Jak podróżować z wózkiem inwalidzkim

Wózek inwalidzki może być zarówno błogosławieństwem, jak i klątwą, gdy podróżujesz z fibromialgią, syndromem chronicznego zmęczenia lub inną wyniszczającą chorobą. Może to umożliwić podróżowanie z dużo mniejszym bólem, zmęczeniem lub innymi objawami, ale też to komplikuje.

Wielu z nas, którzy używają krzesełka do podróży, nie używa go w pełnym wymiarze godzin, więc kończymy naukę lin na wakacjach. To nie jest idealne, więc popracuj nad miastem przed podróżą.

Pytania do zadania

Najpierw przyjrzyjmy się, jaki typ krzesła jest odpowiedni dla Ciebie lub czy będzie pomocny tam, dokąd zmierzasz. Zadaj sobie następujące pytania:

Czy będziesz w ogóle sam? Poruszanie się wokół jest trudniejsze, niż się wydaje. Zmęczenie, złe samopoczucie po wysiłku lub ból rąk, ramion, pleców może uniemożliwić korzystanie z fotela ręcznego.
Czy krzesło musi jechać samochodami, autobusami lub pociągami? Niewiele samochodów osobowych jest skonfigurowanych do skuterów elektrycznych, które są nieporęczne i wyjątkowo ciężkie. Nawet SUV-y często potrzebują specjalnego przewoźnika, z rampą, z tyłu. Fotel ręczny często mieści się w bagażniku lub przestrzeni ładunkowej. Podczas gdy większość transportu publicznego jest dostępna, może być łatwiej i szybciej chodzić, niż czekać na podjazdy lub wyciągi.
Czy miejsca, które odwiedzasz, są dostępne na krześle? Niektóre historyczne miejsca mogą Cię nie pomieścić, więc sprawdź przed wyjazdem. Parki, ogrody i inne miejsca na zewnątrz mogą mieć żwirowe szlaki, nierówny lub kamienisty teren lub inne ścieżki, które nie działają dobrze na krześle. W takich przypadkach elektryczny jest ogólnie najlepszy.
Zastanów się, czy potrzebujesz krzesła przez cały czas, czy możesz korzystać z tych dostarczonych przez niektóre atrakcje, takie jak ogrody zoologiczne i muzea. Pamiętaj, aby sprawdzać witryny pod kątem odwiedzanych miejsc i dzwonić z wyprzedzeniem, aby uzyskać odpowiedzi na pytania.
Jeśli nie potrzebujesz krzeseł podczas podróży do miejsca przeznaczenia lub z miejsca docelowego, możesz je wypożyczyć, gdy już tam dotrzesz. Pamiętaj, aby zadzwonić z wyprzedzeniem i zarezerwować go.

Jeśli kupujesz krzesło, upewnij się, że wiesz, jakich błędów należy unikać.

Pamiętaj, aby zabrać ze sobą swój niepełnosprawny plakat parkingowy. Jeśli go nie masz, rozważ je.

Co naprawdę oznacza "Dostępność"

Tak, mamy przepisy, które wymagają dostępności. To nie znaczy, że będziesz mógł dostać się w dowolne miejsce bez problemów.

Firmy są zobowiązane do przestrzegania pewnych wytycznych, w tym:

Drzwi wystarczająco szerokie dla wózków inwalidzkich
Alternatywy dla schodów, takie jak rampa, winda lub winda
Ścieżki przez przestrzeń

Historyczne budynki są jednak wyłączone, gdy zmiany oznaczałyby zmianę lub zniszczenie zabezpieczonych elementów. Zagrożenia bezpieczeństwa mogą również prowadzić do ograniczeń.

Niektóre firmy są po prostu zbyt małe, aby pomieścić krzesła i mają oferować alternatywę, np. Usługi przy krawężniku.

W prawdziwym świecie napotkasz trudne sytuacje i więcej niż można by się spodziewać, gdy jesteś nowy na krześle.

Drzwi

Drzwi muszą być wystarczająco szerokie, ale nie muszą być łatwe do otwarcia.

Aby dosięgnąć klamki, musisz manewrować blisko drzwi, co oznacza, że nie masz miejsca, aby ją skierować w swoją stronę.

Wiele drzwi biznesowych jest naprawdę ciężkich. Jeśli nie jesteś ostrożny, ciągnięcie jednego może przesunąć twoje krzesło bardziej niż drzwi.

Drzwi są również trudne dla kogoś, kto Cię popycha, ponieważ krzesło znowu staje na przeszkodzie.

Rozwiązanie:

Twój towarzysz może potrzebować otworzyć drzwi i trzymać się z powrotem do niego, manewrować krzesłem, a następnie przejść do tyłu. Być może będziesz musiał pomóc w manewrowaniu.

Kiedy jesteś sam, możesz wstać, aby otworzyć drzwi i oprzeć puste krzesło.

Pamiętaj, aby ćwiczyć to przed wyjazdem, aby uniknąć frustracji.

Nauczysz się kochać drzwi otwierane za pomocą przycisku. Są najlepsi, nawet jeśli musisz zrobić wszystko, aby ich użyć.

Przenoszenie rzeczy

Jeśli jesteś sam, ciężko cię nieść. Możesz pomyśleć, że możesz po prostu powiesić na kierownicy, ale jeśli nie są one odpowiednim rodzajem torby, mogą wejść na drogę kołom lub zostać znokautowanym, gdy przejdziesz przez ciasne miejsca.

Okrążenia również nie są dobrym rozwiązaniem. Przedmioty mogą stać ci na drodze podczas manewrowania lub spadania podczas zjazdu na pochyłość lub pochyłość.

