Jak znaleźć lekarza, gdy jesteś chory
Spisu treści:
CHORE DZIECI U LEKARZA / ZASTRZYK DLA GABRYSIA (Listopad 2024)
Dzień, w którym zachorujesz, nie jest najlepszą porą na znalezienie lekarza. Ale zdarza się tak wielu ludziom. Ze względu na skandaliczne koszty ubezpieczenia zdrowotnego i trudności w poruszaniu się po systemie, nawet jeśli masz ubezpieczenie, wiele osób czeka, aż będą chore, zanim spróbują znaleźć lekarza.
Więc co powinieneś zrobić, jeśli tak się stanie? To oczywiście zależy od twojej sytuacji, ale niektóre z tych informacji powinny Ci pomóc, gdy jesteś w szoku i musisz szybko znaleźć lekarza.
Jeśli masz ubezpieczenie zdrowotne
Ubezpieczenie zdrowotne może być mylące. Jeśli po prostu nie miałeś lub nie znalazłeś lekarza, który jest objęty twoim ubezpieczeniem, może być trudno znaleźć jednego w dniu, w którym zachorujesz. Ale można to zrobić. Wykonaj następujące kroki, a będziesz na dobrej drodze:
- Skontaktuj się z firmą ubezpieczeniową lub przejdź na jego stronę internetową. Twoja karta ubezpieczenia powinna zawierać numer telefonu obsługi klienta, pod który możesz zadzwonić, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat swojego planu. Musisz wiedzieć, czy masz HMO, PPO, POS lub jakiś inny rodzaj planu. Wszystkie są różne, jeśli chodzi o rodzaj ubezpieczenia i ograniczenia dla lekarzy.
- Uzyskaj listę dostawców w Twojej okolicy i dowiedzieć się, jakie usługi są objęte twoim planem, a także, jakie będą twoje kopie. Jeśli masz HMO, możesz już mieć przypisanego dostawcę podstawowej opieki zdrowotnej (PCP). Większość firm ubezpieczeniowych pozwoli ci na zmianę twojego PCP tak długo, jak zmienisz innego dostawcę w swojej sieci.Jeśli masz jakiś inny rodzaj planu, być może nie masz przypisanego PCP, ale nadal powinieneś być w stanie uzyskać listę lekarzy, którzy są w sieci twojego planu.
- Uzyskaj rekomendacje od przyjaciół, rodziny i współpracowników. Jeśli nie wiesz o żadnym z lekarzy w Twojej okolicy, zapytaj w okolicy. Otrzymuj rekomendacje od znajomych, rodziny i współpracowników w Twojej okolicy, aby zobaczyć, co robią i nie lubią. Zadawaj pytania i dowiedz się, co im się podoba, a co nie, o swoich lekarzach. Może to pomóc w znalezieniu odpowiedniego lekarza dla ciebie.
- Zacznij nawiązywać połączenia telefoniczne kiedy już lista lekarzy zostanie zawężona. To, że lekarz jest objęty twoim planem, nie musi oznaczać, że przyjmuje nowych pacjentów. Będziesz musiał zadzwonić do biura i zapytać, czy lekarz, którego wybrałeś, przyjmuje nowych pacjentów i czy ma jakąkolwiek dostępność, kiedy chcesz być widzianym.
- Umów się na spotkanie. Gdy znajdziesz lekarza, trzymaj wizytę i idź na drogę do wyzdrowienia. Jeśli podoba Ci się lekarz, który widziałeś, pamiętaj, aby regularnie umawiać się na wizyty fizyczne, abyś mógł pozostać zdrowy przez cały rok. Jeśli zdecydujesz, że lekarz, którego widziałeś, nie jest dla ciebie, idź dalej i spróbuj znaleźć nowy, zanim znowu zachorujesz.
