Jak skutecznie zarządzać bólem POChP

Jak często ból wpływa na jakość życia? Jeśli mówisz codziennie, nie jesteś sam. Ból jest poważnym problemem w przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc (POChP), który jest często niedostatecznie rozpoznawany. Może to przerwać sen, pogorszyć oddech i zrobić dobry dzień z POChP, złą. Jak skutecznie radzić sobie z bólem w POChP? Przyjrzyjmy się bliżej.

W przeciwieństwie do ostrego bólu, który towarzyszy nagłemu urazowi, przewlekły ból utrzymuje się długo po wyleczeniu urazu. Często ból jest stały i dramatycznie zaburza codzienne życie.

Przyczyny

Ból sam w sobie nie jest objawem POChP; raczej często ma charakter układu mięśniowo-szkieletowego i często wiąże się z pracą oddechową. Przewlekły ból może być również związany z następującymi schorzeniami, które nie są związane z POChP:

Ból pleców, szyi i miednicy
Bóle głowy i migreny
Fibromialgia
Artretyzm
Refleksowa dystrofia współczulna (RSD)
Ischias
Zespół cieśni nadgarstka
Zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ)

Ponadto istnieje sześć głównych rodzajów bólu przewlekłego, w tym nocyceptywne, somatyczne, trzewne, neuropatyczne, psychogenne i idiopatyczne.

Badania

Chociaż istnieją ograniczone dane kliniczne dotyczące bólu i POChP, istniejące badania sugerują, że około 45% wszystkich pacjentów z POChP zgłasza przewlekły ból w porównaniu z pacjentami bez POChP. Ponadto osoby z POChP często zgłaszają swój ból jako umiarkowany do ciężkiego i znajdują się głównie w klatce piersiowej, ramionach, szyi i ramionach.

Wiele osób z POChP również zgłasza swój ból jako niezrozumiały i nie do zniesienia. I tak, jakby ból nie był wystarczająco zły, błędne koło objawów często towarzyszy bólowi związanemu z POChP. Objawy te negatywnie wpływają na siebie nawzajem i obejmują ból, duszność, zaburzenia snu i niepokój.

Leczenie

Według badań, przeciwbólowe środki przeciwbólowe są najczęściej stosowanym sposobem leczenia bólu w POChP. Od lekkich do ciężkich, środki przeciwbólowe są ukierunkowane na szeroki zakres bólu i obejmują:

NLPZ - w tym Motrin, Naproksen i aspirynę
Opioidy - w tym morfina, kodeina i środki przeciwbólowe stosowane miejscowo, np. Capsicum.

Niefarmakologiczne metody kontroli bólu

Problem z lekami przeciwbólowymi polega na tym, że niektóre z nich, takie jak morfina i kodeina, mogą uzależniać. Ponadto, przyjmowanie zbyt wielu z nich, zarówno naraz, jak i przez pewien okres czasu, może spowodować obniżenie ośrodka oddechowego w mózgu, powodując zatrzymanie oddychania.

Dzięki niefarmakologicznym metodom łagodzenia bólu nie trzeba się martwić o uzależnienie lub depresję oddechową. Mogą być stosowane zamiast środków przeciwbólowych, jeśli ból jest łagodny, lub w przypadku umiarkowanego do silnego bólu, jako dodatek do leków przeciwbólowych, dla lepszego leczenia bólu. Oto kilka niefarmakologicznych metod kontroli bólu, które należy wziąć pod uwagę:

lód - może być stosowany w celu zmniejszenia obrzęku i stanu zapalnego związanego z przewlekłym bólem.
Ciepło - zwiększa przepływ krwi do tkanek; działa świetnie na ból związany z zapaleniem stawów.
Masaż - może pomóc rozluźnić sztywne stawy i mięśnie, co z kolei zapewnia ulgę w bólu.
Zdjęcia z przewodnikiem - pomaga rozluźnić mięśnie, zapewniając odwrócenie uwagi od bólu
Fizykoterapia - zapewnia środki łagodzące ból, takie jak ultradźwięki i elektryczna stymulacja nerwów, ucząc bardziej efektywnych sposobów poruszania się i lepszego radzenia sobie z bólem.

Dwie inne niefarmakologiczne metody uśmierzania bólu, akupunktura i przezskórna elektryczna stymulacja nerwów mogą również być pomocne w łagodzeniu bólu i są częściej stosowane wśród osób z POChP niż osoby, które nie chorują na POChP.