Kiedy możesz dać dziecku czekoladę?

Być może słyszałeś sprzeczne porady na temat tego, kiedy po raz pierwszy dać dziecku czekoladę. Możesz również zastanawiać się, czy jedzenie czekolady może wywołać reakcję alergiczną, a jeśli tak, to jak wygląda ta reakcja.

Prawdą jest, że podczas gdy alergia na kakao (fasola, która jest głównym składnikiem czekolady) jest możliwa, jest tak rzadka, że ​​nie pojawia się w literaturze medycznej. Chociaż sama czekolada nie znajduje się na liście ośmiu najczęstszych alergii pokarmowych, niektóre składniki, które można znaleźć w czekoladzie, znajdują się na tej liście, więc mądrze jest zachować ostrożność przy czekoladzie, jeśli chodzi o malucha.

Alergeny Znalezione w czekoladzie

Czekolada często zawiera składniki znane z powodowania alergii lub nietolerancji pokarmowej, dlatego ważne jest, aby czytać etykiety przed podaniem dziecku czekolady po raz pierwszy. Należy jednak pamiętać, że w ostatnich latach zmieniło się myślenie o terminie oferowania potencjalnie alergizujących pokarmów.

Chociaż zalecano, aby rodzice opóźniali podawanie tych produktów swoim dzieciom, badania sugerują, że wprowadzenie ich między 4 a 6 miesiącem życia może faktycznie przynieść korzyści niemowlęciu z grupy wysokiego ryzyka dla rozwoju choroby alergicznej, takiej jak alergia pokarmowa, astma, alergia. nieżyt nosa lub wyprysk. Dziecko o wysokim ryzyku rozwoju choroby alergicznej to osoba, która ma co najmniej jednego rodzica lub rodzeństwo z chorobą alergiczną.

Składniki często występujące w czekoladzie, które są powszechnymi alergenami to:

• mleko
• Orzeszki ziemne i orzechy drzewne
• Pszenica i gluten
• Soja
• kukurydza
• Jagody

Baby, Poznaj czekoladę

Nie ma konkretnych wytycznych dotyczących tego, kiedy i jak dać czekoladę dziecku po raz pierwszy, ale rozsądnie jest wprowadzić czekoladę w domu i zacząć od małego smaku. Jeśli twój maluch będzie mógł się nią cieszyć (i prawdopodobnie będzie się z tego cieszył) bez problemu, możesz stopniowo dać jej więcej.

Ponownie, dużym obrazem jest to, że to nie jest tak naprawdę czekolada, ale inne składniki zawarte w tym produkcie czekoladowym. Czytanie etykiet i przygotowywanie planu z pediatrą dziecka na temat tego, kiedy i jak wprowadzić określone produkty spożywcze, jest kluczowe, szczególnie jeśli twoje dziecko jest bardzo ryzykowne z powodu rozwoju choroby alergicznej.

Jak wykryć alergię pokarmową

Niezależnie od tego, czy w rodzinie masz historię alergii pokarmowych, po raz pierwszy wprowadzasz czekoladę, uważaj na te oznaki reakcji alergicznej:

• Uli
• Świszczący oddech, trudności w oddychaniu lub objawy astmy
• Katar lub kichanie
• Czerwone lub łzawiące oczy
• Obrzęk języka lub gardła
• Wymioty lub biegunka

W przypadku trudności w oddychaniu i / lub obrzęku języka lub gardła, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Mniej ostre reakcje mogą zająć kilka dni i mogą obejmować egzemę, biegunkę lub zaparcie.

Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi dziecka o jakiejkolwiek reakcji alergicznej dziecka po jedzeniu, nawet jeśli jest łagodny. W niektórych przypadkach pediatra twojego dziecka może zalecić przeprowadzenie oceny przez lekarza, który specjalizuje się w leczeniu alergii.

Zagrożenie zdrowia zbyt dużą ilością czekolady

Poza alergiami pokarmowymi, możesz chcieć wstrzymać się od podania swojej małej czekolady ze względu na zawartość kofeiny i cukru. Ponadto, oferowanie dziecku bardziej pożywnej żywności może pomóc mu w rozwoju zdrowych nawyków żywieniowych, które prowadzą do dobrze zbilansowanej diety.

Oczywiście, ugryzienie lub dwa ciasta urodzinowego przed pierwszymi urodzinami Twojego dziecka nie spowoduje ubytków, pośpiechu cukru ani nagłego szumu kofeiny - chodzi o umiar, bycie realistą i oddawanie się życiowym przyjemnościom raz na jakiś czas.

Na koniec bądź ostrożny z zadławieniem, jeśli chodzi o spożywanie czekolady. Podczas gdy kawałek czekoladowego tortu urodzinowego jest prawdopodobnie miękki, czekolada, która zawiera orzechy lub jest twarda i / lub mała, może być niebezpieczna dla bardzo małego dziecka.