W jaki sposób kręgosłup lędźwiowy może powodować ból pleców
Spisu treści:
Składniki odżywcze, które budują nasze mięśnie?! #330 (Grudzień 2024)
Kręg lędźwiowy jest obszarem kręgosłupa, który obejmuje kręgosłup.
Kręg lędźwiowy składa się z 5 kręgów. Kręgi lędźwiowe są określane przez "L", poprzedzone numerem identyfikacyjnym. Liczba wskazuje poziom lędźwiowego odcinka kręgosłupa, w którym znajduje się dany kręg. Każdy region kręgosłupa (to znaczy odcinek szyjny, klatkowy, lędźwiowy i krzyżowy) ma swoje własne numery; kości kręgosłupa lędźwiowego są ponumerowane od L-1 do L-5. Poniżej kręgosłupa lędźwiowego znajduje się kość krzyżowa, a poniżej kości ogonowej lub kość ogonowa. Kość ogonowa jest ostatnią kością kręgosłupa.
Podobnie jak w przypadku niemal wszystkich innych kręgów kręgowych, kość w odcinku lędźwiowym kręgosłupa składa się z "przednich i tylnych" elementów. Z przodu kręgosłup zapewnia wsparcie, układając go na kostce pod nim i wspierając go powyżej. (Piąty kręg lędźwiowy znajduje się na kości krzyżowej przy podstawie krzyżowej).
Kościsty pierścień z kilkoma częściami i obszarami przywiązuje się do kręgosłupa z tyłu. Te części wykonują wiele prac, od zapewniania miejsc przywiązania do więzadeł i mięśni, do wykonywania łuków, przez które przechodzą rdzeń kręgowy i rdzeń nerwu rdzeniowego, i tworzenia stawów, które pomagają utrzymać pionową integralność kręgosłupa.
Lędźwiowa lordoza
Każdy obszar kręgosłupa jest zakrzywiony, a obszar lędźwiowy nie jest wyjątkiem. Zakrzywia kierunki w kręgosłupie, aby zapewnić równowagę i wsparcie ruchu. W kręgosłupie szyjnym (lędźwiowym) i lędźwiowym krzywa idzie w kierunku przodu ciała, gdy patrzysz na widok z boku. Nazywa się to lordozą.
Normalna lordoza ma pewien stopień krzywej, który nie jest nadmierny, ale eksperci tak naprawdę nie wiedzą dokładnie, co to jest pomiar.
Częste problemy
Kręg lędźwiowy jest miejscem wielu urazów kręgosłupa i stanu. Obejmują one od problemów z dyskami do zwyrodnienia i rdzeniowego zapalenia stawów oraz wiele innych. Poniżej znajduje się krótka (choć niekompletna) lista problemów mających wpływ na obszar niskiego zaplecza:
- Kręgozmyk pojawia się, gdy kość kręgosłupa przesuwa się do przodu, w stosunku do kości pod nią. Jest to forma niestabilności kręgosłupa (patrz poniżej) i jest postępującą wersją spondylolizy, jak również defektem pars lub uszkodzeniem pars.
- Przerost stawu twarzowego jest stanem przed artretycznym, który może wystąpić w dowolnym obszarze kręgosłupa, w tym w okolicy lędźwiowej.
- Ostrogi to inny stan kręgosłupa związany z zapaleniem stawów.
- Tylne myszy są grubymi masami, które wystają z powięzi na grzbiecie; często są błędnie diagnozowani.
- Niestabilność kręgosłupa, która może być spowodowana wieloma czynnikami, zwykle powoduje brak zdolności do skutecznego utrzymania swojej wagi. Pojawia się, gdy występują problemy z jednym lub więcej z trzech "podukładów" kręgosłupa.
W jaki sposób podnoszenie ciężarów może pomóc w leczeniu obrzęku limfatycznego
Dowiedz się, w jaki sposób podnoszenie ciężarów może poprawić dyskomfort związany z obrzękiem limfatycznym, który może pojawić się po operacji piersi lub radioterapii piersi.
Jak zbadać kręgosłup lędźwiowy - objawy i objawy
Ocena bólu pleców rozpoczyna się od badania kręgosłupa i oznak ewentualnych poważnych problemów. Niektóre testy mogą pomóc w ustaleniu przyczyny bólu pleców.
W jaki sposób bloki odśrodkowe pomagają w bólu pleców?
Bloki gałęziowe i zastrzyki są używane do diagnozowania, a w niektórych przypadkach do leczenia niektórych problemów kręgosłupa. Czy są skuteczne?