Korzyści płynące z używania kawowych dodatków do skóry i twarzy

Większość z nas nie marzy o rozpoczęciu dnia bez gorącej kawy. Korzyści z kawy wykraczają poza poranny odbiór. Może mieć zaskakujące korzyści dla Twojej skóry.

Rzućmy okiem na to, co mówi nauka i co może i nie może zrobić kawa dla twojej skóry.

Kawa jest bogata w przeciwutleniacze

Przeciwutleniacze pomagają chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a kawa jest zapakowana w przeciwutleniacze. To dobra wiadomość dla Twojej skóry, ponieważ przeciwutleniacze pomagają zwalczyć starzenie się.

Niektóre badania wykazały, że kawa (szczególnie olej kawowy) ma podobny wpływ na skórę, jak przeciwstarzeniowy składnik do pielęgnacji skóry, kwas hialuronowy. Olej z nasion kawy może zwiększyć kolagen i elastynę, dzięki czemu skóra wygląda i staje się jędrniejsza.

Kawa może również pomóc w utrzymaniu nawilżenia skóry poprzez zmniejszenie utraty wody przez warstwę trans, (fantazyjny sposób powiedzenia, jak wilgoć wyparowuje ze skóry).

Te cechy nie pochodzą tylko z palonej fasoli. Okazało się, że ekstrakty z srebrnej skórki kawy (stały produkt uboczny prażenia ziaren kawy) mają właściwości przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe, a ponadto są dobrym źródłem przeciwutleniaczy.

Kawa może chronić Twoją skórę przed promieniami UV

OK, więc prawdopodobnie nie masz zapasów srebrnej skórki po prostu siedząc w kuchni. Ale prawdopodobnie masz resztki kawy z twojej porannej puli. Zużyte fusy z kawy mogą również mieć działanie pielęgnacyjne.

Kilka badań wykazało, że zużyty ekstrakt z mielonej kawy pomaga chronić skórę przed uszkodzeniem przez promienie UV-B. Tak więc, gdy zawarte w preparatach do pielęgnacji skóry, ekstrakt kawy może pomóc chronić skórę przed powstawaniem zmarszczek i uszkodzeniami słonecznymi.

Co ciekawe, picie kawy może również pomóc chronić skórę przed słońcem. Osoby pijące kawę rzadziej zachorują na raka skóry, zwłaszcza na czerniaka.

Nie jest to jednak substytut kremów przeciwsłonecznych. Nadal będziesz musiał używać kremów przeciwsłonecznych, aby chronić się przed oparzeniem słonecznym i starzeniem się. Jest to szczególnie ważne, jeśli używasz leków, które powodują wrażliwość na słońce.

Twoje zużyte kawy mają pewne zalety pielęgnacji skóry

Czy pozostałości kawy po porannym kubku Java dadzą takie same wyniki jak ekstrakt kawy? Prawdopodobnie nie. Ekstrakt kawy ma znacznie większą moc niż pozostały w filtrze.

Ale te zużyte tereny mogą być wykorzystywane w zabiegach DIY i mogą przynosić korzyści dla Twojej skóry. Oczywiście, grunt może zostać włączony w ręcznie robione peelingi, aby pomóc złuszczać, wygładzać i zmiękczać skórę w sposób naturalny. Jest szczególnie przydatny w szorstkich, suchych miejscach, takich jak łokcie, kolana i stopy.

Kofeina w kawie może również poprawić wygląd skóry, choć tymczasowo. Kofeina zwęża skórę, sprawiając, że wygląda ona jędrniej i mocniej (ponownie, tymczasowo). Ten efekt zaostrzenia może pomóc w walce z obrzękiem oczu i może sprawić, że cellulit będzie mniej oczywisty w krótkim okresie.

Peelingi kawowe nie usuwają trądziku i mogą w rzeczywistości ranić twoją skórę

Trzymajcie się, miłośnicy kawy. Może pachnieć niesamowicie i pozostawiać skórę super miękką, ale - w przeciwieństwie do tego, co obfituje w internetowe filmy - kawa zdecydowanie nie oczyści twojego trądziku.

Peelingi, nawet te całkowicie naturalne, same nie usuwają trądziku. Widzisz, podczas gdy peelingi usuwają warstwę powierzchniową martwej skóry, nie penetrują porów skóry. I to jest w porach, w którym zaczynają się niedobory trądziku.

Trądzik nie jest spowodowany olejem lub brudem na powierzchni skóry. Zamiast tego jest to blokada znajdująca się głębiej w porach (technicznie nazywana jednostka włosowo-łojowa). To, wraz z rozprzestrzenianiem się bakterii i stanów zapalnych powodujących trądzik, powoduje pryszcze, które wszyscy znamy i których nienawidzimy.

