8 najlepszych olejków eterycznych do snu 2018

Nasi redaktorzy niezależnie badają, testują i polecają najlepsze produkty; możesz dowiedzieć się więcej o naszym procesie oceny tutaj. Możemy otrzymywać prowizje od zakupów dokonanych z naszych wybranych linków.

Jeśli kiedykolwiek uwarzyłeś herbatę z rumianku po stresującym dniu lub użyłeś swojego ulubionego, pachnącego balsamu, aby ukoić się przed snem, zanurzyłeś palec w aromaterapii. Aromaterapia wykorzystuje olejki eteryczne (destylowane płyny z liści, kwiatów lub innych materiałów roślinnych) w celu promowania ogólnego dobrego samopoczucia.

Jednym z najczęstszych powodów, dla których ludzie używają olejków eterycznych, jest pomaganie im w zasypianiu. Lekarze nie są całkowicie pewni, dlaczego aromaterapia czasami pomaga ludziom zasnąć. Istnieje ograniczona liczba badań na ten temat, ale olejki eteryczne mogą pomóc Ci zasnąć, aktywując pewne części mózgu, które kontrolują twój układ nerwowy podczas wdychania.

Powinieneś zawsze skonsultować się z lekarzem, jeśli masz stały problem z zasypianiem lub zasypianiem, ale jeśli interesuje cię łatwy sposób na sprawienie by twoja sypialnia była bardziej relaksująca wieczorem, następujące olejki eteryczne mogą pomóc w spokojnym nocnym śnie.

Nasze najlepsze typy

Najlepsze ogólnie: dobry olej do kąpieli

Kup na Amazon

Ta mieszanka ośmiu olejków uzyskała oznaczenie Amazon's Choice po zdobyciu ponad 3800 świetnych recenzji. To dobry wybór dla bezsennych, którzy chcą rozwiązać wszystkie możliwe przyczyny ich rzucania i przewracania się, takie jak niepokój, który je zatrzymuje i ból, który je budzi. Butelka zawiera senne stojaki czasu, takie jak rumianek i lawenda, ale inne oleje, takie jak szałwia, słodki majeranek i drzewo sandałowe dopełniają miksturę dla ziemskiego klimatu.

Wielu recenzentów wspomniało, że rozprowadzanie tego oleju wieczorem pomagało ich wybrednym dzieciom i nastolatkom z nocnych pucharów, a początkujący olejku z oliwek uwielbiali to, jak łatwo jest z nich korzystać. Skuteczność tej mieszanki pod względem stresu, napięcia mięśni i innych przeszkód utrudniających zasypianie sprawia, że ​​jest to najlepszy wybór dla olejków eterycznych do snu.

Najlepszy budżet: Natrogix Nirvana Essential Oils Top 18 Set

Kup na Amazon

Jeśli w nocy gapisz się na sufit i chcesz dodać olejki eteryczne do arsenale bezsenności, nie angażując się w kosztowną markę, 18-butelkowa selekcja Natrogix pomoże ci zorientować się, co działa dla ciebie w przystępnej cenie. Oprócz tęczy niektórych z najpopularniejszych olejków eterycznych, ten zestaw zawiera także e-book z przepisami - jeśli przy użyciu lawendy lub samego rumianku nie pomoże Ci zasnąć, będziesz mieć przewodnika, który stworzy własne połączenie.

Zestaw zdobył nagrodę Amazon's Choice, zdobywając ponad 1000 zdecydowanie pozytywnych recenzji. Nowi użytkownicy uwielbiali różnorodność zestawu i rozsądną cenę. Doświadczeni użytkownicy stwierdzili, że zestaw miał jakość porównywalną do dużo droższych marek i podobały się atrakcyjne opakowania.

Najlepszy zestaw: zestaw doTERRA Family Essential

Kup na Amazon

DoTERRA to popularny, niezawodny olejek do aromaterapii: recenzenci z Amazon często wymieniają je jako papierki lakmusowe do porównywania jakości innych olejów na stronie. Ten zestaw jest dobry dla osób poszukujących lepszego snu, które już mają pewne doświadczenie z olejkami eterycznymi i są skłonne do obniżenia kosztów na zestaw premium. Zawiera 10 olejów i mieszanek dostosowanych do promowania dobrego samopoczucia i istnieje wiele możliwości, które mogą wywołać spokojny sen.

Opinie Amazonki doTERRA są wypełnione zadowolonymi klientami, którzy przytaknęli tym zestawem. Ludzie, którzy byli nowi w aromaterapii, wspomnieli, że po rozpoczęciu pracy stali się zapalonymi olejkami eterycznymi, a weterani mówili, że jeszcze nie znaleźli innej marki, która pasowałaby do jakości i wartości doTERRA.

Najlepszy dyfuzor: URPOWER Essential Oil Diffuser & Humidifier

Kup na Amazon

Wszystkie Twoje olejki eteryczne do snu nie przyniosą Ci wiele dobrego bez dyfuzora, a przystępna cenowo opcja URPOWER to świetne miejsce na rozpoczęcie. Otrzymała ponad 28 000 recenzji i zdobyła odznakę Amazon's Choice za łatwość użycia, niezawodność i zabawne opcje kolorystyczne.