Jeśli nie masz ubezpieczenia zdrowotnego
Znalezienie lekarza, gdy nie masz żadnego ubezpieczenia zdrowotnego, może być trudne. Chociaż nie jesteś ograniczony przez plan ubezpieczenia, jesteś oczywiście ograniczony przez swoje finanse i ile pieniędzy możesz zapłacić z kieszeni. Oto twoje opcje, jeśli nie masz ubezpieczenia zdrowotnego:
- Znajdź lekarza i zapłać z kieszeni.Moja rada dla nieubezpieczonych ludzi, którzy chcą iść do tradycyjnego biura i znaleźć lekarza, jest podobna do mojej porady dla tych, którzy mają ubezpieczenie. Chociaż nie musisz się dowiedzieć, kto jest objęty Twoim ubezpieczeniem, nadal dobrze jest zapytać i uzyskać rekomendacje. Następnie należy zadzwonić do biura i sprawdzić, czy lekarz, który wybrałeś, przyjmie Cię jako nowego pacjenta i jakie rodzaje opcji zaoferują pacjentom, którzy płacą samodzielnie. Niektórzy lekarze oferują zniżki lub będą ustalać plany płatności dla swoich pacjentów, którzy nie mają ubezpieczenia - ale będziesz musiał zapytać, aby nie być zaskoczonym, gdy dotrzesz na spotkanie.
- Skontaktuj się z lokalnym wydziałem zdrowia.Nie wszystkie wydziały zdrowia mają lekarzy, którzy widzą pacjentów na wizyty chorobowe, ale wiele z nich robi, więc warto zadzwonić, aby sprawdzić, czy twoje. Jeśli nie wiesz, gdzie znajduje się lokalny wydział zdrowia, możesz sprawdzić w książce telefonicznej. CDC ma również narzędzie, które pomoże ci zlokalizować departament zdrowia w twoim stanie, a wiele witryn państwowych ma również wykazy wszystkich swoich lokalnych departamentów zdrowia.
- Znajdź przychodnię.Jeśli twoja choroba nie będzie bardzo ciężka lub skomplikowana, możesz wypróbować klinikę. Pojawiają się one w całym kraju w aptekach, drogeriach i centrach handlowych. Zazwyczaj są one obsadzone przez pielęgniarki lub asystentów lekarza, którzy zostali przeszkoleni w leczeniu typowych chorób i dolegliwości. Zwykle są dość szybkie i niedrogie. Jednakże, jeśli masz poważne problemy medyczne lub chroniczne problemy zdrowotne, prawdopodobnie nie są one najlepszym rozwiązaniem.
- Odwiedź placówkę pilnej opieki lub pogotowie ratunkowe.W zależności od nasilenia objawów, możesz udać się do ośrodka pilnej opieki lub pogotowia. Ośrodki pilnej opieki zwykle mają więcej sprzętu i mogą obsługiwać nieco więcej niż zwykły gabinet lekarski, ale nie są przynależne do szpitali i nie zajmują się skomplikowanymi sprawami, takimi jak sale ratunkowe. Zazwyczaj będziesz musiał zapłacić pewną sumę pieniędzy w placówce pilnej opieki. Pokoje ratunkowe powinny być używane tylko w przypadku prawdziwych sytuacji kryzysowych lub problemów, które absolutnie nie mogą czekać, dopóki nie otworzy się gabinet lekarski lub inny rodzaj placówki. Większość sal pogotowia w naszym kraju jest przepełniona ludźmi, którzy nie muszą tam być. Chociaż nie wymagają wpłaty z góry, udanie się do pogotowia, gdy nie jest to konieczne, obciąża szpital i społeczność.
W skrócie
Znalezienie lekarza, gdy jesteś chory, jest uciążliwe, niezależnie od tego, czy masz ubezpieczenie zdrowotne, czy nie. Te kroki, mam nadzieję, ułatwią to. Jeśli jeszcze nie jesteś chory, idź dalej i postaraj się znaleźć lekarza, aby uniknąć tego scenariusza w przyszłości.
Porady dotyczące robienia jogi, gdy jesteś chory
Wybór, czy robić jogę, czy iść na zajęcia z jogi, gdy jesteś chory, może być trudną decyzją. Felietonka z poradami Ciocia Joga ustala cię prosto.
Czy powinieneś ćwiczyć, gdy jesteś chory?
Kiedy zachorujesz, zastanawiasz się, czy powinieneś ćwiczyć, czy nie? Może zależeć od twojej choroby i objawów. Dowiedz się, jak wiedzieć, co robić.
Leki na cukrzycę, gdy jesteś chory i nie jesz
W przypadku wystąpienia przeziębienia, grypy lub choroby ważne jest kontynuowanie regularnego przepisywania doustnych leków i insuliny na cukrzycę.