesz pomóc swojemu zespołowi zbliżyć się do takich działań. Najlepiej byłoby ograniczyć uczestnictwo członków zespołu i opiekunów (przynajmniej przez większość czasu). Posiadanie innych rodziców i rodzeństwa razem zmienia dynamikę i nie pomaga zespołowi rozwijać zaciętych obligacji.
Drużyna Klejenie
Poproś członków zespołu, aby zobaczyli wydarzenia sportowe w wybranym przez nich sporcie, na poziomie szkoły średniej, college'u lub semi-pro (ponieważ są one tańsze niż imprezy profesjonalne). Jeśli powiadomisz zespół, że przyjeżdżasz, możesz zorganizować bilety grupowe, zabawne artykuły promocyjne, a nawet spotkania z graczami.
Podobnie, sprawdź centra szkoleniowe i sale sławy lub muzea związane ze sportem Twojego zespołu. Robią inspirujące wycieczki. Fajnie jest też rozgałęziać się na inne rodzaje aktywnych placów zabaw, takie jak zajęcia grupowe: parki sportowe z miniaturowym polem golfowym, klatki mrugnięcia i znacznik laserowy; tory do kręgli; lodowiska; ośrodki przyrodnicze; parki wodne; i tak dalej.
Klasyczne gry zespołowe
Czy kiedykolwiek uczestniczyłeś w zajęciach budowania zespołu w pracy, kościele lub organizacji wolontariackiej? Dzieci mogą próbować i cieszyć się niektórymi z tych samych działań zaprojektowanych w celu zwiększenia jedności i komunikacji. Na przykład, aby zagrać w grę o nazwie Human Knot:
Niech członkowie drużyny stoją w ciasnym kręgu. Poproś każdego, by złapał dwie inne osoby - wszystkie osoby z wyjątkiem sąsiadów, po ich lewej i prawej stronie. Kiedy wszyscy się trzymają, każ im rozplątać węzeł, nie pozwalając sobie nawzajem. Inne gry, które możesz wypróbować: Przekaż pomarańczę, sztafecie lub lodołamaczom.
Czas podróży
Dzielenie się autobusem, furgonetką, samochodem, a nawet jazdą samolotem może być świetnym doświadczeniem dla zespołów, zwłaszcza jeśli elektronika nie przeszkadza. Podczas wspólnego oglądania filmów jest fajnie (a dzieci będą chciały grać ze swoimi telefonami i iPodami), wspólne śpiewanie lub wspólne granie w podróże jest jeszcze lepsze dla budowania zespołu.
Projekty rzemieślnicze
Jest tylko coś o nożyczkach i kleju. Twórz członków drużyny, aby pracować nad tworzeniem spersonalizowanych narzędzi, plakatów zespołu, banerów do ich szatni i tak dalej. Zespół łyżwiarski mojej córki używał koralików do tworzenia wiszących znaczników identyfikacyjnych do butelek z wodą i tworzył znaki, które wiszą w szybach autobusu podczas podróży.
Wspólne posiłki
Są koniecznością podczas podróży i zabawy, gdy jesteś w domu. Gromadząc swój zespół na lunch lub kolację grupową, dajesz członkom zespołu społeczność, niezależnie od tego, czy jesteś w restauracji, czy dzielisz potluki w czyimś domu lub pikniku w ośrodku dla zespołu. Jeśli jesteś w restauracji, fajnie jest mieć pokój imprezowy lub inną prywatną przestrzeń, aby dzieci mogły swobodnie poruszać się i wchodzić w interakcje bez przeszkadzania innym gościom.
Projekty związane z obsługą wiązań zespołowych
Dodaj serwis społecznościowy do łączenia zespołów, aby uzyskać jeszcze większe korzyści dla wszystkich zaangażowanych. Nawet małe dzieci mogą pomóc w projektach: mogą pomóc w budowaniu stoiska podczas targów aktywności, aby na przykład powiedzieć innym o swoim sporcie lub posortować darowizny na wymianę sprzętu. Pre-nastolatki i nastolatki mogą pomóc w turnieju dla młodszych graczy, i dołączyć do wysiłków, aby oczyścić, utrzymać lub urozmaicić boisko sportowe lub obiekt, z którego korzystają.
Zbuduj wytrzymałość sportową za pomocą Shuttle Runs
Trasa promu jest często wykorzystywana do mierzenia wytrzymałości i zręczności potrzebnej do uprawiania sportów, takich jak piłka nożna, hokej, koszykówka i tenis.
Jak sok pomidorowy poprawia wydajność sportową
Dowiedz się, dlaczego sok pomidorowy może potencjalnie poprawić wyniki sportowe i zmniejszyć zmęczenie mięśni.
Czy Ibuprofen i NSAID wpływają na wydajność sportową?
Dowiedz się, czy sportowcy wytrzymałościowi mogą używać ibuprofenu przed i podczas zawodów, aby poprawić ich wydajność.