3 całkowicie naturalne środki zapobiegające próchnicy zębów

Niektóre środki naturalne mogą pomóc w ochronie przed próchnicą, częstym problemem zdrowotnym, który występuje, gdy kwasy w płytce nazębnej zjadają zęby i tworzą wnęki. Chociaż zamiast standardowych metod higieny jamy ustnej nie należy stosować alternatywnego leczenia, istnieją pewne dowody na to, że naturalne leki mogą zwalczać płytki nazębne i zapobiegać próchnicy zębów.

Naturalne środki lecznicze

Tworzenie się płytki nazębnej rozpoczyna się, gdy bakterie naturalnie występujące w jamie ustnej zamieniają żywność w kwasy. Kiedy kwasy te łączą się ze śliną i bakteriami, płytka rozwija się i przykleja się do zębów. Jeśli płytka nie zostanie usunięta, dochodzi do próchnicy zębów. Wstępne badania sugerują, że niektóre naturalne leki mogą pomóc w walce z próchnicą zębów poprzez zabijanie bakterii i zatrzymywanie płytki nazębnej od przyczepiania się do zębów.

3 lekarstwa i nauka za nimi

Oto spojrzenie na kilka naturalnych środków zaradczych badanych na ich wpływ na próchnicę.

1) Herbata

Kilka badań sugeruje, że regularne spożywanie herbaty może zmniejszyć częstość występowania i nasilenie próchnicy. Na przykład w badaniu chomików z 2003 roku stwierdzono, że czarna herbata zmniejsza próchnicę u zwierząt karmionych dietą wspomagającą jamy.Wcześniejsze badania na szczurach wskazują, że przeciwutleniacze znalezione w herbacie oolong mogą pomóc w powstrzymaniu rozwoju próchnicy zębów.

2) Żurawina

Związki znajdujące się w żurawinie mogą zwalczać próchnicę zębów poprzez hamowanie produkcji kwasu i zatrzymywanie bakterii przy przyklejeniu się do zębów, wynika z badań opublikowanych w 2008 roku. Autorzy badania zauważają również, że żurawina może również chronić przed innymi chorobami jamy ustnej, ze względu na jej działanie antybakteryjne. właściwości zapalne.

3) Shiitake

Wstępne badania sugerują, że shiitake (rodzaj grzybów leczniczych) może pomóc w zapobieganiu próchnicy zębów. W 2000 r. Badaniu na szczurach naukowcy odkryli, że zwierzęta karmione przez shiitake są mniej podatne na rozwój ubytków (w porównaniu do szczurów, które nie otrzymywały shiitake).

Korzystanie z naturalnych środków na próchnicę zębów

Aby uchronić się przed próchnicą zębów (i chorobami takimi jak zapalenie dziąseł i przyzębia), upewnij się, że myjesz zęby co najmniej dwa razy dziennie, co najmniej raz dziennie używasz nici dentystycznej i regularnie odwiedzasz dentystę. Gdy tylko jest to możliwe, myjemy zęby lub płuczemy usta po zjedzeniu żucia, lepkim, słodkim i / lub skrobiowym pokarmom (z których wszystkie mogą sprzyjać tworzeniu się płytki nazębnej i gromadzeniu się). Chociaż wczesne badania sugerują, że dodanie naturalnych środków do pielęgnacji jamy ustnej może przynieść pewne korzyści, jest zbyt wcześnie, aby zalecić jakiekolwiek naturalne leczenie zapobiegania próchnicy zębów. Ważne jest również, aby pamiętać, że samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz zastosowanie naturalnych środków, najpierw skonsultuj się z lekarzem i dentystą.

Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.