Co powoduje podniecenie rozkoszy lub senną pychę?

Doznania roztrzepcze to epizody, w których osoba śpiąca budzi się - lub wydaje się budzić - ale zachowuje się dziwnie. Osoba dotknięta chorobą może wydawać się zdezorientowana lub nie reagować; jeśli cokolwiek zostanie powiedziane, prawdopodobnie nie będzie miało większego sensu, a nawet będzie spójne, ponieważ mowa jest powolna lub niewyraźna. Podczas dezorientacji, zachowanie danej osoby może się wydawać bardzo podobne do zachowania kogoś, kto jest odurzony. W rzeczywistości, pseudonim wzbudzający dezorientację to "senne pijaństwo". Jakie są objawy i przyczyny rozkojarzonego podniecenia i jak należy go diagnozować i leczyć?

Doznania rozkoszy są Parasomniami

Rozgorączkowane pobudzenia lub senne pijaństwo są pogrupowane w szereg zaburzeń snu zwanych parasomniami. Są to zachowania związane ze snem. Inne przykłady obejmują lunatykowanie nocne i sny. Na te częściowe lub niekompletne przebudzenia może mieć wpływ bezwładność snu.

Parasomnie, takie jak rozkojarzone wzbudzenia, zdarzają się podczas przejścia od najgłębszego etapu snu, etapu 3, do lżejszego etapu snu połączonego z przebudzeniem. Ten głęboki sen wolnofalowy dominuje w pierwszej trzeciej nocy i może być bardziej intensywnie doświadczany przez dzieci i młodzież. To wtedy normalnie uwalniany jest hormon wzrostu.

Dzieci, szczególnie dzieci poniżej 5 lat, najczęściej doświadczają rozkojarzeń w porównaniu do dorosłych. Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycyny Snu (AASM) około 17 procent dzieci ma rozkojarzone podniecenie. Natomiast występują tylko u 3 do 4 procent dorosłych.

Kto jest zagrożony?

Poza dzieciakami pewne podgrupy ludzi są bardziej niż inne skłonne do rozkojarzenia i sennego pijaństwa. Należą do nich ludzie z:

• Praca wymaga pracy rotacyjnej lub nocnej
• Inne zaburzenia snu, takie jak bezdech senny lub okresowe ruchy kończyn snu
• Brak snu
• Używanie alkoholu przed snem
• Nadmierny stres i zmartwienie
• Choroba afektywna dwubiegunowa lub przewlekła depresja

Gdy ilość snu wolnofalowego lub fragmentacji snu jest zwiększona, może to predysponować do stanu.

Objawy

Jeśli jesteś rodzicem i kiedykolwiek byłeś świadkiem, że twoje dziecko najwyraźniej się obudziło i "patrzysz prosto przez ciebie" lub nie odpowiada, kiedy wymawiasz jej imię, najprawdopodobniej miała epizod rozkojarzonego podniecenia. Dorośli, którzy mają rozkojarzone rozbudzenie, czasami napotykają na wrogość lub agresję.

Epizody są dość krótkie, zwykle trwają mniej niż 10 minut i mogą obejmować proste ruchy i mylące wypowiedzi. Rozbawienia z powodu zakamienia charakteryzują się amnezją i zwykle nie są pamiętane następnego dnia.

Przyczyny

Rozgorączkowane podniecenie i senne pijaństwo mogą również wystąpić w wyniku wyzdrowienia z deprywacji snu lub zmuszenia do przebudzenia; nadużywanie narkotyków lub picie zbyt dużej ilości alkoholu; przyjmowanie leków psychiatrycznych; obturacyjny bezdech senny; i okresowe zaburzenie ruchu kończyny - nagłe szarpanie nóg podczas snu, które czasami kojarzy się z zespołem niespokojnych nóg.

Diagnoza

Jeśli masz dezorientację lub senne pijaństwo, prawdopodobnie nie dowiesz się, dopóki ktoś ich nie zobaczy. Pamiętaj: ludzie nie pamiętają tych odcinków, więc twoja jedyna wskazówka będzie, jeśli powiedziano ci, że wydajesz się zdezorientowany lub zachowuje się agresywnie lub zachowujesz się wrogo, gdy się budzisz i że takie zachowanie zdarza się regularnie.

W takim przypadku możesz chcieć zobaczyć specjalistę od snu. Aby potwierdzić, że masz oszałamiające rozbudzenie, lekarz otrzyma od ciebie pełną historię medyczną i może zlecić Ci prowadzenie dzienniczka snu przez kilka tygodni i / lub przeprowadzić badanie snu w laboratorium, aby zaobserwować takie rzeczy jak twój wskaźnik oddychania i ruchy kończyn podczas drzemki.

Leczenie

Jeśli wydaje ci się, że masz dezorientację lub senne pijaństwo, ponieważ masz jakiś rodzaj zaburzeń snu, leczenie, które prawdopodobnie położy im kres.W przypadku osób dorosłych może być również korzystne ograniczenie lub rezygnacja z picia alkoholu. I oczywiście ważne jest, aby zawsze przespać całą noc, dlatego pomoc w dostosowaniu do pory snu i stworzenie miejsca do spania, które pomoże Ci uzyskać wszystkie potrzebne Ci przymknięcia oka, może ci pomóc.

Jeśli wszystko inne zawiedzie, lekarz może przepisać leki, takie jak leki przeciwdepresyjne lub pigułki nasenne. Leki te mogą zaburzać głębokość snu, zmniejszając prawdopodobieństwo obudzenia się z przedłużonego okresu snu wolnofalowego. Ponadto istnieją takie urządzenia, jak Lully Sleep Guardian, które mogą stymulować przebudzenie u dzieci.

Słowo od DipHealth

Jeśli dręczy Cię uporczywe lub nawracające dezorientację, rozważ konsultację z lekarzem zajmującym się snu. Może być możliwe określenie technik lub metod leczenia w celu zmniejszenia ich częstotliwości.