Co należy wiedzieć o czyszczeniu okrężnicy, jeśli masz IBS

Nie brakuje reklam promujących czyszczenie jelita grubego, które mogą sprawić, że zastanawiasz się, czy dwukropek czyści to bezpieczne rozwiązanie dla zespołu jelita drażliwego (IBS). Reklamy obiecują wspaniałe rezultaty, ale czy są prawdziwe?

Niestety, dowody naukowe nie potwierdzają skuteczności tej procedury i zgłaszano ryzyko. Ważne jest, aby zrozumieć, jakie są oczyszczanie okrężnicy i jakie rodzaje oczyszczania okrężnicy istnieją, a także ich potencjalne korzyści i szkody.

Rodzaje środków do czyszczenia okrężnicy

Zasadniczo istnieją dwa sposoby "wyczyszczenia" dwukropka:

1) Produkty spożywane doustnie: Te produkty to odtruwające herbaty lub suplementy w postaci kapsułek. Często produkty te są rekomendowane do szybkiej diety lub stosowania specjalnej, ograniczonej diety.Pamiętaj, że zmiana diety może wpłynąć na Twój IBS. Jeśli na przykład masz IBS z przewagą zaparć, post może pogorszyć twoje zaparcia. Należy również zwrócić uwagę na powszechne składniki znajdujące się w herbatach i kapsułkach do mycia okrężnicy. Mogą one obejmować:

• Włókno (w postaci psyllium lub siemię lniane)
• Probiotyki
• Ziołowe środki przeczyszczające, takie jak cascara, senna i liście aloesu
• Inne zioła, takie jak mięta pieprzowa, imbir, cayenne i koper włoski
• Magnez
• Glinka Bentonitowa
• Kwas cytrynowy

2) Hydroterapia jelita grubego (wysoki pułkownik):Wiąże się to z umieszczeniem płynu przez odbyt i odbytnicę w celu oczyszczenia okrężnicy. Często są wykonywane przez hydroterapeutów jelita grubego. Chociaż wielu hydroterapeutów ma dyplom ze swojego profesjonalnego społeczeństwa, tylko kilka państw posiada licencję na ten zawód, co generalnie nie wymaga wykształcenia na poziomie uniwersyteckim.

Podczas hydroterapii jelita grubego do odbytnicy wprowadza się rurkę leżącą płasko na stole. Woda jest następnie pompowana do jelita grubego, wypłukując jej zawartość. Dodatki takie jak witaminy, probiotyki, enzymy, zioła lub kawa mogą być dodawane do wody. Procedura zwykle trwa od 45 minut do 1 godziny.

Podane korzyści oczyszczania okrężnicy dla IBS

Zwolennicy donoszą o kilku korzyściach zdrowotnych związanych z oczyszczaniem i postrzegają go jako lek na wiele różnorodnych chronicznych schorzeń. Niektórzy uważają, że oczyszczanie okrężnicy może złagodzić następujące objawy, z których wiele osób z IBS:

• Zaparcie
• Gaz i wzdęcia
• Alergie
• PMS
• Zmęczenie
• Bóle głowy
• Problemy skórne

Ryzyka i krytyki oczyszczania jelita grubego

Ponieważ ludzie mają tendencję do myślenia o swoich wnętrznościach jako tajemniczym, mrocznym i być może obrzydliwym miejscu, łatwo jest kupić teorię, że stary lub wysuszony stolec buduje się w naszych jelitach i sieje spustoszenie w naszym przewodzie żołądkowo-jelitowym.

Lecz gastroenterolodzy, którzy spędzają znaczną część czasu obserwując normalne i chore okrężnice, nie rutynowo obserwują takiej starzonej kału w okrężnicach pacjentów, którzy nie mieli płukania. Ponadto patolodzy, którzy mogą wykonywać autopsje i oceniać tkankę jelit pod mikroskopem w ramach ich codziennych czynności, nie odnotowują obecności takich materiałów u pacjentów, którzy umierają. Radiologowie nie widzą tego na swoich skanach.

Podczas rozważania oczyszczania okrężnicy należy wziąć pod uwagę trzy główne kwestie:

Brak dowodów naukowych: Nie ma dowodów na to, że wyściółka z naszych jelit zostaje zbrukana resztkami fekaliów, ani też nie ma dobrze przeprowadzonych badań potwierdzających twierdzenie, że oczyszczanie okrężnicy poprawia stan zdrowia lub jest skuteczne jako leczenie ciągłych problemów zdrowotnych.

Czyszczenie bakterii może być szkodliwe: Bakterie w naszych dużych jelitach są niezbędne dla trawienia i ogólnego stanu zdrowia. Usunięcie tych bakterii może zaburzyć równowagę bakterii w organizmie.

Problemy z bezpieczeństwem: Dla większości zdrowych osób hydroterapia jest tolerowana - ryzyko powikłań jest prawdopodobnie niskie, chociaż trudno je zmierzyć. Jednak procedura nie jest pozbawiona ryzyka, które obejmuje perforację jelit i potencjalnie śmiertelną nierównowagę elektrolitów. Zagrożenia te zostały opublikowane w literaturze medycznej.

Dolna linia

Bez solidnych dowodów na korzyści, może nie być mądrym wypróbowanie oczyszczania okrężnicy, nawet jeśli zwolennicy są bardzo głośną grupą. Jeśli jesteś zdeterminowany, aby spróbować oczyścić jelita grubego, ważne jest, aby najpierw uzyskać zezwolenie od lekarza, aby upewnić się, że nie ma nic w twojej historii zdrowia, które naraziłoby cię na większe ryzyko podczas czyszczenia.