Ocena i leczenie zmęczenia w stwardnieniu rozsianym

Zmęczenie jest jednym z najbardziej frustrujących objawów stwardnienia rozsianego. Bardzo chciałbyś być bardziej aktywny, ale często nie masz wstać i iść, no cóż, wstań i idź. Może cię pocieszyć świadomość, że nie jesteś sam.

Większość osób ze stwardnieniem rozsianym cierpi z powodu zmęczenia. Jest tak powszechne, że ma na to nazwę - "męskość MS". Nie ma lekarstwa na ekstremalne wyczerpanie spowodowane przez stwardnienie rozsiane, ale w zależności od tego, co go powoduje, są rzeczy, które możesz zrobić, aby ponownie pobudzić, dzięki czemu możesz cieszyć się życiem i funkcjonować lepiej.

Radzenie sobie ze wspólnymi saperami energii

Jeśli zmęczenie zakłóca codzienne życie, umów się na wizytę u lekarza. Zanim ją zobaczysz, zachowaj "dziennik zmęczenia" - bez względu na to, kiedy jesteś przytłoczony wyczerpaniem, zanotuj porę dnia, co robiłeś, kiedy ostatni raz zażywałeś leki i opis tego, jak bardzo jesteś zmęczony (czy po prostu musisz postawić nogi na nogi, czy też byłeś tak wytarty, że musiałeś iść spać?) Włącz wszystko, co zrobiłeś, aby spróbować odmłodzić się, czy zadziałało, czy nie.

Pomoże to Twojemu lekarzowi w domu, co cię znudzi i wymyśli strategię radzenia sobie z tym. Na przykład, jeśli twoje zmęczenie nagle lub uległo pogorszeniu, może podejrzewać, że masz nawrót choroby (w takim przypadku prawdopodobnie wyśle ​​Cię do MRI). Oto kilka innych potencjalnych przyczyn lassitude MS.

Leczenie modyfikujące chorobę

Zmęczenie jest potencjalnym efektem ubocznym leków opartych na interferonie. Dlatego może się opłacić, aby pamiętać w dzienniku, gdy ostatnio poddałeś się leczeniu. Jeśli zostałeś całkowicie wymazany dzień po wstrzyknięciu lub infuzji, zmiana harmonogramu leczenia w celu dostosowania się do zmęczenia, które nastąpi, może pomóc - na przykład, przejście z poniedziałku na piątek, abyś mógł wypocząć w sobotę.

Istnieją również leki do leczenia zmęczenia związanego z SM. Twój lekarz może zalecić jedną z nich. Jeśli nie zaszkodzi ci to po leczeniu, Ritalin (metylofenidat), środek pobudzający ośrodkowy układ nerwowy, może załatwić sprawę.

Leki

Czasami zmęczenie jest efektem ubocznym przyjmowanego leku, aby poradzić sobie z konkretnym objawem, takim jak spastyczność mięśni lub złagodzić ból. Jeśli twój lekarz podejrzewa, że ​​to właśnie dzieje się w twoim przypadku, może przełączyć cię na inny lek lub zmienić harmonogram, tak abyś przyjmował największą dawkę w nocy, abyś mógł to spać.

Bezsenność

Zaburzenia snu są częste u osób ze stwardnieniem rozsianym. Skurcze mięśni, depresja, lęk, ból i oddawanie moczu w nocy często wymagają częstego oddawania moczu w nocy, a każdy z nich musi być rozpatrzony osobno.

Co więcej, kortykosteroid Solu-Medrol (podawany dożylnie w celu leczenia stanu zapalnego wokół zmian chorobowych) wywołuje zarówno bezsenność, jak i lęk. Ponieważ ten silny lek jest podawany krótkoterminowo, lekarz może przepisać lek do spania lub lek przeciwlękowy, aby pomóc Ci uzyskać resztę potrzebną twojemu organizmowi.

Aktywność fizyczna

Jeśli twoje stwardnienie rozsiane sprawia, że ​​ciężko chodzić albo zachować równowagę albo zwyczajnie robisz codzienne zadania, fizyczne wyzwania mogą spowodować ciebie by prześwietlić się. W takim przypadku rozwiązaniem może być fizykoterapia, aby zwiększyć siłę mięśni i poprawić równowagę. Pomocny może być również terapeuta zajęciowy. Potrafi nauczyć cię sztuczek, aby poruszać się bardziej efektywnie, aby codzienne zadania były mniej wyczerpujące.

Depresja

Jeśli czujesz się zmęczony na niebiesko, Twój lekarz może przepisać lek przeciwzmęczeniowy, aby przekonać się, czy fizyczne podniecenie również podnieca emocjonalnie. Jeśli nadal jesteś w depresji, psychiatra może zasugerować ci wypróbowanie leku antydepresyjnego.

Infekcje

Grypa, infekcja dróg moczowych, a nawet mróz odmiany w ogrodzie może pozostawić każdego, kto czuje się pod wpływem pogody. Ponieważ grypa i większość przeziębień wywoływana jest przez wirusy, najlepiej jest słuchać ciała i odpoczywać, dopóki nie poczujesz się lepiej. Jeśli okaże się, że masz infekcję dróg moczowych, kurs antybiotyków może być wszystkim, czego potrzebujesz, aby znów wrócić na nogi.