Hormon wzrostu człowieka w treningu wagi

Ludzki hormon wzrostu (HGH) jest naturalnie występującym hormonem, który jest niezbędny dla rozwoju człowieka i rozwoju struktur cielesnych. Niektóre osoby wytwarzają nieprawidłową ilość HGH, co może powodować stany takie jak gigantyzm i akromegalia spowodowane nadmiernym wzrostem niektórych tkanek. Dzieci z gigantyzmem mogą rosnąć wyjątkowo wysoko - w rzadkich przypadkach powyżej 7 a nawet 8 stóp wysokości.

HGH jest stosowany medycznie do stymulowania wzrostu u osób, które nie mają tego hormonu, lub w niektórych przypadkach, aby pomóc osobom, które wyzdrowieją z poważnej choroby.

HGH w kulturystach, sportowców, odmładzanie

Ze względu na zauważalną przewagę wzrostu i siły mięśni, kulturyści i sportowcy, którzy są kuszeni do przyjmowania leków zwiększających wydajność i suplementów, takich jak sterydy, przyjmowali HGH w celu uzyskania korzyści sportowej lub szybkiego, kosmetycznego wzrostu mięśni. Ponieważ HGH przyjmowany doustnie może być rozkładany przez trawienie, HGH jest wstrzykiwany, gdy jest stosowany jako lek suplementacyjny.

HGH jest również promowany jako środek odmładzający dla starzejących się ludzi, którzy chcą wyglądać i wykonywać młodsi.

Skutki uboczne HGH

Zgłaszano następujące działania niepożądane wstrzykniętego HGH:

• ból mięśni lub stawów
• tłumienie czynności przysadki / podwzgórza
• obrzęk tkanek ciała (obrzęk)
• zespół cieśni nadgarstka (ból nerwu nadgarstka)
• podwyższony poziom glukozy we krwi.

Stanowisko Stand of the National Strength and Conditioning Association

NSCA w swoim przeglądzie w 2009 r. Zakończyło to o HGH:

"Ludzki hormon wzrostu zwiększa beztłuszczową masę ciała w ciągu kilku tygodni od podania, jednak większość zmian znajduje się w przedziale wodnym, a nie w masie ciała. Ludzki hormon wzrostu raczej nie jest podawany jako pojedynczy czynnik, ale często w połączeniu z androgenami Połączone podawanie hGH i treningu ćwiczeń oporowych wiąże się z minimalnymi przyrostami beztłuszczowej masy ciała, wielkości mięśni i maksymalnej dobrowolnej siły u mężczyzn w porównaniu z samym wysiłkiem oporowym."

Inny recenzent (Liu) powiedział:

"Wnioski dotyczące właściwości zwiększających wydajność hormonu wzrostu są przedwczesne i nie są poparte naszym przeglądem literatury: ograniczone opublikowane dane oceniające wpływ hormonu wzrostu na wyniki sportowe sugerują, że chociaż hormon wzrostu zwiększa beztłuszczową masę ciała w krótkim okresie czasu Wydaje się, że nie poprawia on siły i może pogorszyć wydolność fizyczną, a hormon wzrostu u zdrowych młodych osób często wiąże się z wystąpieniem zdarzeń niepożądanych."

Wnioski

1. W najnowszych badaniach podkreślono tylko jeden stale pozytywny wpływ stosowania HGH, a mianowicie na zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, innymi słowy, utratę tłuszczu. Działa to, ponieważ HGH promuje enzymy zwane lipazami, które rozbijają tłuszcz i zapewniają preferencyjne spalanie tłuszczu.

2. Dla kulturysty lub sportowca szukającego przewagi siłowej HGH ma niewiele do zaoferowania, ale może sprzyjać wzrostowi tkanek kolagenu, takich jak ścięgno, więzadło i kość. Wydaje się, że włókna mięśniowe (miofibryle) nie są wzmocnione, ale głównym beneficjentem jest hipertrofia sarkoplazmatyczna (obrzęk mięśni spowodowany zatrzymaniem płynów). Działania niepożądane mogą być znaczące.

3. Wydaje się, że HGH nie poprawia znacząco wyników sportowych w szeregu badań i zapewnia minimalną przewagę siły. Kilka pojedynczych badań wykazało pewien wzrost wydajności sprintu u sportowców-amatorów. Obrzęk (obrzęk tkanki) może być czynnikiem ograniczającym.

4. Ludzki hormon wzrostu jest zabroniony w większości krajów zgodnie z protokołami Światowego Urzędu Antydopingowego (WADA).