Szorowanie, bez względu na to, jak często, nie wyeliminuje czynników powodujących trądzik. Co więcej, peeling z kawą może być dość agresywny i może podrażniać te już wybuchające wypryski.

Naprawdę, najlepszym wyborem do usuwania trądziku są sprawdzone produkty dostępne bez recepty (jeśli Twoje wypryski są łagodne) lub miejscowe leczenie trądziku na receptę lub leki doustne (w przypadku trądziku umiarkowanego do ciężkiego). Mogą nie być majsterkowiczami lub modne, ale działają, a będziesz zadowolony z wyników końcowych.

Wypróbuj te DIY Zabiegi pielęgnacyjne z twoją zużytą kawą

Aby uzyskać szybki i zabawny zabieg dla majsterkowiczów w celu wygładzenia i zmiękczenia skóry, nie należy rzucać zmarzniętej kawy. Zamiast tego zmiksuj niektóre z tych przepisów.

Uważaj jednak, jeśli masz wrażliwą skórę. Fusy na kawie mogą być dość ostre na delikatnej skórze, więc możesz pominąć peeling kawowy DIY, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa.

I bez względu na rodzaj skóry, nie szoruj zbyt agresywnie przy kawie. Na pewno nie chcesz drażnić swojej skóry. Zaczerwienienie, pieczenie i wrażliwość są oznakami, że przesadzasz z zaroślami.

Te zabiegi powinny być zawsze świeże i usuwać wszelkie resztki. Jest rzeczą oczywistą, ale upewnij się, że twoje tereny są na tyle chłodne, że można się nimi posługiwać, abyś się nie sparzył.

Złuszczająca maseczka do twarzy

Wymieszaj 1/4 łyżeczki zmielonej kawy (drobno zmielonej) z 1 łyżką stołową innego produktu śniadaniowego, jogurtem. Smak jogurtu nie jest szczególnie ważny, ale zwykły lub waniliowy działa wyjątkowo przyjemnie z naturalnym zapachem kawy.

Delikatnie masuj twarz i szyję i pozostaw na pięć minut. Dobrze spłucz ciepłą wodą, aby odkryć jasną, miękką skórę. Użyj go nie więcej niż raz lub dwa razy w tygodniu.

Coffee and Sugar Body Polish

Wymieszaj granulowany 1/2 szklanki cukru (biały lub brązowy), 2 łyżki zmielonej kawy i 1/4 szklanki słodkiego oleju migdałowego.

Pod prysznicem masuj całe ciało. Zwróć uwagę na te szorstkie i suche miejsca, takie jak łokcie i kolana. Dobrze spłucz. Czy twoja skóra nie jest jedwabiście gładka?

Oleje w tym przepisie mogą sprawić, że podłoga prysznica lub wanna będzie śliska, więc prosimy o ostrożność.

Peeling do peelingu złuszczającego

Stopy wymagają trochę dodatkowej TLC i mogą radzić sobie z bardziej agresywnym szorowaniem niż inne obszary ciała. Spróbuj zmieszać 1/4 filiżanki każdego zmielonego ziarna kawy, soli z Morza Martwego lub soli Epsom i oliwy z oliwek. Użyj tego jako peelingu, aby dać swoim stopom przyjemną przyjemność.

Lip Smooth

Suche usta? Wymieszaj niewielką ilość zmielonej kawy z olejem kokosowym. Delikatnie masuj miksturę i usuń wilgotną ściereczką.

Zmniejsz Puffy Eyes

Łyżeczka zużytego ziela w zwilżonym ręczniku papierowym i kładziona na oczy przez 20 minut lub tak pomoże zmniejszyć obrzęki.

Słowo od DipHealth

Kawa ma pewne zalety dla skóry. Jednak większość prowadzonych badań dotyczy silniejszych składników kawy, takich jak olej kawowy i ekstrakt kawy. Korzystanie z DIY peeling z zużytej kawy, a jednocześnie zabawny DIY produktów do pielęgnacji skóry, nie daje takich samych rezultatów. Kosmeceutyki zawierające ekstrakt kawy lub olej kawowy to lepszy wybór, jeśli szukasz korzyści pielęgnacji skóry.

Pamiętaj jednak, że kawa nie jest dla Ciebie jedynym (a nawet koniecznie najlepszym) dodatkiem do pielęgnacji skóry. Istnieje wiele innych skutecznych metod przeciwstarzeniowych, które można znaleźć bez recepty: kwas mlekowy, kwas glikolowy, retinol i kwas hialuronowy to dobre przykłady.

Bez względu na to, który produkt do pielęgnacji skóry stosujesz, poświęcają trochę czasu na pracę i działają tylko w kosmetyce. Jeśli potrzebujesz wskazówek, Twój dermatolog jest dobrym źródłem informacji.