Czy przewlekły stres zwiększa ryzyko demencji?

Gdy naukowcy kontynuują prace nad wyjaśnieniem przyczyny choroby Alzheimera, biorą pod uwagę, kiedy wskazówka uniesie się na szczyt.

W ciągu ostatnich kilku lat jedna z tych wskazówek - stres - została podkreślona w wielu badaniach naukowych pod kątem jej potencjalnej korelacji ze zwiększonym ryzykiem choroby Alzheimera i innych rodzajów demencji.

Podsumowanie 3 artykułów badawczych

Dziennik Postępowanie Narodowej Akademii Nauk nakreśla badanie, w którym naukowcy odkryli, dzięki pracy z myszami, że chroniczny stres emocjonalny wydaje się wpływać na zdrowie mózgu. Myszy, które były narażone na powtarzające się stresy, zaczęły rozwijać niektóre z neurofibrylarnych splotów białka tau, które są charakterystyczne dla ludzkiego mózgu, tak jak rozwija się choroba Alzheimera. Hipokamp był szczególnie dotknięty u myszy, co jest również najczęściej obszarem mózgu po raz pierwszy dotkniętym chorobą Alzheimera.

W przeciwieństwie do skutków powtarzającego się przewlekłego stresu, myszy, które doświadczyły ostrego (krótki, jednorazowy epizod), nie rozwinęły tych zmian w mózgu.

Jeśli to samo dotyczy ludzi, ci z nas, którzy doświadczają chronicznego stresu w naszym życiu, mogą być bardziej narażeni na rozwój choroby Alzheimera. Podczas gdy niektórzy uważają, że rozciąganie badań na myszach na ludzi, nauka przyniosła znaczący sukces przy użyciu tego modelu.

Inne badanie opublikowane w British Medical Journal wyjaśnia badania, które przeprowadzono w ciągu 38 lat z udziałem 800 kobiet w Szwecji. Badanie to monitorowało liczbę potencjalnie stresujących wydarzeń, których doświadczali uczestnicy, takich jak rozwód, wdowieństwo, choroba rodzinna, wyzwania związane z pracą itp., Począwszy od 1968 r. I okresowo przez lata do 2005 r. Objawy dystresu były również okresowo oceniane. Badanie wykazało, że zarówno liczba stresorów psychospołecznych (zdarzenia faktyczne), jak i percepcja zdarzeń przez kobiety (cierpienie, które przeżyli) były niezależnie skorelowane z podwyższonym ryzykiem rozwoju demencji w czasie.

W trzecim badaniu dokonano przeglądu wielu wcześniejszych badań i stwierdzono, że chociaż istnieje wyraźne poparcie dla związku między stresem a funkcjonowaniem poznawczym, dowody nie są wystarczająco silne, aby określić, że stres przyczyny Choroba Alzheimera. Wydaje się raczej jednym z kilku czynników, które mogą zwiększyć ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych.

Radzenie sobie ze stresem i zmniejszanie go

Zmniejszenie stresu w twoim życiu - i radzenie sobie z nim w bardziej skuteczny sposób - jest już zalecane zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i emocjonalnego. Możliwość zmniejszenia ryzyka choroby Alzheimera daje jeszcze jeden powód do rozważenia dokonania pewnych zmian w życiu.