Przedluzowe Tibialis Muscle of the Lower Leg

Mięsień przedni piszczelowej jest mięśniem umiejscowionym w przedniej części kości piszczelowej dolnej części nogi. Napięcie mięśniowe z okolicy tuż poniżej kolana, z przodu goleni iw końcu przywiązuje do górnej części stopy.

Funkcja mięśnia przedniego trzonu kości piszczelowej

Twój mięsień przedniego piszczeli służy do uginania kostki i stopy od ziemi, tak jak ma to miejsce podczas stukania w stopę. Mięsień pomaga również wciągnąć stopę, ruch nazywany inwersją. Ponieważ przedni mięsień piszczelowy przywiązuje się do górnej części stopy, pomaga również podnieść łuk stopy.

Problemy, które mogą się pojawić

Może wystąpić kilka różnych problemów z mięśniami przedniego mięśnia piszczelowego, które mogą powodować ograniczenie ruchów funkcjonalnych. Mogą to być:

Szyny shin
Osłabienie mięśni powodujące spadek stopy i chód o dużym wzroście
Zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego przedniego
Rwa kulszowa w Twojej goleni

Jeśli masz problem z mięśniem piszczelowym przednim, możesz zauważyć ból w goleni, kostce lub stopie lub osłabienie może uniemożliwić prawidłowe funkcjonowanie przedniego piszczelowego. Wizyta u lekarza lub fizjoterapeuty jest w porządku, jeśli podejrzewasz problemy z piszczelami przednimi, szczególnie te, które powodują utratę mobilności funkcjonalnej. Twój lekarz może ustalić, czy twój ból goleni to szyna na łydki lub inny problem.

Zabiegi

Twój fizjoterapeuta może przepisać różne zabiegi, aby poprawić funkcjonowanie i ruchomość mięśnia piszczelowego przedniego. Typowe zabiegi mogą obejmować:

Rozciąganie przedniego piszczeli
Ćwiczenia wzmacniające dla przedniego piszczelowego
Taśma kinezjologiczna
Masuj mięśnie
Elektryczna stymulacja nerwowo-mięśniowa, aby poprawić nabłonek nerwowo-mięśniowy mięśni

Twój mięsień przedniego piszczeli może również stać się słaby, ponieważ masz skręconą kostkę lub złamanie kostki, które wymaga długiego okresu unieruchomienia.

Jeśli masz osłabienie, ból lub ucisk w dolnej części nóg lub goleni, możesz skorzystać z wizyty u fizjoterapeuty, aby ocenić swoją konkretną sytuację. Problem z mięśniem piszczelowym przednim może być czynnikiem przyczyniającym się do twojego stanu, a twoja PT może przepisać właściwe leczenie, aby pomóc.