Sexpectations: Twoje życie seksualne w czasie ciąży

Ciąża wiąże się z mnóstwem nowych doświadczeń i zmian - zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych - które mogą albo pozostawić pożądanie przez całą dobę, albo wcale. Różnice w poziomach podniecenia seksualnego można przypisać fluktuującym hormonom, które różnią się dla każdej kobiety na każdym etapie. Tymczasem większość kobiet emocjonalnie pragnie intymności jak nigdy wcześniej.

Wyzwania fizyczne, takie jak zmęczenie i mdłości, są powszechne w pierwszym trymestrze ciąży i rzadko pozostawiają kobiety w nastroju, a zwiększona wrażliwość piersi może powodować przyjemność lub ból w tym konkretnym obszarze. Do drugiego trymestru wiele kobiet czuje się bardziej natłuszczona i mniej zmęczona, rozkoszując się ich wciąż małymi guzkami. Przy wysokim poziomie zaufania do ciała i zwiększonym przepływie krwi do dolnych regionów seks może być zarówno bardziej atrakcyjny, jak i satysfakcjonujący.

Jednak zmęczenie powraca zwykle w trzecim trymestrze ciąży i wiąże się z fizycznymi ograniczeniami w końcowych tygodniach ciąży. Ruchy dziecka mogą być wyłączone - czasami dla obu partnerów - a obawy o zmiany w ciele mogą spowodować libido. Znalezienie odpowiedniej pozycji może być również kłopotliwe - misjonarz nie jest możliwy, a bycie na górze zazwyczaj sprawia mu przykrość - ale można to zrobić! Niektóre kobiety opisują również nierozwiązane orgazmy, co w zasadzie oznacza, że ​​orgazm utrzymuje się i nie satysfakcjonuje.

Ważne jest, aby wyrażać zarówno fizyczne, jak i emocjonalne potrzeby w tym czasie - i pamiętać, że nie ma dwóch takich samych kobiet (lub ciąż). To co było w porządku przez jeden miesiąc może nie działać lub być bezpieczne w następnym. Seks w czasie ciąży jest czymś, co większość par może cieszyć się - a nawet kochać - gdy uzbrojone są w małą informację.

1

Czy to jest bezpieczne?

Wiele kobiet i wkrótce tata martwią się, że dziecko może skrzywdzić malucha podczas seksu. Nie trzeba się obawiać, ponieważ płód jest owinięty w ochronną poduszkę. Chociaż krwawienie lub cuchnący zapach rozładowania występuje po seksie, umów się na wizytę z OB-GYN, ponieważ może to być oznaką infekcji lub innych problemów. Ważne jest, aby zgłaszać lekarzowi wszelkie zmiany i utrzymywać komunikację z partnerem w zakresie tego, co jest wygodne i nie jest wygodne. Jedną rzeczą do zawsze unikaj wdychania do pochwy podczas seksu oralnego, ponieważ może to spowodować zator powietrzny i mieć potencjalnie śmiertelne konsekwencje.

Podczas gdy seks przynoszący poród jest opowieścią starej żony, orgazm w pobliżu terminu może teoretycznie powodować skurcze (co na tym etapie nie jest złe). O ile lekarz nie powiedział inaczej, wykonywanie czynności w czasie ciąży jest nie tylko bezpieczne, ale ma rzeczywiste korzyści (poza Wielką literą O)!

2

Co masz na myśli, są zalety?

Ulga w bólu, bardziej spokojny sen i lepszy nastrój … jaka kobieta nie robi chcesz ich podczas noszenia dziecka? Chociaż większość leków i suplementów jest w tym czasie niedostępna, seks może być lekiem Matki Natury - wszystko dla przyszłych matek. Orgazm nie tylko produkuje uspokajające, poprawiające nastrój i kojące substancje chemiczne, ale fizyczna aktywność seksualna również obniża ciśnienie krwi i zwiększa IgA przeciwciała, zwiększając odporność i pomagając zapobiegać rakowi! Nie przesadnie orgazmiczny? Ciąża to pierwszy raz, kiedy wiele kobiet doświadcza orgazmów - lub wielokrotnych orgazmów - dzięki rosnącym hormonom i przepływowi krwi. Ale to nie wszystko. Ciężkie orgazmy budują dno miednicy, przygotowując ciało do porodu. To działanie sprawia, że ​​odzyskiwanie poporodowe jest szybsze i bardziej kompletne! W rzeczywistości ćwicz ćwiczenia Kegla, aby wzmocnić te mięśnie (i twój punkt kulminacyjny).

3

Jakie są najlepsze sposoby na zajęcie?

