Plan działania na rzecz astmy, aby zapobiec atakom astmy

Plan działania na astmę może pomóc ci rozpoznać wczesne objawy ostrzegawcze i sposób postępowania, aby zapobiec atakowi astmy. Pomyśl o planie działania na astmę jako mapie drogowej, aby lepiej kontrolować astmę. Pomoże to zidentyfikować unikanie czynników wywołujących astmę, a także co zrobić, gdy wystąpią objawy.

Ale jaki dokładnie jest plan działań na rzecz astmy?

Plan działania na rzecz astmy jest po prostu pisemnym dokumentem zawierającym informacje o wyzwalaczach astmy, typowych objawach, wartościach szczytowych przepływu oraz o tym, jakie działania należy podjąć na różnych etapach nasilenia się objawów. Taki plan jest zwykle podzielony na 3 strefy: zielona, ​​żółta i czerwona, podobnie jak sygnalizacja świetlna.

Jeśli jesteś w zielonej strefie, oznacza to, że twoja astma jest pod kontrolą, twoje odczyty są w zdrowej odległości i jesteś zdrowy. Jeśli jednak objawy nasilą się i / lub spadnie odczyty szczytowego natężenia przepływu, wpadniesz w strefę żółtą i wykonasz pewne czynności, takie jak użycie inhalatora szybko ulgowego, który pomoże ci szybko wrócić do swojej zielonej strefy.

Jeśli przegapisz sygnały, że wszedłeś do żółtej strefy lub leczenie szybko działa nie działa, możesz przejść do swojej czerwonej strefy, co oznacza, że ​​znajdujesz się w niebezpiecznej strefie i potrzebujesz natychmiast szukać pomocy medycznej. Jakiekolwiek opóźnienie w tym momencie może spowodować ciężki atak astmy i inne poważne komplikacje.

Plan działań w sprawie astmy jest również narzędziem komunikacji między tobą a twoim lekarzem i jeśli jest to dla twojego dziecka z astmą między tobą a opiekunami twojego dziecka. Może pomóc zapewnić spójność i terminowość leczenia.

Ale samo posiadanie planu nie wystarczy - musisz również wiedzieć, jak używać tego narzędzia, aby powstrzymać ataki astmy, zanim wymkną się spod kontroli.

Ten plan działania dotyczy: _____________________________

Opracowano plan dat: ____ / ____ / _____

Imię i nazwisko lekarza: ____________________ Numer telefonu: _______

Adres szpitala / ER / Numer telefonu: ______________________________________________________________________________________________________________

Moje osobiste wyzwalacze astmy

• __ Pyłek
• __ Pleśń
• __ Kurz
• __ Koty
• __ Psy
• __ Opary
• __ Zimne powietrze
• __ Palić
• __ Inny: ____________________________

INSTRUKCJA: Ten plan jest podzielony na 3 strefy, zielone, żółte i czerwone, podobne do kolorów na światłach. Jeśli jesteś w strefie ZIELONE, to masz się dobrze. Prawdopodobnie nie musisz robić nic poza przyjmowaniem codziennych leków zgodnie z zaleceniami.

Jeśli jesteś w strefie ŻÓŁTY, oznacza to, że otrzymujesz ostrzeżenie. Kolor żółty oznacza, że ​​astma może się pogarszać i prawdopodobnie wystąpił u niego wybuch. Konieczne są działania, aby zapobiec atakowi astmy.

Jeśli jesteś w strefie CZERWONY, jesteś w niebezpieczeństwie i MUSISZ podjąć natychmiastowe działania, zgodnie z opisem na planie, od razu!

Kroki, które należy wykonać, są wymienione w każdej strefie. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące swojego Planu Akcji Astmy, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem przed dostajesz się do strefy żółtej lub czerwonej.

ZIELONA STREFA Oznacza, że ​​dobrze Ci idzie!

Objawy:

• Czujesz się dobrze
• Nie masz kaszlu, świszczącego oddechu ani innych problemów z oddychaniem

I / lub … Odczyty szczytowe przepływu są:Co najmniej 80% mojego najlepszego szczytowego przepływu, który wynosiłby _________Mój najlepszy szczytowy przepływ to __________________

Przyjmuj te leki codziennie (nazwa / dawka / jak często):

1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________

ŻÓŁTA STREFA Oznacza, że ​​Twoja Astma jest coraz gorsza

Objawy:

• Występuje łagodny kaszel, świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej lub duszność
• Czasami budzisz się w nocy z powodu astmy
• Możesz wykonywać niektóre ze swoich zwykłych czynności, ale nie wszystkie

Lub … Odczyty szczytowe przepływu są:tylko 50 do 80% mojego najlepszego szczytowego przepływu: ___________________________

Działania do podjęcia:

1. Kontynuuj przyjmowanie codziennych leków
2. Następnie dodaj następujący lek o szybkiej uldze: __________________________
3. Jeśli objawy nie ustępują, skontaktuj się z lekarzem

CZERWONA STREFA oznacza alarm medyczny!

Objawy:

• Masz bardzo mało oddechu i aktywnie świszczasz
• Nie możesz wykonywać zwykłych czynności
• Lekarstwo o szybkiej uldze nie łagodzi twoich objawów
• Jesteś w strefie ŻÓŁTEGO przez 24 godziny bez żadnej poprawy

Lub … Odczyty szczytowe przepływu są:mniej niż 50% najlepszego przepływu szczytowego: __________________

Działania do podjęcia:

1. Kontynuuj przyjmowanie codziennych leków
2. Następnie dodaj następujący lek ratunkowy: __________________________
3. Zadzwoń do swojego lekarza rodzinnego TERAZ
4. Jeśli nadal jesteś w strefie CZERWONEGO po 15 minutach, a nie dotarłeś do lekarza, PRZEJDŹ DO SZPITALA LUB ZADZWOŃ AMBULANTU!

Ekstremalne znaki ostrzegawcze: Jeśli zauważysz którąkolwiek z tych sytuacji, natychmiast uzyskaj pomoc natychmiastową:

• Wargi lub paznokcie zmieniają kolor na niebieski lub purpurowy (sinica)
• Problemy z chodzeniem lub mówieniem
• Pierś wciągająca
• Otwieranie nozdrzy

Ważne jest, aby wiedzieć, jak korzystać z planu działania, aby powstrzymać ataki astmy, zanim wymkną się spod kontroli.

Jeśli nie podoba ci się nasza wersja planu działań na rzecz astmy, sprawdź jedną z alternatywnych wersji poniżej:

Utwórz Plan Zarządzania Astmą z American Lung

Biblioteka planów działania od National Asthma Council w Australii

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?