Ziziphus - świadczenia zdrowotne, zastosowania i inne

Ziziphus to rodzaj roślin stosowanych w medycynie. Ekstrakty z owoców kilku gatunków Ziziphus (w tym Ziziphus jujuba, Ziziphus mauritiana, i Zizyphus spinosa) są dostępne w formie suplementu diety. Ponadto owoce niektórych roślin Ziziphusa można spożywać w całości.

Używa

Znana również jako jujube, Ziziphus jujuba jest zwykle używana jako środek ludowy dla następujących problemów zdrowotnych:

• niepokój
• astma
• biegunka
• zmęczenie
• gorączka
• wysokie ciśnienie krwi
• zapalenie
• naprężenie

W medycynie alternatywnej, ziziphus jujuba mówi się również, aby zwiększyć siłę, pobudzić apetyt i poprawić zdrowie wątroby. W przypadku stosowania miejscowego (to jest bezpośrednio na skórę), Ziziphus jujuba jest uważany za sprzyjający gojeniu ran, leczeniu suchości skóry, ułatwieniu oparzenia słonecznego i redukcji zmarszczek i innych oznak starzenia.

Ponadto, rośliny z rodzaju Ziziphus są czasami używane w leczeniu takich problemów zdrowotnych jak bezsenność i objawy menopauzy.

Korzyści

Chociaż badania dotyczące wpływu na zdrowie roślin z rodzaju Ziziphus są ograniczone, istnieją pewne dowody na to, że wiele z tych roślin może oferować korzyści zdrowotne. W raporcie opublikowanym w Journal of Agricultural and Food Chemistry w 2013 r. naukowcy na przykład przeanalizowali dostępne badania dotyczące Ziziphus jujuba i odkryli, że może to pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, zwalczaniu otyłości, stymulowaniu układu odpornościowego, poprawie stanu przewodu pokarmowego i zwiększeniu zdolności antyoksydacyjnych.

Oto kilka innych odkryć dotyczących wpływu niektórych gatunków zwierząt na Ziziphus:

Niepokój

Ziziphus jujuba okazuje się obiecujący w leczeniu lęku, według wstępnych badań opublikowanych w Journal of Ethnopharmacology w 2000 r. W testach na myszach autorzy badania zaobserwowali, że związki wyekstrahowane z Ziziphus jujuba mogą mieć działanie uspokajające.

Cukrzyca

Niektóre gatunki z rodzaju Ziziphus mogą pomóc w kontrolowaniu cukrzycy. Na przykład badanie oparte na myszach opublikowane w Biologia farmaceutyczna w 2010 r. ustalił, że Ziziphus mauritiana może pomóc w opanowaniu cukrzycy poprzez regulację poziomu cukru we krwi.

Ponadto wstępne badanie opublikowane w Komunikacja produktów naturalnych w 2013 r. odkrył, że Ziziphus mucronata może mieć korzyści przeciwcukrzycowe. W testach na komórkach w kulturze naukowcy odkryli, że Ziziphus mucronata może zwalczać cukrzycę, pomagając komórkom prawidłowo wykorzystywać poziom cukru we krwi (i, z kolei, chronić przed podwyższonym poziomem cukru we krwi).

Ostrzeżenia

Ze względu na brak badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa spożywania wszelkiego rodzaju roślin Ziziphus w formie suplementów diety.

Należy pamiętać, że suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa, a suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane. W niektórych przypadkach produkt może dawkować dawki, które różnią się od podanej ilości dla każdego zioła. W innych przypadkach produkt może być zanieczyszczony innymi substancjami, takimi jak metale. Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.

Alternatywy

Aby w naturalny sposób złagodzić niepokój, rozważ zastosowanie takich środków zaradczych, jak passionflower i waleriana (dwa zioła, które zapewniają ulgę lękową w badaniach). Jednakże, chociaż te zioła mogą pomóc złagodzić objawy lękowe, nie powinny być stosowane w miejsce przepisanego przez lekarza leczenia lęku.

Aby pomóc w kontrolowaniu cukrzycy, istnieją pewne dowody na to, że zioła takie jak żeń-szeń i cynamon mogą być korzystne. Przed zastosowaniem któregokolwiek z tych środków do leczenia cukrzycy należy porozmawiać z lekarzem.

Gdzie go znaleźć

Suplementy diety zawierające ekstrakty z roślin Ziziphus są sprzedawane w wielu sklepach ze zdrową żywnością i innych sklepach specjalizujących się w produktach naturalnych. Możesz także kupić produkty Ziziphus online.

Słowo od DipHealth

Biorąc pod uwagę ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby zalecić ziziphus jako leczenie w przypadku każdego schorzenia. Należy zauważyć, że samoleczenie cukrzycy (lub jakiegokolwiek innego stanu) tym lekiem i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może być bardzo szkodliwe dla zdrowia.