Czy Umcka Ease Przeziębienia i ból gardła?

Umcka (Peloponium sidoides) jest rośliną geranium pochodzącą z Republiki Południowej Afryki. Od dawna stosowany w tradycyjnej medycynie afrykańskiej, umcka (skrót od "umckaloabo") stał się ostatnio popularny w innych częściach świata, szczególnie jako lek na przeziębienia i kaszel.

Badania nad Umcką: czy to może pomóc?

Do chwili obecnej niewiele badań dotyczyło skuteczności umckiej w leczeniu problemów zdrowotnych. Istniejące badania sugerują, że umcka może pomóc w opanowaniu następujących warunków:

Przeziębienia: Dla raportu opublikowanego w Baza danych systematycznych Cochrane w 2013 r. naukowcy ocenili 10 wcześniej opublikowanych badań klinicznych porównujących wpływ umcka z efektami placebo w leczeniu ostrych zakażeń dróg oddechowych.

W swojej recenzji autorzy raportu stwierdzili, że umcka "może być skuteczna w łagodzeniu objawów ostrego zapalenia błony śluzowej nosa i zatok przynosowych oraz przeziębienia u dorosłych". Pojawiły się jednak wątpliwości co do ogólnej niskiej jakości badania, co utrudnia wyciągnięcie jednoznacznych wniosków.

W przeglądzie opublikowanych wcześniej badań nad ziołolecznictwem na obecność kaszlu w 2015 r. Stwierdzono, że "umiarkowane dowody na to, że P. sidoides znacznie przewyższają placebo w łagodzeniu częstości i nasilenia objawów kaszlu u pacjentów".

Zapalenie nosa i zatok: W przypadku badania opublikowanego w 2009 r. Badacze wyznaczyli 103 osoby z ostrym zapaleniem zatok przynosowych, przyjmując ekstrakt z korzenia umcka lub placebo przez maksymalnie 22 dni. (Zwykle spowodowane infekcją wirusową lub bakteryjną, ostre zapalenie błony śluzowej nosa i zatok jest naznaczone zapaleniem błony śluzowej dróg nosowych i co najmniej jednym z zatok przynosowych). Wyniki badania wykazały, że umcka była skuteczniejsza niż placebo w leczeniu stanu.

W przeglądzie badawczym opublikowanym w ubiegłym roku naukowcy doszli do wniosku, że istnieją wątpliwości co do tego, czy umcka jest skuteczny w łagodzeniu objawów ostrego zapalenia błony śluzowej nosa i zatok.

Zapalenie oskrzeli: Wydaje się, że Umcka jest skuteczniejsza niż placebo u pacjentów z ostrym zapaleniem oskrzeli, jak wynika z przeglądu opublikowanego w 2008 r. Naukowcy zidentyfikowali cztery kontrolowane placebo badania kliniczne, stwierdzając, że umcka znacznie zmniejszyła objawy zapalenia oskrzeli w 7. dniu leczenia.

Późniejsza recenzja opublikowana w Baza danych systematycznych Cochrane w 2013 r. stwierdzono, że umcka "może skutecznie łagodzić objawy ostrego zapalenia oskrzeli u dorosłych i dzieci", ale ogólna jakość dowodów została uznana za niską.

Możliwe skutki uboczne i zagrożenia bezpieczeństwa

Według doniesień stosowanie umcka było związane z uszkodzeniem wątroby i innymi niekorzystnymi skutkami. Na przykład, jedno z badań wykazało, że suplementy diety o najwyższych niepożądanych reakcjach były korzeniami sidody Pelargonium, a inne badania wykazały, że sidoidy Pelargonium były prawdopodobnie związane z przypadkiem uszkodzenia wątroby. Niektórzy badacze sugerują jednak, że w grę mogły wchodzić inne schorzenia i leki.

Korzystanie z ziół może powodować reakcje alergiczne lub zaburzenia żołądkowo-jelitowe w niektórych przypadkach.

Umcka mogłaby teoretycznie wchodzić w interakcje z lekami przeciwpłytkowymi i przeciwzakrzepowymi (znanymi również jako "rozcieńczacze krwi") i suplementami, takimi jak warfaryna i aspiryna.

Należy pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj, ale jeśli rozważasz użycie jakiegokolwiek zioła, najpierw porozmawiaj z podstawowym dostawcą opieki. W niektórych przypadkach samo leczenie infekcji dróg oddechowych i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.

Na wynos

Chociaż istnieją pewne dowody na to, że umcka może pomóc złagodzić ciężkość przeziębienia i innych infekcji dróg oddechowych, jeśli rozważasz wypróbowanie go, porozmawiaj ze swoim pracownikiem służby zdrowia, aby zważyć plusy i minusy i porozmawiaj o tym, czy jest to odpowiednie dla ciebie.

Jeśli walczysz z przeziębieniem, zasypiasz, pijesz ciepłą słoną wodę i pijesz dużo wody i herbaty, możesz pomóc złagodzić objawy, zgodnie z National Institutes of Health.