5 wskazówek dla łatwego monitorowania poziomu cukru we krwi

Monitorowanie stężenia glukozy we krwi może wydawać się przytłaczające, być może nawet trochę przerażające. Nie spotkałem wielu ludzi, którzy naprawdę lubią testować swój poziom cukru we krwi, ale spotkałem wielu, którzy nie mają nic przeciwko temu. Monitorowanie poziomu cukru we krwi jest cennym narzędziem do zarządzania lekami, wagą i cukrami we krwi. Może być również dobrym narzędziem motywacyjnym. Jeśli to możliwe, staraj się zmienić swój sposób myślenia i myśleć w następujący sposób: monitorowanie poziomu cukru we krwi jest świetnym sposobem na uzyskanie informacji o tym, jak organizm reaguje na pokarm, stres, ćwiczenia i leki.

Dla tych z cukrzycą typu 2, którzy nie monitorują twoich cukrów we krwi, ponieważ jest to zbyt bolesne lub boisz się, mam dobrą wiadomość - istnieją sposoby, aby monitorowanie poziomu glukozy we krwi było proste i mniej niewygodne.

Unikaj klocków i końcówek palców

Ponieważ elektrody i końcówki palców zawierają więcej zakończeń nerwowych, próbki krwi z tych obszarów prawdopodobnie spowodują większy ból i dyskomfort. Zamiast tego należy ustawić urządzenie nakłuwające między dnem łożyska paznokcia a wierzchołkiem gwoździa - jest to strona czubka palca. 60-letni mężczyzna powiedział mi, że jego życie zmieniło się na zawsze od momentu poznania tej wskazówki. Obecnie testuje swoje cukry we krwi bez bólu i uzyskuje informacje, które pomogły mu schudnąć i zredukować poziom cukru we krwi.

Dostosuj ustawienie swojego urządzenia do nakłuwania

Spójrz na swoje urządzenie nakłuwające - albo ma numery, albo krople krwi w rosnącej wielkości.Im większa liczba lub większa kropla, tym głębsza będzie penetracja igły przez skórę. Dzisiejsze współczesne liczniki nie potrzebują ogromnej próbki krwi, aby uzyskać dokładny odczyt. Uważam, że większość pacjentów dobrze sobie radzi w otoczeniu gdzieś pośrodku. Na przykład, jeśli nakłuwasz pokrętła urządzenia do 4, ustaw je na 2 i zobacz, jak idzie.

Zmień igły w nakłuwaczu po każdym użyciu

Powinieneś mieć własne urządzenie nakłuwające, do którego zmieniasz igłę po każdym użyciu. Należy to zrobić, aby zapobiec infekcji. Unikaj ponownego użycia igieł. Ponowne użycie igieł może spowodować matowienie igieł, które mogą powodować ból i dyskomfort. Również nadgodziny, gdy igła stępi się, kawałki mogą oderwać się w skórze, co może prowadzić do zupełnie nowych problemów.

Unikaj energicznego ściskania palca

Nie trzeba energicznie ściskać palca lub wyciskać tak dużo, aby uzyskać ogromną próbkę krwi. Może to również powodować ból. Zamiast ułatwiać pobieranie próbki - odłóż dłoń i "wypij" palec, aby przepchnąć krew na czubek palca. Aby doić palec, chcesz uderzyć z dłoni na czubek palca.

Alternatywne testowanie witryny

Alternatywne testowanie strony jest opcją dla niektórych liczników, ale teraz zawsze jest idealne. Korzystając z alternatywnych testów witryny, należy pamiętać, że próbka daje wynik z czasem opóźnienia. Odczyty stężenia glukozy we krwi w czasie rzeczywistym są lepsze na czubkach palców. Alternatywne badanie stężenia glukozy we krwi zazwyczaj wykonuje się na przedramionach, dłoniach lub udach. Ta technika nie jest przeznaczona dla każdego i powinna być wykonywana tylko wtedy, gdy stężenie cukru we krwi jest stabilne. Moim zdaniem lepiej jest korzystać z alternatywnych testów witryny niż w ogóle nie testować cukru we krwi.

Więcej informacji na temat alternatywnych testów witryny można znaleźć na stronie:

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?