Ten dyfuzor ma kilka cech, które sprawiają, że idealnie nadaje się on do zasypiania.Ma siedem zmieniających kolor świateł, aby ustawić nastrój, działa jak światło nocne, jeśli chcesz go używać w pokoju dziecka, ma funkcję automatycznego wyłączania i zegar, więc bezpiecznie się wyłączy po upadku we śnie. Rozprasza olej do sześciu godzin, dzięki czemu przez większość nocy możesz czerpać korzyści z ulubionego olejku.

Testerzy z Amazonii uwielbiali dostawać do sześciu godzin przyjemnych olejków eterycznych na mniej niż pół szklanki wody, a także pochwalili cichą pracę urządzenia.

Najlepsze organiczne: Lavender Essential Oil firmy Sky Organics

Kup na Amazon Buy na Skyorganics.us

Jeśli jesteś kimś, kto stara się wprowadzić organiczne jedzenie do swojego organizmu i używa produktów ekologicznych w domu, ma to sens, że wolisz wdychać organiczne olejki eteryczne. Lavender Essential Oil firmy Sky Organic może zapewnić fanom organicznym relaksującą i zdrową noc odpoczynku.

Lawenda jest jednym z najbardziej zbadanych olejków eterycznych do snu. Ponieważ organiczne olejki eteryczne pochodzą z roślin, które nie były narażone na pestycydy, możliwe, że są bardziej skuteczne. Łącząc doniesioną moc lawendy z czystością substancji organicznych jest świetnym sposobem dla organicznych wielbicieli, aby wypróbować grę w olejki eteryczne.

Ponad 600 wysoko ocenionych opinii Amazon pochwaliło zaangażowanie firmy Sky Organic w tworzenie tanich, wysokiej jakości olejów. Kilku recenzentów wspomniało, że są to stali klienci, ponieważ po prostu nie mogli znaleźć olejów wyższej jakości.

Najlepsze dla dzieci: Plant Therapy KidSafe Nighty Night Blend

Kup na Amazon Kup na Walmart Kup na Planttherapy.com

Jeśli czas opowiadania i liczenie owiec nadal pozostawia dziecko wpatrzone w sufit, dodawanie do mieszanki olejków eterycznych może pomóc im przespać całą noc.

Noc Noc jest zaprojektowana, aby stworzyć ogólną atmosferę uspokojenia z lawendy, drzewa cedrowego i szałwia clary. Zawiera również olejek mandarynkowy (który potencjalnie ma właściwości uspokajające) i paczulę (olej, który służy do kontrolowania stresu). Jest zatwierdzony dla dzieci w wieku od 2 do 10 lat i może być bezpiecznie stosowany w dyfuzorze olejków eterycznych.

Oceniającym podobała się potęga i efektywność Plant Therapy za cenę, a wielu rodziców wspomniało, że zauważyło różnicę w długości i jak dobrze spali ich dzieci.

Najlepsze na stres i sen: Pure Natural Sleep & Relaxation Essential Oil Blend

Kup na Amazon

Sen i stres są niefortunne, ale powszechne, bedfellows. Trudny dzień może utrudnić zasypianie w nocy, a nocna sen może sprawić, że będziesz bardziej zestresowany następnego dnia. Prime Natural Sleep & Relaxation Blend rozwiązuje ten związek i jest to doskonały wybór dla każdego, kto zmaga się z lękiem, gdy są w łóżku.

Ta mieszanka ma pocieszający, odświeżający aromat dzięki składnikom takim jak lawenda, rumianek, szałwia i balsam. Marka zaleca stosowanie tego oleju w wysokiej jakości dyfuzorze lub pocieorkach na nocnych prześcieradłach, zanim wejdziesz do środka.

Opinie Pure Natural dotyczące Amazon są pełne pozytywnych opinii na temat uspokajającego zapachu produktu, a wiele osób było wielokrotnymi klientami, którzy zauważyli dużą różnicę w jakości snu, gdy zabrakło tej mieszanki.

Najlepsze dla bólu i snu: Fabulous Frannie's Essential Oil Blend Set

Kup na Amazon

Ból ma negatywny wpływ na jakość snu: badanie z 2015 r. Wykazało, że problemy ze snem znacznie zwiększają ryzyko zmniejszenia tolerancji na ból. Jeśli cierpisz na bezsenność związaną z przewlekłym lub ostrym bólem, zechcesz rozwiązać oba problemy, aby zachować dobrą kondycję. Fantastyczny Frannie rozwiązuje oba problemy z olejkami eterycznymi.

Ten zestaw zawiera trzy mieszanki olejów. Aches & Pains jest przeznaczony do usuwania napięć mięśniowych, skręceń, wypalenia i innych stresów na ciele. Możesz go użyć sam lub połączyć z dołączoną mieszanką Sleep dla dodatkowego relaksu. Trzecia butelka, Protect, działa, aby powstrzymać choroby i zatrzymać ból, zanim się zacznie.

Klienci ze współistniejącym bólem i trudnościami z zasypianiem dali wysokie oceny zespołowi Fabulous Frannie, aby skutecznie rozwiązać oba problemy z silnymi olejami o wysokiej jakości w przystępnej cenie.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?