10 wskazówek dotyczących wychowywania silnych dzieci z umysłem

Psychicznie silne dzieci są przygotowane na wyzwania świata. Są w stanie radzić sobie z problemami, odbijać się od porażek i radzić sobie z trudnościami.

Aby być jasnym, siła umysłowa nie polega na działaniu na trudne lub tłumiące emocje. Nie chodzi też o bycie nieprzyzwoitym lub o działanie wyzywające.

Zamiast tego, silne psychicznie dzieci są odporne i mają odwagę i pewność, aby osiągnąć swój pełny potencjał.

Pomaganie dzieciom rozwijać siłę psychiczną wymaga trzypunktowego podejścia: uczenie ich zastępowania negatywnych myśli bardziej realistycznymi myślami, pomaganie im w nauce kontrolowania swoich emocji, tak aby ich emocje nie kontrolowały ich i pokazywanie im, jak podejmować pozytywne działania.

Istnieje wiele strategii wychowania, technik dyscypliny i narzędzi nauczania, które pomagają dzieciom budować mięśnie umysłu. Oto 10 strategii, które pomogą Twojemu dziecku rozwinąć siłę, której potrzebuje, aby stać się silnym psychicznie dorosłym:

1. Naucz konkretnych umiejętności

Dyscyplina powinna polegać na nauczaniu swoich dzieci, aby w przyszłości lepiej sobie z nimi radzić, nie zmuszając ich do cierpienia za swoje błędy. Korzystaj z konsekwencji, które uczą konkretnych umiejętności, takich jak umiejętności rozwiązywania problemów, kontrola impulsów i samodyscyplina. Umiejętności te pomogą Twojemu dziecku nauczyć się produktywnie zachowywać się, nawet wtedy, gdy zmaga się z pokusą, trudnymi okolicznościami i trudnymi trudnościami.

2. Pozwól dziecku popełniać błędy

Naucz dziecko, że błędy są częścią procesu uczenia się, więc nie czuje się zawstydzony lub zawstydzony tym, że coś złego. Pozwól na naturalne konsekwencje, gdy będzie to bezpieczne i porozmawiaj o tym, jak uniknąć powtórzenia tego samego błędu następnym razem.

3. Naucz swoje dziecko, jak rozwijać zdrową rozmowę

Dzieciom trudno jest poczuć się silniej psychicznie, gdy bombardują się upadkami lub gdy przewidują katastrofalne skutki. Naucz swoje dziecko, aby zmieniło negatywne myśli, aby mogła myśleć bardziej realistycznie. Opracowanie realistycznego, ale optymistycznego podejścia może pomóc dzieciom przetrwać czasy i osiągać szczytowe wyniki.

4. Zachęcaj swoje dziecko do stawienia czoła strachowi

Jeśli twoje dziecko uniknie niczego przerażającego, nigdy nie zdobędzie zaufania, którym musi sprostać, czując się nieswojo. Bez względu na to, czy Twoje dziecko boi się ciemności, czy jest przerażone, gdy spotyka nowych ludzi, pomaga dziecku stawić czoła swoim lękom, krok po kroku.Dopingujcie ją, chwalcie jej wysiłki i wynagradzajcie ją za bycie dzielnym, a ona nauczy się, że jest zdolnym dzieckiem, które poradzi sobie z wyjściem poza strefę komfortu.

5. Pozwól swojemu dziecku czuć się niekomfortowo

Chociaż może kusić, aby pomóc dziecku, gdy się stara, uwolnienie jej od cierpienia wzmocni ją, że jest bezradna. Pozwól dziecku przegrać, pozwól jej się nudzić i nalegaj, by była odpowiedzialna, nawet gdy nie chce. Dzięki pomocy i wskazówkom walki mogą pomóc Twojemu dziecku zbudować siłę psychiczną.

6. Buduj postać

Dzieci potrzebują silnego kompasu moralnego, aby pomóc im w podejmowaniu zdrowych decyzji. Pracuj ciężko, aby zaszczepić swoje wartości w swoim dziecku. Twórz możliwości lekcji życia, które regularnie wzmacniają twoje wartości.

Na przykład podkreśl znaczenie uczciwości i współczucia zamiast wygrywać za wszelką cenę. Dzieci, które rozumieją ich wartości są bardziej skłonne do dokonywania zdrowych wyborów - nawet jeśli inni mogą nie zgadzać się z ich działaniami.

7. Spraw, aby Wdzięczność była priorytetem

Wdzięczność jest wspaniałym lekarstwem na użalanie się nad sobą i innymi złymi nawykami, które mogą uniemożliwić dziecku silną mentalność. Pomóż dziecku potwierdzić całe dobro na świecie, aby nawet w najgorsze dni widział, że ma wiele powodów do wdzięczności. Wdzięczność może poprawić nastrój dziecka i zachęcić do proaktywnego rozwiązywania problemów.

8. Potwierdzić osobistą odpowiedzialność

Budowanie siły psychicznej wymaga przyjęcia osobistej odpowiedzialności. Pozwól na wyjaśnienia - ale nie wymówek, gdy dziecko popełnia błąd lub źle się zachowuje. Popraw swoje dziecko, jeśli próbuje obwiniać innych za to, jak myśli, czuje się lub zachowuje.

9. Naucz umiejętności regulacji emocji

Nie uspokajaj swojego dziecka, gdy jest zła lub poprawiaj ją za każdym razem, gdy jest smutna. Zamiast tego, naucz ją, jak radzić sobie z niewygodnymi emocjami na własną rękę, więc nie będzie rosła zależność od ciebie, aby regulować jej nastrój. Dzieci, które rozumieją swoje uczucia i wiedzą, jak sobie z nimi radzić, są lepiej przygotowane do radzenia sobie z wyzwaniami.

10. Wzorcowa siła mentalna modelu

Pokazanie dziecku, jak być silnym psychicznie, jest najlepszym sposobem na zachęcenie go do rozwinięcia siły psychicznej. Opowiedz o swoich osobistych celach i pokaż dziecku, że podejmujesz kroki, aby się wzmocnić. Spraw, aby samodoskonalenie i siła psychiczna stały się priorytetem w twoim własnym życiu i unikaj rzeczy, których rodzice psychicznie nie potrafią.