Probiotyki i Acidophilus dla dzieci

Probiotyki to produkty zawierające mikroorganizmy - zazwyczaj bakterie takie jak Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium i Saccharomyces - które mają mieć korzystny wpływ na ludzi, którzy je lub piją. Sądzi się, że działają, modyfikując liczbę bakterii żyjących w naszym przewodzie pokarmowym, zwiększając w ten sposób liczbę pożytecznych bakterii jelitowych i zapobiegając wzrostowi i przerastaniu szkodliwych bakterii.

Dzieci rodzą się bez bakterii w jelitach, ale szybko zostają skolonizowane wieloma pożytecznymi bakteriami. Dzieci urodzone z porodu drogą pochwową mają zwykle bardziej korzystne bakterie, podobnie jak dzieci karmione piersią. Probiotyki znajdują się w mleku kobiecym, co jest prawdopodobnie powodem, dla którego zostały one niedawno dodane do preparatów dla niemowląt - chociaż nie zostało udowodnione, że będą one miały taki sam efekt.

Probiotyki dla dzieci

Dostępne produkty zawierające probiotyki, w tym niektóre przeznaczone specjalnie dla niemowląt i dzieci, obejmują:

• Gerber Good Start Delikatny w suplementacji i Gerber Good Start Soothe to oparte na mleku preparaty dla niemowląt z probiotykami
• Nutramigen z Enflora LGG - elementarna formuła z probiotykiem
• Baby's Only Essentials Probiotic - sproszkowany probiotyk dostępny w paczkach, które można dodać do mleka lub jogurtu
• Yo Baby jogurt - zawiera dodatkowe bakterie probiotyczne
• Yoplait Yo-Plus jogurt
• Jogurt Activa
• DanActive napój jogurtowy dla dzieci powyżej trzeciego roku życia
• Wyrównaj dzienny suplement probiotyczny
• Nutrition Now Pro-Biotics Acidophilus
• Culturelle dla dzieci z Lactobacillus rhamnosus GG
• Florastor i FlorastorKids z Saccharomyces boulardii lyo

Podczas gdy inne marki jogurtu mają pewne aktywne kultury i probiotyki, zazwyczaj nie są wystarczająco wysokie w dawkach, aby można je było uważać za przydatny suplement.

Czy probiotyki są przydatne?

Niestety, wiele badań wykazało, że stosowanie probiotyków niekoniecznie spełnia wszystkie wymagania.

Konkretnie, dotychczasowe badania (chociaż prowadzone są dalsze badania) wykazały, że:

• Probiotyk L. acidophilus pomaga dzieciom z ostrą biegunką szybciej.
• Nie mają one działania ochronnego przeciwko biegunce wywołanej antybiotykami, chociaż niektóre badania wykazują, że tak.
• Wczesna suplementacja probiotykiem L. acidophilus nie zmniejszyło ryzyka niemowlęcia wysokiego ryzyka wystąpienia atopowego zapalenia skóry lub wyprysku, chociaż wcześniejsze badania wykazały działanie ochronne na wyprysk dla probiotyków.
• Nie poprawiły one bólu u dzieci z zespołem jelita drażliwego.
• Probiotyki były bardziej przydatne niż simethicone, popularny składnik w gazach i kolkach, u niemowląt z kolką.

Probiotyki są również badane do stosowania u dzieci z przewlekłym zaparciem, chorobą Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego i Helicobacter pylori infekcje.

Pozytywnie, żadne badania nie wykazały istotnych skutków ubocznych u zdrowych dzieci bez problemów z układem odpornościowym przyjmujących probiotyki.

Co warto wiedzieć o probiotykach

Więc powinieneś wtedy dać dziecku probiotyki, prawda?

Jeśli są bezpieczne i mogą być pomocne, łatwo jest myśleć, jasne, dlaczego nie?

Problem polega na tym, że istnieje wiele różnych typów i szczepów probiotyków, i występują one w wielu dawkach, więc trudno jest dokładnie określić, w jaki sposób powinny zostać zajęte. Czy powinnaś podawać dziecku suplement lub jogurt z probiotykiem? Trudno powiedzieć.

Należy pamiętać, że z wyjątkiem stosowania u dzieci z ostrą biegunką, np. Z wirusem żołądka, nie mają one do tej pory żadnych sprawdzonych korzyści, więc możesz poczekać, aż wykonasz więcej badań, zanim regularnie będziesz podawać probiotyki swoim dzieciom.