Jak długo jest zimny zakaźny?

Nikt nie lubi zachorować na przeziębienie. Jak tylko symptomy zaczną się pojawiać, prawdopodobnie zaczniesz myśleć o tym, jak długo będziesz się tak czuć. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak długo możesz być zakaźny z zimnymi objawami? Wiedząc, kiedy jesteś zaraźliwy na przeziębienie, ważne jest unikanie rozprzestrzeniania się zarazków na inne osoby, szczególnie te, które mogą rozwinąć poważne komplikacje spowodowane chorobą.

Zimne objawy

Typowe objawy przeziębienia obejmują katar, zatory, kaszel, ból głowy i ból gardła. Chociaż mogą nie wystąpić wszystkie te objawy za każdym razem, gdy zachorujesz, jeśli masz niektóre z nich bez żadnych innych znaczących objawów (takich jak wysoka gorączka, wymioty, itp.), Prawdopodobnie masz przeziębienie lub jakąś infekcję wirusową.

Przeziębienia są najbardziej zaraźliwe od dwóch do czterech dni po wystąpieniu objawów. Możesz jednak rzucić wirusa nawet przez trzy tygodnie.

Przeziębienia są najczęściej występującą infekcją w Stanach Zjednoczonych i rozprzestrzeniają się bardzo łatwo z osoby na osobę. Mogą być powodowane przez setki różnych wirusów, co uniemożliwia opracowanie szczepionek lub leków, które zabijają lub zapobiegają przeziębieniom. Zapobieganie rozprzestrzenianiu się tych wirusów i ochrona tych, którzy mogą nie odzyskać tak łatwo jak my, zależy od nas wszystkich.

Jeśli wystąpi nagły początek objawów, takich jak gorączka, bóle mięśni, ból głowy i kaszel, prawdopodobnie masz grypę, a nie przeziębienie. Chociaż objawy mogą być podobne, grypa (wirus wywołujący grypę) może być znacznie ostrzejsza. Okres grypy różni się także w przypadku grypy.

Jak rozprzestrzeniają się przeziębienie?

Przeziębienia są najbardziej zaraźliwe od dwóch do czterech dni po wystąpieniu pierwszych objawów. Jednak wirus może żyć w ciele i rozprzestrzeniać się na inne osoby trzy tygodnie. Zgadza się, możesz rozprzestrzeniać swoje zimne wirusy zaraz po tym, jak poczujesz się lepiej. Większość przeziębień trwa około tygodnia, ale możliwe jest rozprzestrzenianie wirusa długo po tym.

Przeziębienie rozprzestrzeniają się w powietrzu i na powierzchniach. Kiedy jesteś chory, kaszel, kichanie, a nawet oddychanie, wysyła wirus w powietrze wokół ciebie i na każdą powierzchnię (lub osobę), którą dotykasz.

Co możesz zrobić

Ponieważ nie możesz przestać kaszleć lub oddychać, gdy jesteś chory, jedynym sposobem uniknięcia rozprzestrzeniania się przeziębienia jest próba trzymania się z daleka od jak największej liczby osób. Często myj ręce i odkaż wszystko w swoim otoczeniu, gdy poczujesz się lepiej.

W dzisiejszym społeczeństwie, w którym panuje szybkie tempo, praktycznie nie można wzywać chorych do pracy lub poświęcać czasu na powrót do zdrowia, gdy nie czujesz się dobrze, ale to właśnie powinniśmy robić wszyscy. Gdybyśmy zajęli więcej czasu, aby zająć się sobą i zapobiec rozprzestrzenianiu się tych zarazków na wszystkich wokół nas, wszyscy moglibyśmy rzadziej chorować.

Jeśli po prostu nie możesz uniknąć bycia w pobliżu innych osób, gdy masz objawy przeziębienia, upewnij się, że przykryłeś kaszel, umyłeś ręce przed dotknięciem kogoś innego i zawsze przed przygotowaniem jedzenia.

Powinieneś również podjąć środki ostrożności i podjąć dodatkowy wysiłek, aby trzymać się z dala od osób, które mogą być bardziej narażone na poważny zachorowanie ze strony Twojego wirusa. Starsi dorośli, osoby z osłabionym układem odpornościowym z powodu przewlekłej choroby lub raka oraz młode niemowlęta mogą zachorować na zimne wirusy, które mogą wymagać hospitalizacji. Czasami te wirusy mogą być nawet śmiertelne. Wykonanie prostych kroków powyżej może temu zapobiec.