Zabiegi psychologiczne do przedwczesnego wytrysku

Przedwczesny wytrysk, czasem nazywany szybkim wytryskiem, to występowanie wytrysku przed życzeniami obu partnerów seksualnych. Przyczyna lub przyczyny nie zostały w pełni zrozumiane. Wyjaśnienia dotyczące przedwczesnego wytrysku sięgają od czysto biologicznego do czysto psychologicznego, a jeszcze inne sugerują bardziej złożony związek między biologią i psychologią. Wiadomo jednak, że czynniki psychologiczne pogarszają lub przyspieszają przedwczesny wytrysk, dlatego leczenie może obejmować terapie psychologiczne.

Efekty psychologiczne

Przedwczesny wytrysk może obniżyć pewność siebie, sprawić, że mężczyźni będą niechętnie nawiązywać nowe relacje lub prowadzić do obaw, że partner może szukać związku z innym mężczyzną. W ramach związku mężczyźni mogą czuć się niezrozumiani, że ich partner nie zdaje sobie sprawy z zakresu frustracji i upokorzeń, których regularnie doświadczają. Ich partnerzy mogą cierpieć w ciszy z obawy, że jeszcze bardziej zmartwią ich człowieka lub mogą poczuć się sfrustrowani widoczną niechęcią mężczyzny do rozwiązania problemu.

Korzyści z psychoterapii

Stanley E. Althof, Ph.D., z Centrum Zdrowia Małżeńskiego i Zdrowia Seksualnego Południowej Florydy, przeanalizował mocne strony i ograniczenia różnych interwencji psychologicznych przedwczesnego wytrysku. Uważa on, że sama psychoterapia jest najlepsza dla mężczyzn lub par, gdzie problem jest wyraźnie psychologiczny - na przykład spowodowany przez depresję lub niepokój o wyniki.

Obecne podejścia do psychoterapii podkreślają kontrolę ejakulacji poprzez uczenie się nowych technik, zdobywanie pewności siebie, zmniejszanie lęku i uczenie się lepszej komunikacji.

Indywidualna psychoterapia

Dla pojedynczych mężczyzn, którzy nie są związani, indywidualna psychoterapia może pomóc w rozwiązaniu problemu niechęci mężczyzn do nawiązywania relacji. Dla mężczyzn w związkach indywidualna psychoterapia może pomóc, gdy dysfunkcja wydaje się zakorzeniona w problemach z dzieciństwa lub nadmiernym lęku lub wrogości wobec kobiet.

Indywidualna psychoterapia może być odkrywcza poprzez zbadanie rozwojowych podstaw niechęci do wchodzenia w relacje oraz strachu lub wrogości wobec kobiet. Może również być behawioralny i można nauczyć się specyficznych technik, które pomagają kontrolować wytrysk, poprawiają stan pobudzenia i łagodzą lęk.

Psychoterapia par

W przypadku par łączona psychoterapia może pomóc tam, gdzie oboje partnerzy są zmotywowani do poszukiwania leczenia i gdzie można zbadać różne czynniki związane z przedwczesnym wytryskiem.

Terapia par może być albo odkrywcza, przyglądać się zagadnieniom relacji, które przyczyniają się do problemów seksualnych i przedwczesnemu wytryskiem, albo może być behawioralna, badając specyficzne techniki wokół kontroli wytrysku i pobudzenia, które są bezpośrednio połączone z parą razem ("terapia seksualna").

Psychoterapia z lekami

Łączenie leków z terapiami psychologicznymi może, zdaniem dr Althof, oferować najlepsze z obu światów. Wpływ niektórych leków na opóźnienie wytrysku może pomóc w budowaniu zaufania przed zastosowaniem terapii psychologicznych. Z czasem można nauczyć tego człowieka, aby nie bał się jego podniecenia i innych uczuć. Po osiągnięciu, wielu mężczyzn można całkowicie odstawić od leczenia.

Czy działają terapie psychologiczne?

Badania nad terapią seksualną wydają się być małe i niekontrolowane. Jest to nieco nieprzyjemne w porównaniu z medycznymi badaniami opartymi na dowodach, obejmującymi duże, randomizowane badania kontrolowane.

Wysoki wskaźnik skuteczności większych badań nad płcią przeprowadzonych przez Mastersa i Johnsona (1970) nigdy nie został powtórzony w kolejnych badaniach. Wszystkie badania z długotrwałym okresem obserwacji wykazują tendencję do występowania u mężczyzn pewnego stopnia nawrotu, w tempie sięgającym 75 procent, chociaż satysfakcja seksualna ogólnie wydaje się stosunkowo dobra.

Podsumowując, dr Althof uważa, że ​​terapia psychologiczna ma znaczenie zarówno dla mężczyzn, jak i dla par, niezależnie od tego, czy tradycyjna psychoterapia jest stosowana obok leków. Według niego, wyniki wskazują na ogólną poprawę satysfakcji seksualnej i relacyjnej.