Jak nosić włosy podczas chodzenia i ćwiczeń

1

Włosy podczas ćwiczeń

Czy twoja fryzura sprawia, że ​​jesteś gruby? Jeśli odkładasz ćwiczenia, bo nie chcesz zrujnować uczesania przez resztę dnia, pora coś zmienić.

Czy na wojnie z otyłością brzmi śmiesznie, nazywając sabotażystów fryzurami? W 2011 r. Amerykańska chirurg generalna Regina Benjamin wezwała fryzjerów, aby zaproponowali kobietom fryzury przyjazne dla ćwiczeń. Uznała, że ​​używa swojej fryzury jako pretekstu do pomijania ćwiczeń. Badanie afrykańsko-amerykańskich kobiet wykazało, że jedna trzecia użyła swoich fryzur jako wymówki, by nie ćwiczyć.

Wszyscy dostajemy włosy z kapelusza

Problemy z włosami przekraczają wszelkie granice etniczności, wieku i płci. Kapelusz powstrzyma twoją głowę przed poparzeniem słonecznym, tylko po to by zostawić twoje włosy zmiażdżonego i spoconego bałaganu. Ponytails lub warkocze mogą pozostawiać włosy dziwnymi falami, dopóki nie pojawi się wokół, aby je umyć. Czy po prostu skrócisz włosy, a nawet je zgolisz i skończysz z problemem?

Oto kilka typowych rozwiązań dotyczących włosów i kapelusza.

• Kucyk
• Bułeczki i warkocze
• Buzzed, Spiked lub Bald
• Czapki: oceniane pod kątem potencjału włosów na kapeluszach.

2

Kucyk

Kucyk to moja ulubiona fryzura do chodzenia i ćwiczeń. Skaczący kucyk jest dziewczęcy, sportowy, seksowny i (przede wszystkim) łatwy do zrobienia, jeśli twoje włosy są wystarczająco długie, aby zebrać się w elastyczną opaskę.

Ponytail Pros

Nienaruszona płeć: potrzebujesz tylko wystarczająco długich włosów, a jeśli masz wystarczająco długie włosy, aby wejść w koński ogon, zrozumiesz, dlaczego chcesz, by zniknęły z twarzy podczas spaceru lub ćwiczeń.

Brak umiejętności: wystarczy odgarnąć ją i chwycić elastyczną opaską. Możesz użyć barrettes lub bobby pins, aby oswoić luźne pasma.

Przyjazny dla kapeluszy: Łatwy w noszeniu z osłoną przeciwsłoneczną, a wiele czapek ma otwory na koński ogon.

Szybkie czyszczenie: jeśli chcesz wziąć szybki prysznic lub umyć twarz po wysiłku, twoje włosy są już podniesione.

Moi kumple w męskim stylu myślą, że podskakujący kucyk jest seksowny.

Kucyk przeciw

Kucyk może zniszczyć twoją regularną fryzurę przez resztę dnia bez większych przeróbek. Elastyczna opaska sprawia, że ​​włosy stają się oznaką, więc jeśli chcesz nosić włosy w dół, musisz je zmoczyć i wysuszyć, aby pozbyć się śladu.

Kucyk na karku, jeśli twój kucyk jest wystarczająco długi, aby zaciągnąć szyję.

Jeśli twoja kucyk jest zbyt ciasna, możesz dostać bóle głowy koński ogon.

Jeśli spróbujesz założyć czapkę bez kucyka, spędzisz mnóstwo czasu dostosowując swój kapelusz, a następnie poprawiając kucyk, a wciąż kończy się to dziwnym uczuciem, a kapelusz nie siedzi prosto na twojej głowie.

3

Plecionki, Cornrows i Buns

Jeśli chcesz zachować kontrolę nad włosami i nadal świetnie wyglądać przed, podczas i po treningu, istnieje kilka innych opcji niż prosty koński ogon.

Bułeczki: Weź ten kucyk i przypnij go, albo na czubku głowy, albo na karku. Chcesz ukryć włosy z czapeczki po treningu? Zwilżyć i przypiąć. Tidy lub niechlujstwa, możesz przeskalować dowolną liczbę spojrzeń z "bibliotekarza" na "Red Carpet-worthy".

Prosty pojedynczy warkocz: Prosty warkocz zaczynający się na karku jest szybki i łatwy do wykonania. Jeśli jednak pozostawisz włosy w ten sposób przez resztę dnia, ludzie mogą się zastanawiać, czy poszedłeś "ziemską matką", czy nawet "siostrzaną żoną".

Francuski warkocz: Możesz wykuć francuski warkocz przez cały dzień jako wyrafinowany styl. Ćwiczenie może wytworzyć niektóre splotne pasma, więc możesz potrzebować go odrobienia po treningu. Własny francuski warkocz robię w kilka sekund. Możesz przypiąć koniec ogona, aby uzyskać schludny wygląd lub go zniszczyć.

Małe warkocze: Drobne warkocze na głowie to zazwyczaj wygląd w salonie. Działa dobrze na treningi, chociaż możesz je wszystkie zebrać w koński ogon, jeśli są długie.

Cornrows: Cornrows to uniseksowy wygląd, który utrzyma twoje włosy w porządku przez kilka tygodni, choć zwykle odbywa się to również w salonie. Jest przyjazny dla treningu.

4

Krótki, Buzzed lub Bald

Włosy na czapkach nie stanowią problemu, gdy nie masz włosów. Spocona głowa? Wystarczy uruchomić go pod kranem z odrobiną mydła, natychmiast wysuszyć. Te fryzury zmieszczą się pod każdym kapeluszem - nie jest wymagana żadna kucyk!

Mój kumpel, którego ścięła załoga, Will nie ma grzebienia ani butelki szamponu ani odżywki. Mówi, że miał długie włosy i używał żelu do włosów. Ale żel do włosów plus pot to lepki, lepki bałagan.

Łysy Jest Piękny

Włosy stają się cienkie? Zagłębić klapy na wietrze? Wystarczy ogolić głowę lub dać temu, co pozostało, krótkie cięcie. Ale bądź ostrzeżony, nagie głowy potrzebują kapelusza lub kremu przeciwsłonecznego, albo twoja czerwona szyja dotrze do samego końca.

Kobiety idą krótkie

Krótkie, kolczaste włosy mogą pracować zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Jeśli twoje włosy doprowadzają cię do szaleństwa, aby zachować dobrą widoczność, spróbuj czegoś bardzo krótkiego i nie wymagającego konserwacji. Zapytaj swoją fryzjera, która nie potrzebuje niczego poza szybkim grzebieniem i odrobiną żelu, aby wyglądać wspaniale po treningu.

Ale czy nie będę wyglądać jak lesbijka?

Niektóre kobiety kołyszą butch. Inni nie chcą uruchamiać gaydara, jeśli ich włosy są zbyt krótkie. Jeśli chcesz pozostać kobiecą, ale krótką, porozmawiaj o tym ze swoją stylistką, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie dla kształtu twarzy i rodzaju włosów.

Włosy po leczeniu nowotworowym

Podczas spacerów charytatywnych na raka piersi widziałem wiele kobiet, które dostały zalecaną ilość ćwiczeń po leczeniu. Ich włosy wracają na początku inaczej i mogą zachować dodatkową ostrożność.