Pantethine obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów

Być może widzieliście pantethine wśród innych suplementów diety na półkach sklepowych, gdy robicie zakupy. Chociaż prawdopodobnie nie jest tak popularny jak inne suplementy na rynku, istnieją pewne dowody na to, że pantetina może pomóc w poprawie niektórych aspektów zdrowia.

Pantethine to suplement odżywczy, który jest aktywną formą kwasu pantotenowego, który znany jest również jako witamina B5. Pomaga w wytwarzaniu koenzymu A, który jest cząsteczką związaną z kilkoma szlakami metabolicznymi w organizmie. Pantethine wykazał obiecujące wyniki w zapobieganiu rozwojowi pewnych schorzeń, takich jak powstawanie zaćmy, problemy z krążeniem związane z cukrzycą i powikłania związane z malarią. Istnieje coraz więcej dowodów na to, że pantetina może również pomóc obniżyć poziom lipidów.

Panetynę i jej wpływ na twoje lipidy

Istnieje wiele badań sugerujących, że przyjmowanie pantetiny jako suplementu może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów. W większości z tych badań osoby przyjmujące pantetynę miały wysoki poziom cholesterolu lub zostały zaklasyfikowane jako osoby zagrożone wystąpieniem choroby sercowo-naczyniowej. Chociaż niektórzy ludzie stosowali regularną dietę, było kilka badań, w których osoby przyjmujące pantetynę również przestrzegały zdrowej diety, takiej jak dieta TLC.

Dawki pantetiny podjęte w tych badaniach wahały się od 300 do 1200 mg na dobę - czasami podzielone na mniejsze dawki przyjmowane dwa do czterech razy w ciągu dnia - przez okres do jednego roku. Chociaż było kilka starszych badań, które nie wykazały znaczącej różnicy w poziomach lipidów, istnieje wiele innych badań, które wykazały znaczący, pozytywny wpływ na cholesterol i trójglicerydy, w tym:

• Całkowity poziom cholesterolu został obniżony średnio o 12 procent.
• Poziom cholesterolu HDL został zwiększony nawet o 17 procent.
• Poziom cholesterolu LDL obniżył się o około 4 do 20 procent.
• Poziom triglicerydów został obniżony o co najmniej 14 procent.

Badania te nie wykazały, że więcej pantetiny jest lepsze - tak więc przyjmowanie większych dawek niż 900 mg na dobę może nie przynieść dodatkowej korzyści w postaci obniżenia poziomu lipidów. Jednak kilka badań wykazało, że przyjmowanie pantetiny wraz z innymi lekami obniżającymi stężenie lipidów lub innymi interwencjami, takimi jak dieta TLC, może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu i trójglicerydów jeszcze bardziej.

Według jednego z badań uważa się, że możesz potrzebować do czterech miesięcy, aby zobaczyć pełne korzyści lipetinowe wynikające ze stosowania pantetiny.

W jaki sposób Panethine wpływa na twoje lipidy?

Mechanizm, dzięki któremu pantetyna jest w stanie obniżyć poziomy lipidów, nie jest znany. Pantethine rozkłada się na cystaminę - substancję chemiczną, która prawdopodobnie wpływa na białka zaangażowane w produkcję cholesterolu i trójglicerydów w organizmie.

Należy wziąć Pantethine, aby obniżyć swoje lipidy?

Istnieje kilka badań, które potwierdzają zdolność pathethine do obniżania poziomu cholesterolu i trójglicerydów. Jednak potrzeba więcej badań, aby ocenić, jak skuteczna i bezpieczna jest pantetyna w utrzymywaniu poziomu lipidów w zdrowiu.

Pantethine nie wydaje się mieć wiele skutków ubocznych z nim związanych. Do częstych objawów niepożądanych należą zgaga, nudności, luźne stolce i wymioty. Te działania niepożądane są zwykle łagodne i - w większości przypadków - pojawiają się same z czasem.

Jeśli chcesz dodać pantetinę jako suplement, aby obniżyć poziom cholesterolu, najpierw porozmawiaj z lekarzem. Chociaż pantetamina wydaje się być dobrze tolerowana, nie wiadomo, czy ten suplement może wchodzić w interakcje z innymi lekami, które zażywasz, czy może to zaostrzyć jakiekolwiek stany medyczne, które już masz. Mówiąc swojemu lekarzowi o zamiarze przyjmowania pantetiny, on lub ona może monitorować twoje zdrowie podczas przyjmowania tego suplementu.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Evans M, Rumberger JA, Azumano I, i in. Pantethine, pochodna witaminy B5, korzystnie wpływa na całkowity, LDL i nie-HDL cholesterol u pacjentów z niskim lub średnim ryzykiem sercowo-naczyniowym kwalifikujących się do leczenia statynami: potrójnie zaślepione placebo i badania kontrolowane pod względem diety. Vas Health Risk Manag 2014; 10: 89-100.
• McRae MP. Leczenie hiperlipoproteinemii za pomocą pantetiny: przegląd i analiza skuteczności i tolerancji. Nutr Res 2005; 25: 319-333.
• Monografia Pantethine. Alt Med Rev 2010; 15: 279-281.
• Rumberger JA, Napolitano J, Azumano I, Kamiya T, Evans M. Pantethine, pochodna witaminy B5 stosowanej jako suplement diety, korzystnie zmienia metabolizm lipoprotein o niskiej gęstości w niskim i średnim stopniu ryzyka sercowo-naczyniowego North American podmiotów: potrójnie zaślepiony badanie placebo i diety kontrolowane. Nutr Res 2011; 31: 608-615.