Jak rozmrażać, podgrzewać i używać mrożonego mleka z piersi

Jeśli jesteś podobny do wielu innych matek karmiących piersią, możesz wybrać zbieranie i zamrażanie mleka matki. Może to być konieczne, jeśli musisz je przetransportować lub wysłać, ale jest bardziej prawdopodobne, że chcesz stworzyć zapas, który będzie pod ręką, gdy będziesz musiał opuścić swoje dziecko lub gdy zdecydujesz się przerwać karmienie piersią. Kiedy nadejdzie czas wykorzystania tego zamrożonego mleka, ważne jest, aby wiedzieć, jak to zrobić. Oto instrukcja bezpiecznego rozmrażania, podgrzewania i używania zamrożonego mleka matki.

Jak bezpiecznie rozmrozić mrożone mleko z piersi

Rozmrażanie oznacza stopienie czegoś, co jest zamrożone i przekształcenie go w płyn. Kiedy odtajasz zamrożone mleko matki zgodnie z wytycznymi bezpieczeństwa, zatrzymuje więcej składników odżywczych i jest mniej podatny na zepsucie. Oto kilka wskazówek dla bezpiecznego rozmrożenia Twojego mleka:

1. Twoje torby lub pojemniki z zamrożonym mlekiem matki powinny mieć etykietę z datą. Odtaj najpierw najstarszą butelkę mleka matki.
2. Możesz rozmrozić zamrożone mleko matki, umieszczając je w lodówce, wkładając do miski z ciepłą wodą lub trzymając pod ciepłą bieżącą wodą z kranu. Nie należy rozmrażać mleka matki w temperaturze pokojowej.
3. Nie używaj kuchenki mikrofalowej ani nie umieszczaj mleka w naczyniu z wrzącą wodą na kuchence. Mleko może stać się zbyt gorące i może zepsuć się.
4. Po rozmrożeniu mleka matki można je ogrzać i natychmiast użyć, pozostawić w temperaturze pokojowej na maksymalnie cztery godziny lub umieścić w lodówce na okres do 24 godzin.

Uwaga: Niniejsze wytyczne dotyczą zdrowych, pełnowymiarowych niemowląt i starszych dzieci. Jeśli masz przedwcześnie urodzone dziecko lub dziecko z upośledzonym układem odpornościowym, porozmawiaj z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji na temat zbierania, przechowywania i używania mleka matki.

Jak odmrażać mleko z piersi w lodówce

Rozmrażanie mleka z piersi w lodówce może zająć około 12 godzin, więc należy zaplanować z wyprzedzeniem. Każdej nocy możesz wstawić do lodówki zamrożone mleko pełne przez cały dzień, aby było gotowe do użycia następnego dnia.

Aby rozmrozić zamrożone mleko matki w lodówce:

1. Usuń torebkę lub butelkę zamrożonej piersi z zamrażarki.
2. Umieść go w lodówce.
3. Poczekaj, aż zamrożone mleko zamieni się z powrotem w płynną formę.
4. Gdy mleko się roztopi, użyj go w ciągu 24 godzin.
5. Nie zamrażaj rozmrożonego mleka matki po 24 godzinach.

Jak rozkwasić mleko z piersi w misce ciepłej wody

Jeśli chcesz szybko rozmrozić mleko z piersi, możesz użyć miski ciepłej (nie gorącej) wody. Rozmrażanie mleka z piersi w misce z ciepłą wodą zajmuje około 20 minut, jeśli masz oko na wodę i zmieniasz ją, gdy tylko się ochłodzi. Oto jak:

1. Napełnij miskę lub patelnię ciepłą wodą.
2. Umieść zamrożony pojemnik z mlekiem matki w wodzie. Pamiętaj o utrzymaniu poziomu wody poniżej nakrętki butelki z mlekiem, aby zapobiec zanieczyszczeniu.
3. Gdy woda się ochłodzi, opróżnij ją i zastąp ją ciepłą wodą.
4. Kontynuuj to, aż mleko matki nie będzie już zamarznięte.
5. Po rozmrożeniu umieścić mleko w lodówce lub dalej je podgrzewać w celu podania dziecku.

Jak rozmrozić mleko z piersi pod bieżącą wodą

Najszybszym sposobem na rozmrożenie mleka matki jest trzymanie go pod kranem ciepłej bieżącej wody. Oto, co możesz zrobić:

1. Zacznij od trzymania pojemnika (lub torebki) pod zimną bieżącą wodą.
2. Powoli zwiększ temperaturę wody bieżącej, ale nie rozgrzewaj jej.
3. Trzymaj pojemnik pod ciepłą wodą, aż mleko się roztopi.

