Pamięć sensoryczna, krótkoterminowa, robocza i długoterminowa

Ludzie mają kilka różnych rodzajów pamięci, w tym zmysłowe, krótkoterminowe, pracujące i długoterminowe. Oto, w jaki sposób różnią się one od siebie nawzajem, a także jak wpływa na nich choroba Alzheimera.

Pamięć sensoryczna

Pamięć sensoryczna to bardzo krótkie (około trzech sekund) przywołanie wrażenia zmysłowego, takiego jak to, co właśnie zobaczyliśmy lub usłyszeliśmy. Niektórzy porównują pamięć sensoryczną z szybką migawką tego, co właśnie przeżyliście, a która szybko znika.

Pamięć krótkotrwała

Pamięć krótkoterminowa to krótki okres, w którym można przywołać informacje, na które się właśnie natknąłeś. Krótkoterminowy często obejmuje od 30 sekund do kilku dni, w zależności od tego, kto używa tego terminu.

Pamięć robocza

Niektórzy badacze używają tego terminu Pamięć robocza i odróżnić go od pamięci krótkotrwałej, chociaż te dwie nakładają się. Pamięć robocza może być zdefiniowana jako zdolność naszego mózgu do utrzymywania ograniczonej ilości informacji dostępnej wystarczająco długo, aby z niego korzystać. Pamięć robocza pomaga przetwarzać myśli i plany, a także realizuje pomysły.

Możesz myśleć o pamięci roboczej jako swojej pamięci krótkoterminowej łączącej strategie i wiedzę z banku pamięci długoterminowej, aby pomóc w podejmowaniu decyzji lub obliczeń.

Pamięć robocza została powiązana z funkcjonowaniem wykonawczym, co często ma wpływ we wcześniejszych stadiach choroby Alzheimera.

Pamięć długoterminowa

Pamięć długotrwała obejmuje wspomnienia od kilku dni do dziesięcioleci. Aby udana nauka się odbyła, informacje muszą przejść z pamięci sensorycznej lub krótkoterminowej do pamięci długotrwałej.

Jak działa pamięć afektywna Alzheimera?

W chorobie Alzheimera jednym z powszechnych wcześniej objawów jest krótkotrwała utrata pamięci. Omawiając chorobę Alzheimera, lekarze często używają terminu "krótkotrwałe zaburzenie pamięci", aby odnieść się do okresu obejmującego zarówno wyjątkowo krótkie czasy, takie jak 30 sekund, jak i okres pośredni, który może trwać do kilku dni.

Osoby z wczesnymi oznakami choroby Alzheimera mogą często powtarzać pytania w ciągu kilku godzin lub opowiadać tę samą historię, którą powiedzieli pięć minut temu. Ten typ krótkotrwałej utraty pamięci jest często jednym z pierwszych widocznych oznak, że funkcje poznawcze jednostki maleją. Natomiast długotrwałe wspomnienia osoby z wczesnym stadium choroby Alzheimera zazwyczaj pozostają nietknięte.

Radzenie sobie z wczesnym stadium choroby Alzheimera może być trudne. Ludzie mogą wiedzieć w swojej długiej pamięci, że zdiagnozowano u nich chorobę Alzheimera, a także mogą być świadomi i przeżywać ich deficyt pamięci krótkoterminowej. Na tym etapie pomocne mogą być strategie i wskazówki pomocne w przechowywaniu informacji w pamięci.

Wraz z postępem choroby Alzheimera na etapie środkowym i późnym ma również wpływ pamięć długotrwała. Zamiast po prostu zapomnieć, że już zjadła śniadanie, twoja matka z chorobą Alzheimera może nie pamiętać, że jej własna matka już zmarła 20 lat temu. Podczas tych etapów pamięć proceduralna - wiedza o tym, jak robić coś na wzór chodzenia lub jazdy na rowerze - zmniejsza się. Dzięki temu wykonywanie czynności ADL (czynności dnia codziennego), takich jak szczotkowanie zębów czy kąpanie się, jest bardzo trudne, a opiekę wymagają znajomi lub specjaliści.

Na późniejszym etapie choroby Alzheimera staje się również wyzwaniem dla osób, które rozpoznają ludzi, których znają od wielu lat, takich jak bliscy przyjaciele lub członkowie rodziny. Może być trudno oglądać kogoś, kogo kochasz, zmagać się z utratą pamięci, ale przypominanie sobie, że jest to efekt choroby Alzheimera, a nie coś, co osoba wybiera, może pomóc ci poradzić sobie i pozytywnie zareagować na ukochaną osobę.

Na wczesnych, a nawet środkowych etapach choroby Alzheimera, ludzie mogą nadal uczyć się czegoś (na przykład rutyny), jeśli jest wystarczająco często powtarzany. Jednak wraz z postępem choroby Alzheimera do ostatnich stadiów, utracono zdolność, nie tylko do uzyskania dostępu do starych wspomnień, ale także do tworzenia nowych.

Słowo od DipHealth

Zrozumienie różnych typów pamięci i tego, jak wpływa na nią choroba Alzheimera, może być pomocne dla opiekunów i bliskich osób dotkniętych demencją.

Ponadto, pamiętaj, że jeśli zauważysz oznaki utraty pamięci u siebie lub u ukochanej osoby, nadszedł czas, aby umówić się z lekarzem na wizytę fizyczną i ocenę.To spotkanie może pomóc określić, czy utrata pamięci wynika z choroby Alzheimera lub innego rodzaju demencji, czy też jest spowodowana innym stanem, który może być odwracalny, jeśli zostanie zidentyfikowany i leczyć.