Emocjonalne etapy raka piersi

Jakie emocje odczujesz w momencie rozpoznania raka piersi, kiedy przechodzisz leczenie i przeżywasz? Sprawdź tę listę, która obejmuje te trzy ważne momenty w Twojej podróży.

Kiedy jesteś po raz pierwszy zdiagnozowany z rakiem piersi

Rak piersi jest chorobą zagrażającą życiu, wymagającą rygorystycznego leczenia. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka piersi, Twoja rodzina i przyjaciele doświadczają fal emocji (czasami fale przypływu).

Tak jak twoja diagnoza może różnić się od diagnozy innych pacjentów z rakiem piersi, twoje doświadczenie emocjonalne może się różnić. Wiedza o tym, co inni przeżyli, i otrzymanie pomocy na wczesnym etapie procesu, może pomóc w poruszaniu się po tym doświadczeniu.

Możesz nie mieć wszystkich tych emocji, ale normalne jest, że masz szereg emocji podczas przechodzenia przez leczenie. Oto kilka stanów emocjonalnych, które są podobne do Pięć etapów żalu Küblera-Rossa:

• Odmowa i szok
  • "To nie może być prawda."
• Gniew i wściekłość
  • "To nie fair".
  • "Dlaczego nie byłem chroniony przed tym?"
  • "Dlaczego ja?"
• Stres i depresja
  • "Moje życie jest już zajęty, nie mogę się zatrzymać, aby sobie z tym poradzić."
  • "Czuję się taki smutny."
  • "Dlaczego mam leczyć?" "I tak umrę."
• Smutek i strach
  • "Umrę, ale nie chcę".
  • "Mam zamiar stracić część mojego ciała."
  • "Już nigdy nie będę czuć się bezpiecznie."
• Akceptacja i dostosowanie
  • "Okay, to prawda, mam raka piersi, ale nie muszę tego lubić lub pozwolić mu zdefiniować kim jestem."
• Walcz i miej nadzieję
  • "Będę walczył o moje życie, otrzymuję całą pomoc i wsparcie, które są dla mnie".

Podczas leczenia raka piersi

Po postawieniu diagnozy porozmawiasz z zespołem opieki zdrowotnej o dostępnych opcjach leczenia raka piersi. Pacjenci są teraz bardziej zaangażowani w decyzje dotyczące leczenia niż 50 lat temu. Ale posiadanie większej kontroli nie oznacza, że ​​nie doświadczasz silnych emocji, które towarzyszą przejściu przez ten proces.

Niezależnie od tego, czy kurs leczenia obejmuje zabieg chirurgiczny, radioterapię, chemioterapię, terapię hormonalną lub kombinację, możesz mieć wiele pytań bez odpowiedzi. Wychowywanie się na temat tych terapii i związanych z nimi działań niepożądanych może pomóc zmniejszyć obawy, w tym:

• Obawa o oszpecenie
  • "Czy po zabiegu nadal będę atrakcyjny?"
  • "Co stanie się z moim życiem seksualnym?"
• Strach przed nieznanym
  • "Jak to będzie wyglądać?"
  • "Czy mogę przeżyć leczenie?"
• Martw się o skutki uboczne
  • "Brzmi naprawdę źle.Czy jest jakaś alternatywa? "
  • "Jak sobie poradzę?"
• Niepokój
  • "Czy moje zabiegi będą naprawdę skuteczne?"
• Podejrzenie dotyczące wyników testu
  • "Kiedy zła wiadomość dobiegnie końca?"
• Obawy rodzinne i zawodowe
  • "Jak to wpływa na moją rodzinę?"
  • "Czy stracę pracę?"

Porozmawiaj ze swoimi lekarzami, jak również z innymi pacjentami, którzy przeszli przez to doświadczenie, aby uzyskać odpowiedzi i wsparcie, którego potrzebujesz. Może również pomóc znaleźć lokalną grupę wsparcia.

Po leczeniu raka piersi

Po zakończeniu podstawowego leczenia podajesz rękę onkologowi i żegnasz pielęgniarki. Co się potem dzieje? Nadal możesz brać terapię hormonalną i chodzić na wizyty kontrolne, ale jak się teraz czujesz?

Dobra komunikacja z zespołem opieki zdrowotnej może pomóc w podjęciu działań związanych z gromadzeniem emocji towarzyszących przetrwaniu, w tym:

• Lęk przed nawrotem
  • "Czy mój rak wróci?"
  • "Czy rozprzestrzeni się?"
  • "Czy to ból, który odczuwam, to po prostu naciągnięty mięsień, czy może to mój rak powrócił - czy to mój stary wróg, rak piersi?"
• Uczucie bezbronności
  • "Skończyłem leczenie, jak mam chronić moje zdrowie?"
• Strach przed ciągłym bólem
  • "Moja pierś jest obolała."
  • "Jestem zmęczony."
  • "Czy kiedykolwiek będę czuł się normalnie?"
• Strach przed śmiercią
  • "Moja rodzina mnie potrzebuje, nie jestem na to przygotowany".

W tym momencie twojej podróży możesz mieć myśli o robieniu złych rzeczy następnej osobie, która mówi do ciebie: "wszystko, czego potrzebujesz, aby przeżyć raka, to pozytywne nastawienie".

Tak, pozostawanie pozytywnym z rakiem może sprawić, że poczujesz się lepiej, ale bardzo ważne jest również wyrażanie negatywnych emocji. Znajdź nieodpowiedzialnego przyjaciela, któremu możesz podzielić się tymi mniej pozytywnymi myślami.

Uwaga na temat depresji

Badanie National Academy of Sciences wykazało, że depresja jest powszechna u pacjentów z rakiem piersi i zwykle rozwija się w ciągu pierwszych trzech miesięcy po postawieniu diagnozy. Zalecają, aby w przypadku wystąpienia objawów depresji należy jak najszybciej uzyskać pomoc.

Poinformuj zespół medyczny, że doświadczasz stresu lub smutku, aby zasugerować doradztwo i być może leczenie. Badanie wykazało również, że ci, którzy cierpieli na depresję przed rozpoznaniem, będą potrzebować dodatkowej pomocy, aby wyzdrowieć.

Istnieje wiele bezpiecznych i konstruktywnych punktów emocjonalnych, które możesz wypróbować. Dzięki wsparciu innych osób, które przeżyły, rodziny, przyjaciół i twojego lekarza, możesz łatwiej przejść przez swoją drogę raka piersi.