Rozgrzewające mleko z roztopionego mleka

Możesz dać dziecku rozmrożone mleko matki prosto z lodówki, lub możesz ogrzać je do temperatury pokojowej lub temperatury ciała.

Jeśli zdecydujesz się podgrzać mleko matki, możesz:

• Umieść go w misce z ciepłą wodą na kilka minut.
• Trzymaj go pod ciepłą bieżącą wodą.
• Użyj podgrzewacza do butelek.

Ale nie należy podgrzewać mleka z piersi w kuchence mikrofalowej ani w garnku z wrzącą wodą na kuchence (patrz poniżej) Ważne jest prawidłowe podgrzanie mleka matki, aby nie palić ust i gardła dziecka.

Gdy mleko jest już ciepłe, należy:

• Delikatnie obracaj pojemnik, aby wymieszać wszelkie warstwy mleka, które mogą się oddzielić podczas przechowywania.
• Sprawdź temperaturę mleka matki przed podaniem dziecku.Możesz to zrobić, wykonując kilka kropel na wewnętrznej stronie nadgarstka. Powinien odczuwać letnią temperaturę lub temperaturę pokojową. Nie powinno być gorąco ani zimno.

Niebezpieczeństwa związane z korzystaniem z kuchenki mikrofalowej i kuchenki

Podczas rozmrażania lub podgrzewania pojemnika lub zamrożonego mleka nie należy używać kuchenki mikrofalowej. Wysokie ciepło z kuchenki mikrofalowej może zniszczyć niektóre ze zdrowych właściwości mleka. Mikrofale mogą również nagrzewać się w nierównomierny sposób, powodując gorące obszary w mleku. Gorące miejsca w mleku mogą palić usta i gardło Twojego dziecka.

Nie zaleca się używania pieca do podgrzania mleka z piersi. Po umieszczeniu worka lub pojemnika z mlekiem matki w garnku z wrzącą wodą na kuchence, może się przegrzać. Przegrzanie może zniszczyć składniki odżywcze w mleku i spowodować niebezpieczną gorączkę dla dziecka.

Smak rozmrożonego mleka matki

Czasami rozmrożone mleko z piersi nie pachnie bardzo dobrze. Może również mieć mydlany, metaliczny smak. Jeśli tak się stanie, nie oznacza to, że mleko jest złe i nie musisz go wyrzucać. Dziwny, kwaśny zapach i smak pochodzi od enzymu w mleku zwanego lipazą. Lipaza naturalnie rozkłada tłuszcze w mleku podczas przechowywania. Nadal można bezpiecznie podawać mleko dziecku, ale dziecko nie może go wypić, jeśli nie podoba mu się jego smak.

Jak bezpiecznie obsługiwać rozgrzane mleko z piersi

Możesz zapobiec psuciu się mleka matki lub stać się pożywką dla bakterii, jeśli wiesz, jak sobie z tym poradzić i bezpiecznie używać. Oto kilka porad:

• Po podgrzaniu mleka możesz natychmiast oddać je dziecku lub włożyć do lodówki na 4 godziny.
• Nie należy zostawiać ciepłego mleka z piersi w temperaturze pokojowej.
• Nie powinieneś go ponownie zamieniać.
• Jeśli Twoje dziecko nie skończy karmienia, należy wyrzucić resztki mleka z butelki.

Słowo od DipHealth

Posiadanie dodatkowego mleka z piersi przechowywanego w zamrażarce może dać ci trochę spokoju. Niezależnie od tego, czy jest to tylko kilka toreb na wypadek nagłego wypadku, czy cały zapas pojemników po powrocie do pracy, dobrze jest wiedzieć, że Twoje dziecko wciąż może mieć mleko matki, nawet jeśli nie dostarcza go świeżo ze źródła. Ale, jak odtajać i używać zamrożone mleko z piersi jest tak samo ważne jak sposób gromadzenia i przechowywania. Postępując zgodnie z powyższymi wskazówkami i wskazówkami, możesz utrzymać dziecko i mleko matki w bezpiecznym i zdrowym stanie.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Komitet ds. Protekcji Akademii Medycyny Karmiac piersią. Protokół kliniczny ABM nr 8: Informacje o przechowywaniu mleka ludzkiego dla użytku domowego dla niemowląt w pełnym wymiarze godzin. Oryginalny protokół z marca 2004 r.; przegląd 1 marca 2010 r. Medycyna karmienia piersią. 2010; 5 (3).
• Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Karmienie piersią i wykorzystanie ludzkiego mleka. Pediatria. 2012 Mar 1; 129 (3): e827-41.
• Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Karmienie piersią przewodnika dla lekarzy, wydanie ósme. Elsevier Health Sciences. 2015.
• Riordan, J. i Wambach, K. Karmienie piersią i laktacja ludzka, wydanie czwarte. Jones i Bartlett Learning. 2014.