Jak zawsze uczciwe mówienie o sympatiach i antypatiach ma kluczowe znaczenie dla komfortu i przyjemności. Jest to szczególnie ważne przy rozważaniu, którą pozycję spróbować! Zaufany stary misjonarz nie radzi sobie (ani nie czuje się komfortowo) w trzecim trymestrze, a kowbojka może sprawić, że niektóre kobiety poczują się skrępowane. Doggy i łyżka są najbardziej sugerowanymi pozami, ponieważ pozwalają na maksymalny komfort na wszystkich etapach ciąży. Dla niektórych kobiet ich silnik może być gorący i gotowy do działania o każdej porze. Dla innych niewielka pomoc może pomóc w poprawie sytuacji. Smary na bazie wody są bezpieczne i świetnie nadają się do soku.

4

Kiedy seks nie jest dobrym pomysłem?

Jeśli w przeszłości wystąpiły wielokrotne poronienia, przedwczesne porody lub krwawienie, seks będzie musiał poczekać do porodu. Te warunki są zwykle widoczne we wczesnych tygodniach ciąży i większość lekarzy zaleca swoim pacjentom unikanie stosunku płciowego. W przypadku osób z wysokim ryzykiem poronienia liczba dozwolonych orgazmów może być ograniczona. Są jednak warunki, które stają się widoczne dopiero w drugim lub trzecim trymestrze. Kobiety ze skróconą szyjką macicy lub problemy z łożyskiem są nakładane na odpoczynek miednicy (fantazyjny sposób na odmowę seksu). Nawet jeśli nie ma fizycznych ograniczeń, kobieta może po prostu nie czuć się emocjonalnie dostępna na stosunek seksualny, w takim przypadku nie powinna jej mieć.

5

Czy mogę sam zająć się sobą?

Niezależnie od tego, czy używasz ręki, czy podręcznego urządzenia, masturbacja jest świetnym sposobem na zadowolenie kobiet w ciąży. Nawet osoby z ograniczeniami fizycznymi mogą zwykle używać wibratorów, ale zawsze należy to omówić z lekarzem. Dbanie o biznesową karierę również utrzymuje kobiety w zgodzie z ich zmieniającymi się ciałami i sprawia, że ​​powrót do seksu po porodzie jest o wiele łatwiejszy.

6

Co, jeśli nie chcę w ogóle uprawiać seksu?

Przy całej tej gadaninie o hormonach i przepływie krwi, niektóre kobiety mogą się zastanawiać, czy są normalne, bo nie chcą w ogóle uprawiać seksu. Odpowiedź brzmi tak. Ciąża dotyka wszystkich na różne sposoby, a ciągłe zmiany fizyczne (nie wspominając o zbliżających się zmianach w stylu życia) mogą sprawić, że kobiety czują się daleko od rozbrykanych. Hormony zmieniają się w ciągu każdego trymestru i z miesiąca na miesiąc, więc jeśli pragnienie może być obecnie brakuje, najprawdopodobniej w końcu wróci. Intymność można doświadczyć na wiele sposobów nie-seksualnych, a nawet jeśli seks jest poza stołem, kontakt fizyczny może być czymś, czego pragniesz. Przytulanie się, masaże i staroświeckie sesje z obrazkami mogą być świetnymi sposobami, aby pary mogły się połączyć i czuć blisko. Niektóre kobiety również czują się przytłoczone swoimi rozkwitającymi brzuchami i martwią się, że to jest wyłączenie dla ich partnera. Podczas gdy większość mężczyzn relacjonuje, że ich mamusie są wkurzone, mówienie o tym pomaga uniknąć zranionych uczuć. Komunikuj się, słuchaj swojego ciała (i swojego partnera) i ciesz się swoim czasem ze sobą - jakkolwiek to wygląda.

7

Kiedy można znów uprawiać seks?

Chociaż lekarz da sobie szansę, gdy będzie można bezpiecznie uprawiać seks, poczekaj, aż sam się poczujesz. Czekanie od czterech do sześciu tygodni jest ogólnie zalecane, aby umożliwić zamknięcie szyjki macicy, aby krwawienie poporodowe się zatrzymało, a łzy leczyły się, ale niektóre kobiety mogą potrzebować czekać do trzech miesięcy. Ważne jest, aby unikać stosunku, gdy nadal występuje krwawienie, aby nie spowodować infekcji. Pamiętaj też, aby rozważyć zastosowanie ochrony - nawet jeśli karmisz piersią, a twoje miesiączki nie powróciły, nadal możesz zajść w ciążę! Poza zmianami fizycznymi będą również zmiany emocjonalne, ponieważ hormony będą się wahać i znaleźć nowe normalne. Podejmuj decyzje, które są dla Ciebie najlepsze.