Przegląd ciśnienia krwi i starzenia się

Jak zmienia się ciśnienie krwi wraz z wiekiem? Wiek jest znanym czynnikiem ryzyka wysokiego ciśnienia krwi. Na ogół ciśnienie krwi wzrasta wraz z wiekiem. W rzeczywistości aż 80 procent osób powyżej 65 roku życia ma mierzalne wysokie ciśnienie krwi. Są typowe zmiany ciśnienia krwi wraz z wiekiem, jak również większe ryzyko nadciśnienia tętniczego i konieczność leczenia nadciśnienia inaczej u osób starszych.

Podstawy ciśnienia krwi: Skurczowe i rozkurczowe

Ciśnienie krwi odczytuje się w dwóch liczbach: skurczowej nad rozkurczową i mierzy w milimetrach słupa rtęci. Typowa liczba to 120/80 mm Hg lub "120 ponad 80".

• Skurczowe ciśnienie krwi to wyższa liczba i reprezentuje ciśnienie w maksymalnej części bicia serca, gdy komory serca ulegają skurczowi, aby przepchnąć krew przez naczynia krwionośne.
• Rozkurczowe ciśnienie krwi jest niższą liczbą, która jest ciśnieniem w naczyniach krwionośnych między uderzeniami serca, w miejscu, w którym komory uzupełniają się krwią.
• Najbezpieczniejszy zakres ciśnienia krwi wynosi mniej niż 120 skurczów i mniej niż 80 rozkurczowych.
• Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) definiowane jest jako 140/90 lub wyższe przy dwóch lub więcej badaniach kontrolnych.
• Niskie skurczowe ciśnienie krwi mniejsze niż 90 oznacza niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie.

Zarówno skurczowe, jak i rozkurczowe ciśnienie krwi są ważne, jeśli chodzi o diagnozowanie i monitorowanie wysokiego ciśnienia krwi. Ale zmieniają się w różny sposób wraz z wiekiem.

Ciśnienie skurczowe Up-rozkurczowe ciśnienie w dół z wiekiem

W szczególności skurczowe ciśnienie krwi wzrasta wraz z wiekiem, a rozkurczowe ciśnienie krwi ma tendencję do opadania. Dotyczy to osób z wysokim ciśnieniem krwi oraz osób, u których nie występowało wysokie ciśnienie krwi. W przypadku osób z istniejącym nadciśnieniem tętniczym ten związany z wiekiem wzrost ciśnienia krwi występuje nawet wtedy, gdy ciśnienie krwi jest dobrze kontrolowane za pomocą leków.

W prawie 60 procent przypadków osoby ze zdiagnozowanym wysokim ciśnieniem krwi po 65 roku życia mają "izolowane nadciśnienie skurczowe". Ten typ wysokiego ciśnienia krwi oznacza, że ​​tylko skurczowe ciśnienie krwi wzrasta do ponad 140 mm Hg, natomiast rozkurczowe ciśnienie krwi pozostaje poniżej 90 mm Hg.

Niedociśnienie z wiekiem

Jeśli Twoje skurczowe ciśnienie krwi wynosi poniżej 90 mm Hg, możesz czuć się oszołomiony lub nawet omdleć. Może to być spowodowane odwodnieniem, jeśli nie pijesz wystarczającej ilości płynów. Możesz także dostać niedociśnienie z utratą krwi lub z powodu zbyt wielu leków.

Niedociśnienie ortostatyczne jest również częste w miarę starzenia się. To jest spadek ciśnienia krwi, kiedy wstajesz po tym, gdy leżysz lub siedzisz. Może to powodować zawroty głowy, omdlenia i upadki.

Dlaczego ciśnienie krwi zmienia się wraz z wiekiem?

Powody, dla których ciśnienie krwi wzrasta wraz z wiekiem, nadal są słabo poznane, ale stanowią temat intensywnych badań. Niektórzy znani współpracownicy to:

• Związane z wiekiem zmiany w profilach hormonalnych
• Tendencja dla osób starszych do zawyżenia podaży żywności ze względu na zmniejszoną wrażliwość budulca smaku
• Zmiany zachodzące w ścianach tętnic i innych naczyniach krwionośnych
• Zmniejszona sprawność serca

Podczas gdy wzrost ciśnienia krwi jest nieunikniony wraz z wiekiem, zdrowie ciśnienia krwi można nadal utrzymać, stosując te same zalecenia dotyczące stylu życia, co młodsi ludzie.

Leczenie wysokiego ciśnienia krwi u starszych osób

Jeśli jesteś leczony z powodu wysokiego ciśnienia krwi, lekarz może wymagać dostosowania leczenia z wiekiem. Jest to szczególnie ważne, aby utrzymać ciśnienie rozkurczowe na tyle wysokie, aby zapobiec obniżeniu ciśnienia krwi, które może doprowadzić do upadku. Pamiętaj, aby omówić ze swoim lekarzem wszystkie objawy i uzyskać regularne kontrole.