Rozwiązanie:

Upewnij się, że masz torbę, która działa dobrze na tył krzesła. Jeśli nie masz nic, możesz znaleźć wiele akcesoriów dla wózków inwalidzkich w Internecie.

Nie zapomnij o uchwytach na kubki! Są koniecznością.

Jeśli chodzi o torebkę, cienki, dopasowany do ciała styl może dobrze działać. Pasek powinien być wystarczająco długi, aby mógł spoczywać na kolanach lub na siedzeniu po bokach, aby nie obciążać szyi. Jest to zestaw głośnomówiący i łatwo dostępny, a także towarzyszy Ci, gdy wstajesz, więc nie zapomnisz o tym i nie ryzykujesz kradzieży.

To podnosi dobry punkt. Jeśli wstajesz i idziesz, wszystko na krześle jest łatwym celem dla złodziei. Wiedzą, że nie możesz ich ścigać, prawda?

Upewnij się, że torby są bezpiecznie zamknięte, więc zawartość nie jest widoczna. Możesz również chcieć powiązać rzeczy w sposób, który sprawia, że trudno je zdobyć.

Ewentualnie Ty (lub towarzysz) możesz przesunąć puste krzesło.

Lotniska

Wyobraź sobie: kobieta na ręcznym wózku inwalidzkim z mężczyzną przepychającym ją przez ogromny parking, a jednocześnie próbująca zarządzać toczącą się walizką z torbą i torbą na aparat zawieszoną na plecach. To nie brzmi zabawnie, prawda? Nie było. Bądź sprytniejszy niż ja.

Spójrz na obrazek powyżej. Możesz powiedzieć, że ten facet nigdzie się nie wybiera, ponieważ ma rękę na walizce, a skrzynia jest wystarczająco szeroka, aby przeszkadzać w manewrach. Dodaje również wagi, co utrudnia poruszanie się.

Lotniska stawiają wiele wyzwań, ponieważ prawie zawsze przewozi się dużo rzeczy.

Rozwiązanie:

Pierwszą zasadą podróży lotniczych jest: zadzwoń naprzód. Twoje lotnisko lub linia lotnicza powinny mieć kogoś, kto mógłby cię spotkać przy krawężniku, poradzić sobie z bagażem i popchnąć cię do bramy, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Skorzystaj z pomocy, nawet jeśli masz towarzyszy, którzy myślą, że mogą to wszystko zarządzać. Nie noście ich, zanim opuścicie miasto.

Skutery elektryczne muszą być sprawdzone, aby linia lotnicza dostarczyła krzesło, aby dostać się do samolotu. Załoga może być zmuszona do rozmontowania fotela lub skutera, jeśli jest duża, a niektóre rodzaje baterii mogą wymagać odłączenia. To oznacza, że musisz być na lotnisku szczególnie wcześnie.

Krzesło ręczne można sprawdzić na kasie biletowej lub bezpośrednio przy drzwiach do samolotu. Upewnij się, że jest on oznaczony Twoim imieniem i nazwiskiem, danymi kontaktowymi i miejscem docelowym.

Różne linie lotnicze mają różne procedury, więc odwiedź ich strony internetowe i upewnij się, że dzwonisz dalej. I nie zapomnij zadzwonić z wyprzedzeniem. Dostajesz, jak ważne jest to, prawda?

Hotele

Hotele muszą być przystosowane dla osób niepełnosprawnych i oferować dostęp do pokoi, ale to nie zawsze oznacza, że wszystko jest łatwo dostępne.

Możesz napotkać problemy z wąskimi drzwiami windy, niezręcznymi podejściami do wind i długimi dystansami od wyjść lub wind.

Rozwiązanie:

Ponownie, zadzwoń przed siebie. Zapytaj, co jest innego w ich dostępnych pokojach i gdzie są te pokoje. Poznaj szerokość swojego krzesła i zapytaj, czy winda jest wystarczająco szeroka i czy jest w niej prosta ścieżka. (Kąty lub krzywe mogą utrudnić lub uniemożliwić.)

Jeśli wolisz zostawić swoje krzesło w samochodzie i iść do iz pokoju, który ma krótki spacer, a nie pokój dla niepełnosprawnych.

Nie radzisz sobie z prysznicami? Poproś o wannę.

Piętno

Kiedy przełączasz się między krzesłem a chodzeniem, możesz się martwić, że ludzie pomyślą, że jesteś leniwy lub że zrobią nieprzyjemne komentarze.

To może się zdarzyć. Niektórzy ludzie są szarpnięciami, którzy nie rozumieją, przez co przechodzimy.

Rozwiązanie:

Najlepszym rozwiązaniem jest nie dbać o to, co myślą. To ich problem, nie twój.

Jeśli chcesz być przygotowany na komentarze, wymyśl coś w rodzaju: "Tak, mogę chodzić, ale nie mogę chodzić bez bólu".

Lub po prostu je zignoruj. Nie muszą żyć z konsekwencjami nad robieniem tego. Ty robisz.

Nie pozwól, by strach przed sądem powstrzymał cię od zrobienia tego, co jest konieczne, aby podróż i życie były lepsze.

Na Jasnej stronie

Po stronie podróżnej z wózkiem inwalidzkim jest poza tym, że nie trzeba iść. Możesz zabrać swoje rzeczy przez lotnisko, przejść krótszą linię TSA, najpierw wsiąść na pokład samolotu i przeskoczyć wiele linii. To pomaga odrobić problemy, które napotykamy. Możesz również od czasu do czasu otrzymać zniżkę.

Oczywiście, jest też mniej bólu i zmęczenia, co oznacza, że możesz naprawdę cieszyć się podróżą.

Tylko nie zapomnij zadzwonić z wyprzedzeniem!