Przegląd programu Fitness Fitness Online

Zrezygnowałem z członkostwa w siłowni około roku temu na rzecz treningów domowych. Podczas gdy regularnie piszę i śledzę swoje treningi, będę pierwszym, który przyznał, że miło jest od czasu do czasu oderwać myślenie od treningu i podążać czyimś rutyną. I choć nie jestem obcy dla fitnessowych płyt DVD, zdobyłem głębokie uznanie dla programów fitness online.

W przeciwieństwie do DVD, programy online są zwykle subskrypcyjne lub oparte na członkostwie, mają wiele treningów do wyboru, aw niektórych przypadkach także wielu instruktorów. Więc zamiast trzymać jedną płytę DVD za 10 USD, masz dostęp do setek treningów za mniej więcej taką samą cenę.

Powiedział, że świat fitness online wciąż rośnie i rozwija się, a usługi nie zostały jeszcze udoskonalone. Moja ostatnia wizyta w internetowym świecie dotyczyła FitnessGlo, i choć mam wiele wspaniałych rzeczy do powiedzenia na temat usługi, jest kilka rzeczy, które chciałbym zobaczyć od firmy w przyszłości.

FitnessGlo: podstawy

FitnessGlo to kompleksowe rozwiązanie fitness online, które oferuje szeroki zakres zajęć i programów w łatwym w zarządzaniu interfejsie. Za jedyne 12 USD miesięcznie otrzymujesz dostęp do wszystkich programów i treningów, bez ukrytych opłat i dodatkowych kosztów.

Jedną z najlepszych cech FitnessGlo jest szeroki wachlarz dostępnych treningów. Treningi można sortować według długości, poziomu, stylu lub instruktora, a następnie wybierać dalej według typu sprzętu. Niezależnie od tego, czy kochasz treningi taneczne, trening HIIT, fuzję jogi czy barre, każdy znajdzie coś dla siebie.

Planowanie zajęć i zarządzanie celami

Jedną z funkcji, które odróżniają FitnessGlo od innych usług fitness online, jest to, jak łatwo jest zaplanować harmonogram treningu, ustalić cele i zarządzać rutynowymi. Możesz szybko dodawać treningi do tygodniowego harmonogramu przez:

• Sortowanie treningów i wybieranie tych, które chcesz zrobić na podstawie długości, poziomu, stylu lub instruktora
• Ustawianie daty i godziny treningu oraz
• Tworzenie przypomnienia o e-mailu, które będzie ostrzegać, gdy nadejdzie czas treningu.

Takie planowanie nie może być łatwiejsze - dosłownie zajęło mi to mniej niż 10 minut, aby znaleźć, wybrać i dodać pięć tygodniowych treningów do mojego harmonogramu, a jedynym powodem, który trwało tak długo, było to, że nie mogłem zdecydować, które treningi chcę wykonać. - tak wielu z nich wyglądało dobrze!

Możesz także zarządzać swoimi celami na podstawie ilości czasu, jaki chcesz ćwiczyć w każdym tygodniu oraz rodzajów treningów, które chcesz wykonywać. System śledzi czas treningu na osobistym pulpicie nawigacyjnym i zawsze możesz dodać czas treningu dla rutynowych czynności wykonywanych off-line.

Opcje programu

FitnessGlo oferuje również szeroką gamę 8-tygodniowych programów, które możesz wybrać. Programy te obejmują:

• Bez wyposażenia
• Szczyt 10
• Zajęta Panna Młoda
• Początkujący 8-tygodni
• 8-tygodniowy średniozaawansowany
• Zaawansowany 8 tygodni

Podczas gdy ja wolę wybierać i wybierać moje treningi, jeśli wolę przestrzegać ustalonego harmonogramu, który eliminuje zgadywanie, po jakim treningu następuje, te programy są dla ciebie.

Zajęcia, instruktorzy i wyposażenie

Ponieważ istnieje tak szeroki wachlarz zajęć do wyboru (ponad 500, z 3 nowymi filmami nakręconymi i dodawanymi co tydzień) i ośmioma różnymi instruktorami do naśladowania, nigdy nie będziesz się nudzić. Podczas gdy sama liczba opcji może utrudnić wybór zajęć (zwłaszcza jeśli jesteś niezdecydowany jak ja), zawsze możesz rozpocząć zajęcia, wypróbować je i zdecydować o zmianie instruktorów lub stylów na kilka minut, jeśli uważasz, że ci się to nie podoba.

Należy również pamiętać, że chociaż niektóre klasy wymagają wyposażenia, używany sprzęt jest minimalny i niedrogi. Stosowane są takie przedmioty, jak ciężarki, krzesła, stopnie i piłki lekarskie, z których wszystkie są miłe do zastosowania w treningach domowych. To nie tak, że wymagają one bardziej nietypowego wyposażenia, takiego jak trenażery zawieszenia lub liny bojowe.

Dostęp do programów

Istnieje kilka różnych sposobów na dostęp do programów FitnessGlo:

• Online przez komputer, laptop lub urządzenie mobilne
• Poprzez Roku po podłączeniu urządzenia
• Za pośrednictwem Samsung Smart TV po połączeniu urządzenia

To tam byłem trochę zbity z tropu. Nadal jestem frajerem programów fitness, do których mam dostęp na dużym ekranie, i nie mam Roku ani Samsunga Smart TV. Co ja robić są Amazon Fire TV i Vizio Smart TV … żadne z nich nie jest obsługiwane. Oznacza to, że muszę mieć dostęp do programów za pośrednictwem mojego laptopa lub telefonu, kiedy chcę podążać za nimi. Chociaż nie jest to łamacz transakcji, będę bardziej podekscytowany przetestowaniem wszystkich treningów, gdy uaktualnią swoją usługę do pracy z posiadanymi urządzeniami.

Gdzie jest joga?

FitnessGlo wydaje się oferować niemal każdy rodzaj fitness znany człowiekowi … z wyjątkiem tradycyjnej jogi. Nie zrozum mnie źle, na stronie są zajęcia z jogi, ale jeśli szukasz poważnej sesji jogi, będziesz rozczarowany. Aby uzyskać dostęp do pełnego zakresu zajęć jogi, musisz zapisać się na siostrzaną stronę FitnessGlo, YogaGlo, która ma ponad 2500 klas pełnych długości dostępnych za 18 USD miesięcznie.